维生素D、阿法骨化醇、骨化三醇,有何区别?一次讲清

维生素D用于防治维生素D缺乏症和手足搐搦症;治疗慢性低钙血症、低磷血症;防治老年性骨质疏松症、佝偻病及骨软化病;辅助治疗老年骨折、甲状旁腺功能减退症。阿法骨化醇和骨化三醇在我国获批的适应症范围均是用于骨质疏松症、慢性肾功能不全、甲状旁腺功能低下、佝偻病和骨质软化症的治疗。维生素D神话破灭?扫码一探...

维生素也能壤肝,切勿将四种维生素视作保健品,随便服用伤及身体

此外,肝脏以及肾脏作为人体最大的排毒器官,也承担着对未代谢完成的维生素的代谢工作,而长期过量食用维生素,就会对肝脏、肾脏造成过重的代谢负担,进而就会导致肝脏、肾脏出现损伤,不利于我们的身体健康。1、维生素D体内过量摄入维生素D会引起一些副作用并导致中毒的现象发生。此外还会导致消化系统表现出各种不适,如...

长寿秘诀:中老年人必知,5种能改善离骨骼与关节病的食物

维生素D是促进钙吸收的关键,日常适量的阳光照射可以帮助身体合成足够的维生素D,从而提高骨骼的钙质吸收能力,防止骨质疏松。对于关节健康,维生素D也扮演着重要角色,缺乏维生素D可能会导致关节疼痛加剧。建议:每天在阳光下晒10至30分钟,有助于身体生成充足的维生素D。注意不要在中午阳光最强烈时暴晒,以免晒伤。2.适度...

维生素d的作用和功效及副作用

1.促进生长:由于维生素D能够参与机体内的钙、磷代谢,并且可以增加肠道对钙、磷的吸收,所以对于正在长身体的人群来说,如婴幼儿、青少年等,适量摄入可促进机体生长。2.预防佝偻病:当患者体内的钙元素不足时,则容易诱发佝偻病的发生,而维生素D能够促进人体对钙离子的吸收,所以在平时适当地服用后,能够避免此疾病的发生。

维生素d的作用与功效

维生素d的作用与功效核心提示:维生素D具有促进钙吸收、调节免疫功能、维持神经肌肉正常功能、降低血清磷水平、减少尿路结石形成等功效和作用。维生素D具有促进钙吸收、调节免疫功能、维持神经肌肉正常功能、降低血清磷水平、减少尿路结石形成等功效和作用。1.促进钙吸收...

长期吃维生素补剂不安全

维生素D补充剂被推荐用于改善骨骼健康,以往发表的有关补充维生素D对骨折影响的研究结果不一致,有益、无影响或有害的证据均有(www.e993.com)2024年11月22日。《新英格兰医学杂志》发表的纳入2.5万健康的中老年人、长达5年的研究分析表明,补充维生素D不能预防中老年人群的骨折。其实关于营养补充剂,美国《消费者报道》早之前就有提醒:膳食补充剂的...

科普|“全能战士” 维生素D

一、维生素D的生理作用维生素D是一种脂溶性维生素,为环戊烷多氢菲类化合物,VD的主要生理功能是促进小肠对钙磷的吸收,促进肾脏对钙磷重吸收及促进骨对矿物质的吸收,维持正常的血钙和血磷浓度。二、维生素D的种类在人体内维生素D的主要存在方式包括:维生素D3(胆钙化醇)和维生素D2(麦角钙化醇),前者是维生素D在...

维生素D你补对了吗?

维生素D是一种脂溶性维生素,它的主要作用是促进钙和磷在肠道的吸收,维持血钙和血磷的正常水平,主要用于预防儿童佝偻病、防治老年骨质疏松。除骨骼系统外,维生素D在心血管系统、糖代谢、免疫系统及细胞增殖和分化等方面都发挥着功效,对维持人体健康具有重要作用。临床上,维生素D常常与钙剂搭档使用,可以更好地帮助钙吸收...

维生素D的这些知识你“药”知道

人体维生素D需要量的80%-100%是由皮肤合成,仅靠食物是很难摄取足够的维生素D。所以,对于很少接触到阳光的人群也可以服用“维生素D”补充剂。03维生素D的作用?维生素D可以促进肠道对钙和磷的吸收,还可促进肾小管对钙和磷的重吸收,维持血液中钙和磷的浓度。维生素D在甲状旁腺激素及降钙素等激素的协同作用下...

维生素K2专家面对面,热点问答都在这里

维生素D可促进维生素K依赖蛋白的合成,这意味着维生素D和维生素K2可能具有协同作用。因此,维生素D维生素K2钙是高效的补钙方案,比单纯补钙,或者维生素D钙效果更显著。7、哪些人群需要补充维生素K2呢?专家:根据维生素K2的主要来源(肠道菌群、发酵类食物)我们可以大致推断出需要补充维生素K2的人群。