淄博:又到临考季 应对考试焦虑你准备好了吗

“系统脱敏法”是由交互抑制发展起来的一种心理治疗法,所以又称交互抑制法。当患者面前出现焦虑和恐惧刺激的同时,施加与焦虑和恐惧相对立的刺激,从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧,不再对有害的刺激发生敏感而产生病理性反应。说到实质上,“系统脱敏法”就是通过一系列步骤,按照刺激强度由弱到强,由小到大逐渐训练心理的...

【收藏】教育心理学三大模块166个知识点整理

行为改变的基本方法:强化法;代币奖励法;行为塑造法;示范法;惩罚法;自我控制法。行为演练的基本方法:全身松弛训练;系统脱敏法;肯定训练法。系统脱敏法由沃尔朴1958年首创。159.专家型老师和新教师在课时计划专家型老师和新教师在课时计划、课堂教学过程、课后教学评价三个方面的差异。160.课堂教学过程的差异(...

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20世纪50年代现代心理学创立的“系统脱敏法”,又称交互抑制法,其要点是当患者面对焦虑和恐惧刺激时,施加与焦虑和恐惧相对立的刺激,从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧,不再因对某些刺激敏感而产生病理性反应。不难看出,本法要义实与“移精变气”并无二致。综上所述,作为情志活动中的一种不良反应,恐对人体的影响显然...

22种常见的心理咨询方法|心理治疗|神经症|催眠|心身_网易订阅

系统脱敏法:(SystematicDesensitization)又称交互抑制法,诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。简单来说就是让一个原可引起微弱焦虑的刺激,在求助者面前重复暴露,同时求助者以全身放松予以对抗,从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。

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系统脱敏法/冲击疗法/厌恶疗法/模仿法/盛午反馈法/认知行为疗法/求助者中心疗法/远期疗效评估团体心理咨询技能团体心理咨询方案的制定/团体心理咨询方案的实施心理测验技能(二级)心理与行为问题评估汉密尔顿抑郁量表(HAMD)(HAMA)简明精神病评定量表(BPRS)倍克—拉范森躁狂量表(BRMS)...

区妇联家庭教育指导——未成年人心理健康专题(二)

3.系统脱敏法系统脱敏是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应,使对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应(www.e993.com)2024年11月17日。例如,一个学生过分害怕猫,我们可以让他选看猫的照片,谈论猫;再让他远远观看关在笼中的猫,让他靠近笼中的猫;最后让他摸猫...

全国2020年10月自考心理卫生与心理辅导00465真题

27.简述系统脱敏法的程序。28.简述桑代克提出的高效率学习要遵循的重要原则。29.简述家庭心理卫生的特点。30.简述教师常见的情绪问题。四、论述题:本大题共2小题,共25分。31.(本题10分)论述埃里克森的自我意识发展阶段论。32.(本题15分)论述性适应的辅导内容。

【每日一练】科一+科二打卡

解析智力是使人能顺利完成某种活动所必需的各种认知能力的有机结合,主要包括注意力、观察力、记忆力、想象力和思维力等成分,并以思维力为核心。5.对于那些“认识到拿人家东西不对,也为此而感到羞愧,但还是抵挡不住一些好东西的诱惑,从而出现了偷盗行为”的孩子,应加强其()的培养。

相似的人物名称,不同的思想理论

沃尔朴——系统脱敏法的提出者。4.齐勒、泰勒、奈勒和苛勒齐勒——赫尔巴特的学生,讲赫尔巴特的教学过程四阶段修改为预备、提示、比较、总括、应用五段,称“五段教学法”。泰勒——现代课程之父、课程评价之父。奈勒——存在主义代表人物。苛勒——完形顿悟说和关系转化说的代表人物。

教师资格证笔试精编38考试要点 (全)

系统脱敏法是治疗恐惧症的常用方法。(三)焦虑症1.含义焦虑症是以与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症。2.症状表现紧张不安,忧心忡忡;集中注意困难,极端敏感,对轻微刺激做过度反应,难以做决定;在躯体症状方面,有心跳加快、过度出汗、肌肉持续性紧张、尿频尿急、睡眠障碍等不适反应。学生中常见的焦虑...