冬天到,羊肉俏!羊肉也有“死对头”,这些吃羊禁忌要注意

这几类人,不适宜吃羊肉肝炎病人蛋白质摄入过多,会给肝脏代谢造成负担,重症肝炎患者、失代偿期肝病患者不能大量摄入羊肉,否则可能会导致肝性脑病,出现昏迷现象。血压、高血脂、痛风患者等慢病人群羊肉毕竟是红肉,脂肪含量还是较高,嘌呤也较高,不适合高血压高血脂等慢病群体,痛风患者也谨慎食用。对于这类人群,平...

热闻|冬天到,羊肉俏!羊肉也有“死对头”,这些吃羊禁忌要注意

这几类人,不适宜吃羊肉肝炎病人蛋白质摄入过多,会给肝脏代谢造成负担,重症肝炎患者、失代偿期肝病患者不能大量摄入羊肉,否则可能会导致肝性脑病,出现昏迷现象。血压、高血脂、痛风患者等慢病人群羊肉毕竟是红肉,脂肪含量还是较高,嘌呤也较高,不适合高血压高血脂等慢病群体,痛风患者也谨慎食用。对于这类人群,平...

增加糖尿病风险!这3类食物不宜吃太多

研究结果显示,未加工红肉的摄入量与糖尿病风险之间存在U型关系,即当每天摄入量约为40克时,糖尿病风险最低;而大量食用红肉则会增加糖尿病的风险。此外,对于东亚人群而言,食用加工肉类会使糖尿病风险上升12%。因此,不吃加工红肉并减少未加工红肉的摄入有助于预防糖尿病。在西方人群中,每天食用50克加工肉制品会导致2...

中医:冬天要吃这些最有阳气的食物

但是鲜藕生吃比较难消化,故脾虚胃寒、易腹泻者最好少食或改食熟藕。4、山药对老人、脾胃虚弱的人来说,山药是补虚养阴的上佳食材。现代药理学也指出,山药富含B族维生素、淀粉酶、多酚氧化酶、钾等营养素,能够健脾养胃,适宜糖尿病人食用。但要注意,山药能助湿,湿盛中满、有积滞者不宜吃。推荐食谱地瓜...

肾阴虚火旺能吃山药吗

肾阴虚火旺者不宜食用山药。肾阴虚火旺是因为肾阴亏虚,阴不制阳,虚火内生,而山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎,其味甘,性平,归肺、脾、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,肾阴虚火旺的人群食用可能会导致病情加重。肾阴虚火旺患者还应注意避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免助热伤阴。

冬日萝卜深受市民喜爱,中医科医生推荐药膳餐,这些人群不宜食用

杭州萧山区第一人民医院中医科傅裕金主治中医师解释，此外，萝卜也有“下气”的作用，先兆流产、子宫脱垂、直肠脱垂、胃下垂等患者应少吃或不吃萝卜(www.e993.com)2024年12月19日。白萝卜具有一定的降压作用，适宜高血压人群吃，但低血压人群则不宜多吃白萝卜，以免导致血压更低。萝卜虽好，但是吃错了全白搭。为了充分发挥萝卜的营养价值，傅裕金...

八珍糕不适宜人群

八珍糕是一种药膳,其中成分有茯苓、白扁豆、薏米、山药、茨实、山楂、麦芽以及莲子肉等,具有健脾养胃、宁心安神的功效,并非所有人都可以使用,一般对于孕妇、过敏者、糖尿病患者、感冒发热者、胃肠道不适者等人群不适宜吃,否则会加重不良反应。1.孕妇:八珍糕的成分中含有薏米,而孕妇体质特殊,食用后可能会对胎儿不利...

健康小站丨小寒时节不宜大补,可多吃这些食物

小寒土气旺，肾气弱，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。所谓“三九补一冬”，但小寒时切记不可大补。潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区紫阳街道社区卫生服务中心提醒：此时可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等，推荐大家几款美味又滋补的应季药膳。图片来源：视觉中国...

【健康】入秋后先吃这菜!对心脏特别好,降低胆固醇,有汤有菜鲜透了~

食用菱角要注意,其性偏凉,多食易腹胀,所以寒性体质的人不宜食用,也不宜与大量凉性食物如苦瓜、绿豆等一同食用,一般人群也不宜多吃。还有,特殊人群如糖尿病患者食用菱角时要适当将主食减量,否则可能引起血糖波动等。老人、小孩及平素脾胃虚弱者要尽量少食或不食。

夏季清心火、滋肾阴的第一“蛋”!筷子一戳“流油流沙”,搭着白粥...

此外,健康人群吃咸鸭蛋也要注意:每天最多吃1个全蛋,同时当天要减少其他途径盐的摄入量;孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用。买咸鸭蛋的时候也要挑选外壳干净、光滑圆润的,有裂痕的不要买;也可以轻轻摇晃咸鸭蛋,有轻微颤动感的就是好蛋。夏日补阴