冬季养肾好时节,不同人群进补方法不一样! 不全适合六味地黄丸

六味药材有补有泻,补力温和,适合阴虚体质调理,治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、潮热盗汗、体倦乏力、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。②肾阳虚的表现:面色淡白,腰膝酸软,四肢发凉,精神疲倦,浑身乏力,阳痿早泄,性欲减退,大便稀溏,五更泻或小便频多、清长等。补肾阳可用仲景桂附地黄丸,它在六味地黄丸组方上加肉桂、附子,...

为什么说:看到“白山药”千万别买?如今山药大量上市一定要注意

重量较重的山药通常含有更多的水分，相对也会更新鲜一些。值得注意的是，并非所有人都适合食用山药。对于一些特定人群，如便秘、肾功能不全以及糖尿病患者，食用山药需谨慎。山药中含有的黏液蛋白成分，对于某些人群可能会引起身体的不适。此外，了解山药的烹饪方法也很重要。山药不仅可以作为主食，还能用来做菜和制作甜品...

李盛青:消化不好?无食欲?一个名方帮你健脾化湿,适合湿热人群

一个名方帮你健脾化湿,适合湿热人群常常感到胃部不适,消化不良,总觉得腹胀难受,有时候还会出现食欲不振、乏力等问题。在门诊上也有很多人有这样的问题。广州公立三甲医院脾胃科主任医师李盛青,表示:这种情况多是脾胃虚弱的问题,找对源头,是很好调理的!脾胃虚弱可谓是“万恶之源”,它可能引发各种健康问题,包括:...

秋冬常喝一碗暖胃汤,尤其适合胃痛人群

秋冬常喝一碗暖胃汤,尤其适合胃痛人群市场资讯11.1309:02关注转自:九芝堂立冬节气后,气温逐渐下降,寒冷的感觉越来越明显。这也给人们的身体健康带来新的挑战。在这个季节里,我们的胃部容易受到寒凉的刺激,从而引发或加重胃病。因此,如何在这个季节里保持胃部健康,成为我们每个人都需要关注的问题。今天,我就来给...

山药出芽还能不能食用

发芽山药的功效与作用与普通山药相似,但也有一些细微的差异。发芽山药具有更好的补气养血、健脾益胃的作用,适用于气血不足、脾胃虚弱的人群。此外,发芽山药还具有清热解毒、润肺止咳的功效,适用于体内有热毒、咳嗽痰多的人群。食用发芽山药的注意事项对于一般人群来说,发芽山药是可以食用的。但需要注意的是,发芽山药...

调理脾胃 喝山药莲子粥

功效:适用脾虚人群(www.e993.com)2024年12月20日。山药补肺脾肾,益气生津,莲子健脾补气补心安神,两者同用加强补脾胃,且对心肾有益。白扁豆健脾化湿,防止滋补太过,滋生内湿。声明:此文版权归原作者所有,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。邮箱地址:jpbl@jp.jiupainews...

【养生】一根山药补三脏!建议你多吃

消化不良、便秘者:山药富含淀粉,且具有收敛作用,对于长期便秘、大便干燥或消化不良的人群来说,过量食用可能加重症状。因此,这部分人群在食用山药时应控制量,避免加重肠胃负担。易上火体质者:冬季本就是进补时节,火锅、辣椒等辛辣食物颇受欢迎。而山药作为滋补食材,过量食用可能加重上火症状。因此,对于本身就容易上火的...

这个时节喝一碗莲藕山药排骨汤,控糖又润燥

适合人群:一般人群材料:莲藕200g、山药200g、胡萝卜150g、板栗100g、排骨500g,陈皮1小瓣、姜数片(3-4人量)。烹调方法:莲藕、山药、胡萝卜去皮洗净滚刀块,板栗去皮洗净。排骨洗净焯水,同莲藕、山药、胡萝卜、板栗、陈皮、姜片一同放入锅中,加入清水2.5L。大火煮开转中小火煮40分钟,最后加适量食盐调味即可饮...

“四高”人群推荐药膳(二)山药玉米粥|健康大问诊

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-17cd328aa56a64ffcccef629dc88f8a2“四高”人群推荐药膳(二)山药玉米粥|健康大问诊2024-08-1416:36发布于安徽|1056观看3评论310手机看安徽卫视健康大问诊粉丝1.1万|关注0+关注作者最新视频8|00:31骨科医生...

山药和它俩一起吃,一个补脾,一个补肺,一个补肾

补精膏是一种源自古代中医经典的滋补良方,以山药为主要成分之一,结合核桃仁和杏仁精心配制而成。补精膏通过增强消化系统功能,促进食欲,有助于改善脾胃虚弱和消化不良问题。长期使用可以让身体更加健康。无论是需要改善体质、增强机能的人群还是追求健康长寿的人群都可以尝试将补精膏纳入日常饮食之中享受其带来的健康...