鸡头米预告 | 月华家每年必吃的美食佳品,被誉为水中人参的鸡头米...
还可以把鸡头米、山药、薏米一起煮水喝,能健脾益精,祛湿固肾,对于繁忙的现代人来说,经常喝一些山药薏米芡实水,提升正气的效果非常好。如果体质比较差,用芡实、山药、莲子、茯苓搭配,就是四神汤,这也是健脾去湿固肾的佳品。喜欢甜品的,也可以用鸡头米制作各种美味的甜品。比如,鸡头米奶茶或是制作一杯鸡头米咖啡...
秋吃豆,胜吃肉!入秋后多吃4种豆,营养高,易消化,老少皆宜
四、赤小豆赤小豆被誉为“排毒养颜之王”,含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质,常吃小豆有助于促进畅道蠕动,对于控制体重和改善便秘的问题有着积极的作用。推荐食谱:赤小豆薏米排骨汤食材:赤小豆、薏米、山药干、玉米、排骨/瘦肉、姜片(有茨实更好,我这次忘了放)做法:1、肉类焯水,赤小豆、薏米、山药干...
立秋后常吃这5样,祛湿排毒安稳过秋
1.冬瓜莲子薏米排骨汤材料:冬瓜3块钱的、薏米30克、莲子20克、10年老陈皮1瓣、姜2片、排骨适量(有蜜枣无花果也可以放)汤会更好喝?做法:排骨焯水洗净备用所有食材洗干净后放入汤锅中加适量水煲汤(50分钟)/隔水炖(1.5小时)不想冬瓜太软烂可以在最后20分钟再加入这个汤全家大小都很适合,不喜欢喝肉汤的也可以...
红豆薏米粥中的红豆到底是什么?赤小豆这个标准答案,我想质疑下
本品为豆科植物赤小豆(VignaumbellataOhwietOhashi)或赤豆(VignaangularisOhwietOhashi)的干燥成熟种子。秋季果实成熟而未开裂时拔取全株,晒干,打下种子,除去杂质,再晒干。看见那个“或”字了吗?《中国药典》已经明确指出植物赤小豆和赤豆的种子都可以。当然,很多专家都说用植物“赤小豆”的种子,熬红...
祛湿良方“红豆薏米汤”,你真的吃对了吗?
薏苡仁薏苡仁俗称“薏仁”“薏米”,为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。作为药食同源的药材,一般人家中都会有薏米,用来煮粥、煲汤,健脾利湿。薏苡仁有生薏苡仁和炒薏苡仁之分,两者都擅长祛湿。但生薏苡仁偏寒凉,容易伤脾胃,...
炒薏米茶的功效及喝法,「炒薏米茶」:功效与喝法大揭秘!
1.将炒薏米、赤小豆、茯苓和芡实洗净(www.e993.com)2024年9月24日。2.将洗净的材料放入砂锅中,加入适量的清水。3.放在炉子上用中小火煮沸,然后改为小火煮20-30分至色变深。4.熄火后,静置片刻,可以加入适量的冰糖或蜂蜜调味。这样,一杯炒薏米赤小豆茯苓芡实祛湿茶就完成了。
核小甜度高【新疆特产】,树上自然吊干,每天3颗补气补血养姨妈
下单后48小时内按订单顺序发货急单勿拍多款高品质养生佳品可购买全部都是特惠福利价!▼淮山薏米饼13元1斤酥松软糯的淮山薏米饼大人小孩老人都爱吃可以当早餐,可以当小零食自然晒干山楂片16.9元半斤去核切片,自然晾晒,足干足称可煲养生茶、酸梅汤、做甜品...
薏仁跟薏米有什么区别
1.外观不同:薏仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。薏米为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。2.功效不同:薏仁具有利水渗湿、健脾止泻的功效,可用于治疗小便不利、水肿胀满、脾虚泄泻等病症。而薏米有清热排脓、祛风除痹的功效,可以用于治疗肺痈吐血、肠痈腹痛、风湿痹痛等症状。
中秋限定!北大请你吃月饼
“常为新”的北大月饼低糖红豆薏米月饼超绝颜值!集美貌与健康于一身美貌指数:??????????健康指数:??????????甜蜜指数:??????红豆的绵密中嵌入薏米的粮食清香清心养神,化湿补脾呈现出食材本身自然的味道白紫、白粉、白黄、白红四款拼色选择视觉和味觉给你双重惊喜低糖玫瑰莲...
小暑后,不管多忙,也要吃“六个一”,应季而食,安稳度过三伏天
一碗薏米红豆粥:健脾祛湿,舒缓疲劳小暑至,湿气重,此时一碗薏米红豆粥,不仅能够健脾祛湿,还能缓解因高温带来的疲劳感。薏米和红豆都是天然的利尿剂,有助于排除体内多余的水分,减轻水肿现象。每日一碗,让你的身体在炎炎夏日中保持轻盈,精神饱满。在小暑后的三伏天里,合理调整饮食,遵循“六个一”的饮食原则,不仅能够...