5种让你很会拉屎的蔬菜,隔三差五吃,肠道滑溜溜、便秘也绕道走

一、菠菜润肠通便的高手菠菜含有丰富的膳食纤维和植物化学物质,可以刺激肠道蠕动,改善便秘。此外,它含铁丰富,有助于提高免疫力和缓解疲劳。推荐食谱:蒜蓉炒菠菜食材:菠菜300克、蒜3瓣、小米椒2个、盐、食用油适量具体做法:1.菠菜洗净,去根,切段,焯水后捞出沥干。2.热锅倒油,爆香蒜蓉和切好的小米椒。

出伏后,一定要多吃这个脾胃“修复剂”!不是白粥、小米,鲜香顺滑还...

西梅干和新鲜西梅相比,制成西梅干后的膳食纤维和山梨糖醇,这两种宝藏成分不仅不会消失,被浓缩之后含量还更高了!不仅上班族、学生党可以当零嘴儿吃,孕妇、哺乳期妈妈、小孩、牙口不好的老年人,都可以放心吃这款西梅干。(特别是有拉屎困难的)每个都有独立小袋包装好,吃一颗就只要开一个小袋子。吃的时候不...

吃完饭就拉屎,直肠子还有救吗?

吃下东西就能及时腾空消化道空间保证食物高效利用二是吃饭与拉屎这些「休闲动作」尽量集中完成减少关键的狩猎、逃跑时刻时间浪费很多动物也有胃结肠反射吃完饭更容易拉屎不信,可以瞧瞧你家的猫主子发展到今天人类可以在工作时间拉屎摸鱼不用再追求高效的「胃结肠反射」找到了自己新的价值——促进拉屎...

肚子胀气总想拉屎每次拉一点吃什么药

核心提示:肚子胀气总想拉屎每次拉一点可以考虑使用双歧杆菌制剂、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂来改善症状,或者口服多潘立酮、莫沙必利片等促胃动力药物来缓解不适。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。肚子胀气总想拉屎每次拉一点可以考虑使用双歧杆菌制剂...

3种让你很会拉屎的根菜,堪称“肠道拖把”!换着吃,给肠道“大扫除...

红薯上了年纪的人,随着身体机能的衰退,胃肠也会逐渐失去活力,从而有了便秘、大便不畅的烦恼。这时候,不妨吃点红薯,以调理一下肠道功能。中医认为,红薯入脾、肾二经,能补虚乏、健脾胃、强肾阴。其中,肾为先天之本,脾为后天之本。也就是说,红薯既能补先天之肾阴,又能开后天之脾胃。而现代营养学也发现,红薯...

【秦医卫· 疾病透视】我带薪拉屎!我危害肠胃!我懒做胃镜!我差点...

带薪拉屎拉出一桶血她查完"下面"顺便想查下胃这位君姐,今年50岁(www.e993.com)2024年11月15日。有一天,她在单位厕所带薪拉了个屎,突然菊花开眼了,一股血流喷涌而出。啊这...有点尴尬。"……都快绝经了,还来这一出?"不过,很快她就意识到,这不是"枯木逢春",是久未到访的——...

这种食物吃完会变臭,可很多人天天吃还超爱

吃完蒜,拉屎有怪臭不仅是放屁,有些朋友吃了大量大蒜后,连排便都带有奇怪的蒜臭味,这仍是硫化物代谢引起的正常现象。如果吃蒜的同时,还吃下了大量含蛋白质多的食物,叠加蛋白质消化分解不完全产生的硫化氢,粪便的臭味就更让人难以忍受了。中国人有多爱吃蒜?

5种让你很会拉屎的青菜,堪称“肠道拖把”!节后换着吃,给肠道洗...

丰富的膳食纤维不但能促进胃肠蠕动,使拉屎更顺畅,进而防治便秘、预防肠癌,而且能把消化道中的残渣包裹起来,随大便一起排出,所以韭菜还有“洗肠菜”的美誉。从中医角度来看,韭菜性温味辛,有辛散之效,可驱逐体内的寒气,补肾助阳、温中开胃,乍暖还寒时节吃正合适。另外,韭菜入肝经,可充肝气,李时珍就称它为“肝之...

宁波女子肠胃不舒服,一检查蒙了:活虫!医生:严重可达上千条……

减少感染机会。最好不要吃生的食物。为了有效预防寄生虫感染，平时最好就不要吃生的东西。改变不良习惯，不用蛙肉、蛇肉、蛇皮贴敷皮肤、伤口；不生食或半生食蛙、蛇、禽、猪等动物的肉类；不生吞蛇胆、不饮用生水等都是预防本病的有效措施。来源宁波晚报记者陆麒雯通讯员姚璐璐

喝了养生茶老是放屁好不好,喝养生茶频繁放屁,是好是坏?

其次,茶叶中的好的鞣酸也可能导致胃部不适。鞣酸是茶叶中的一种物质,可以收敛组织,具有收敛、止血、抗菌的紊乱作用。但是,鞣酸在胃酸的作用下容易形成沉淀物,从而***胃黏膜,导致胃痛。第三,茶叶中的不良物质可能也是引起胃痛的原因之一。在茶叶种植、采摘、加工过程中可能会使用农药、化学肥料等,如果残留在茶叶...