医食所安——看中西结合如何防治食管癌

忌油腻性食物及高动物脂肪食物,如肥肉、花生、核桃等;忌粗糙、坚硬、黏滞不易消化的食物,如牛肉干、锅巴、年糕、粽子等;忌霉变、油煎炸炒、烟熏、腌制食物,如咸鱼、泡菜、炸鸡、薯条等;忌公鸡、西洋鸭(番鸭)、鲤鱼、狗肉、虾、蟹螺、蚌、蚕蛹、竹笋、烟、酒等(部分为民间认为的发物)。3、心理康复患者一旦...

“贴秋膘”适合您吗?“三高”人群等需谨慎!

而“三高”（高血糖、高血脂、高血压）人群、脂肪肝患者、胃火旺盛的人群、心脑血管疾病患者、老人、小孩，则需谨慎“贴秋膘”，避免原发疾病加重，或因为胃肠功能较虚弱，引起一系列的消化问题，如积食、腹胀、腹泻、便秘等。王新月建议，无论是“贴秋膘”，还是正常的饮食，都应坚持平衡膳食、营养不过剩、适量，...

夜尿多,参莲银杏煲番鸭

番鸭性味甘温,可补肾、缩尿、益气,佐以陈皮调中下气,补而不腻。诸物合用,有良好的补脾益肺、补气养血、宁心安神、益肾固精、缩尿止带等作用。本方适宜于冬季一般人群食用,也可用于脾肺气虚、短气懒言、肺虚咳喘、倦怠乏力、食少便溏、头晕目眩、心悸失眠、肾虚腰痛、遗精尿频、白带过多等的辅助治疗。

全国吃鸭肉图鉴_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

不适宜人群胃部冷痛、腹泻、腰痛、寒性痛经,以及肥胖、动脉硬化、慢性肠胃炎应少吃;感冒患者不宜食用。每100克鸭肉的营养成分蛋白质15.5克脂肪19.7克碳水化合物0.2克胆固醇94毫克维生素E0.27毫克铁2.2毫克锌1.33毫克钾191毫克磷122毫克说到吃鸭,那全国的做法可算得上五花八门嫩滑的白切鸭、...

立冬进补以清补甘温为宜 冬夜睡眠为第一大补

袁媛说,依据《中国居民膳食指南》的建议,鱼、禽、肉、蛋的摄入量以平均每天120克-200克为宜,有特殊疾病的人群更要注意,糖尿病患者应避免食用甘草等含糖较高的药食,甲亢患者不宜摄入碘含量高的紫菜海带。“食疗药膳讲究因时、因地、因人制宜,最好由中医辨别体质后,一人一法。”...

冬天一碗汤,解决小毛病!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

先将番鸭洗净,斩大块,放入沸水中稍焯,捞出冲洗干净;银杏去种皮及胚芽,洗净;红枣劈开,去核;广陈皮用水润软后,切丝(www.e993.com)2024年11月23日。将上述食材连同洗净的红参片、莲子一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。功效:本方适宜于冬季一般人群食用。

冬至丨除了吃饺子,“阴中求阳”的养生智慧你值得拥有!

空气寒冷,吸进鼻腔内的空气加温不够及时,甚者鼻腔有问题的人群直接用口腔吸入空气,冷空气直接进入肺脏,极易对患有呼吸系统疾病如老慢支、哮喘和过敏性呼吸道疾病的人群诱发既往的呼吸道问题。冬至养生注意几点首先,防寒保暖。这是针对所有人群都非常适用的方法,也就是中医养生所讲“去寒就温”。