抖音推出健康分制度,严厉打击违规行为,303名主播失去收礼权限

该制度通过设立“健康分”来对主播的直播行为进行量化评估和管理。平台根据主播的日常直播行为增减账号“健康分”，并依据分值对账号分级定档，对应不同的长效管理措施。这一制度的推出，旨在规范主播的直播行为，提高直播内容的质量，为用户提供更加优质、健康的观看体验。根据“健康分”制度的具体细则，主播的初始分值为...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

预防和控制肥胖的策略应该是做好宣传教育和健康促进,预防肥胖要从儿童抓起,尤其是加强对学生的健康教育。社区综合预防控制措施应包括:鼓励人们改变生活方式,早期发现有肥胖趋势的个体,以及对个别高危个体具体指导。干预措施可分为三个层次:6.2.1一般人群的普遍性干预首先是群体预防,把监测和控制超重与预防肥胖发展...

万众康健:常见促进健康的行为有哪些?

每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、骑车或游泳等。此外,还应该加强肌肉锻炼,如举重、深蹲等,以增强身体的力量和稳定性。值得注意的是,运动应适度适量,避免过度疲劳和运动损伤第三,保持良好的作息习惯也是促进健康的重要因素。我们应该保证每天有足够的睡眠时间,成年人一般需要7-9小时的睡眠。同...

五育并举,将促进心理健康贯穿育人全过程

通过开展理想信念教育、社会主义核心价值观教育、中华优秀传统文化教育以及生态文明教育等德育工作,能帮助学生养成良好的政治素质、道德品质、法治意识和行为习惯,增强学生的社会适应能力,培育健全的人格,在心理层面,德育成果将转化为学生的心理素养和品质,促进学生心理健康发展。智育是促进学生心理健康的重要支撑。通过智育,...

...名称: 广东省卫生计生委关于印发“十三五”广东省健康促进与...

“四个全面”战略布局,认真落实全国、全省卫生与健康大会精神,坚持“以基层为重点,以改革创新为动力,预防为主,中西医并重,把健康融入所有政策,人民共建共享”的卫生与健康工作方针,以满足人民群众健康需求为导向,以提高人群健康素养水平为抓手,以健康促进与教育体系建设为支撑,着力创造健康支持性环境,全方位、全生命...

最新!中国公民健康素养66条(2024年版)发布

36.重视和维护心理健康,遇到心理问题时应主动寻求帮助(www.e993.com)2024年11月18日。37.每个人都可能出现焦虑和抑郁情绪,正确认识焦虑症和抑郁症。38.通过亲子交流、玩耍促进儿童早期发展。发现心理行为发育问题应及时就医。39.劳逸结合,起居有常,保证充足睡眠。40.讲究个人卫生,养成良好的卫生习惯,科学使用消毒产品,积极预防传染病。

全民答题(2024年全民健康素养宣传月专题)

2024年6月是首个全民健康素养宣传月,活动主题是“提素养促健康”。为配合做好2024年全民健康素养宣传月宣传活动,省疾控中心组织开展了关于全民健康素养专题的全民答题活动,答题时间为6月24-30日。请大家积极参与到宣传普及健康素养有关科学知识的活动中来,不断提高自己的健康知识和技能,促进养成健康行为,做自己健...

《中国学龄儿童膳食指南(2022)》发布 守住健康五准则

清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食,养成健康饮食行为。做到一日三餐,定时定量、饮食规律。早餐食物应包括谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、以及奶类、大豆和坚果等四类食物中的三类及以上。可在两餐之间吃少量的零食,选择清洁卫生、营养丰富的食物作为零食。在外就餐时要注重合理搭配,少吃含高盐、高糖和高脂肪的食物。

从《中国公民健康素养—基本知识与技能(2024年版)》新旧对比说起

2024年新版“健康素养66条”明确:24条基本健康知识和理念,包括预防是促进健康最有效、最经济的手段;积极参加癌症筛查,及早发现癌症和癌前病变;关爱老年人,预防老年人跌倒,识别老年期痴呆等。28条健康生活方式与行为,包括膳食要清淡,要少盐、少油、少糖,食用合格碘盐;重视和维护心理健康,遇到心理问题时应主动寻求帮助...

【最新发布】中国公民健康素养66条(2024年版)来了→

健康素养,是指个人获取和理解基本健康信息和服务并运用这些信息和服务作出正确决策以维护和促进自身健康的能力。2023年金山区15-69岁居民健康素养水平为40.79%意味着每100个15～69岁的人中有40人具备了基本的健康素养,了解基本的健康知识和理念,掌握健康行为生活方式和行为内容,并具备基本的健康技能。