全网爆火的「噗噗水」「蹿稀饮」,真的可以让人实现拉屎自由吗?

2024年7月7日 - 腾讯新闻

一些研究猜测,咖啡因是会导致神经系统过度兴奋,包括与我们肠道相连的神经系统。当肠道神经系统受到过度刺激时,它会导致大肠内的收缩增加,导致痉挛感和大便更松散和更紧迫。不过,同时也发现只有29%的人喝咖啡会有这个效果,其他人并没有此效果。一类说法也认为,茶中含有的茶碱和咖啡因也可能起到类似的作用。...

详情

便秘20 年,我最近又发现了一个拉屎神器(不是西梅

2024年3月6日 - 腾讯新闻

要知道,很多人没办法「好好拉屎」,是吃的食物膳食纤维太少了,而适当的丰富自己的膳食纤维摄入量,可以让粑粑更快更好地成形,而黑木耳就是其中一个不错的选择。2.黑木耳热量低,不容易胀气,吃法还多黑木耳不仅膳食纤维高,在食用上还非常的「通人性」,让人吃了没啥负担。黑木耳的热量很低。黑木耳的主要成...

详情

一种让你超会拉屎的健康「饮品」,太好喝了!

2022年3月31日 - 网易

大家肯定试过各种各样的膳食纤维食品,但可以靠谱地告诉大家,膳食纤维含量越高,性价比就越高。而赞活这款益生元膳食纤维饮,一条中足足含有9.3g膳食纤维,一天两条就能轻松补充到咱们《中国膳食营养指南》推荐的量。然而最最最想给大家种草的是:它真的太好喝了!打工人、学生党,早上得来一杯香浓醒脑的咖...

详情

【生活百科】便秘救星!最会“拉屎”的 4 种水果,秒变喷射战士

2023年6月17日 - 澎湃新闻

这可能与咖啡可以促进胃泌素分泌,能刺激肠道活动,增强肠动力有关。不过咖啡通便的效果完全因人而异,有人喝了立马见效,有人则毫无反应。没有喝咖啡习惯的人群,也没有必要为了让自己拉粑粑去喝,别人亲测有效,不见得对自己有用。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷02这4种水果通便效果很好膳食纤维含量高...

详情

我猛刷300份"窜稀配方",终于实现了拉屎自由!

2022年9月3日 - 网易

此外,还有研究认为西梅中含有的酚类物质绿原酸可以被肠道微生物群代谢形成咖啡酸,刺激双歧杆菌增殖,同样有一定的防止便秘效果。酚类物质广泛存在于果蔬、谷物、咖啡、茶、葡萄酒中,虽然不能直接导致便便的改变,但和肠道菌群增殖有关。[2]很多临床试验证实了西梅的通便效果[3-4],平均吃1g西梅干能增加1.7g便便[...

详情

一种让你很会拉屎的食物,吃完清肠通便,还能防痛风(不是西梅)

2022年7月27日 - 新浪

3、什么人不建议喝咖啡?有胃食道返流(经常反酸)、胃溃疡、睡眠紊乱、心血管疾病的朋友不建议喝,如果实在想喝,也建议在早上,把量减半(www.e993.com)2024年11月18日。另外,觉得一喝咖啡就会有心慌、兴奋、烦躁的朋友,可能是身体对咖啡因比较敏感,也可以先减量过渡,让身体适应一下。

详情

带薪拉屎过时了,矫情的法国人拒绝和同事一起上厕所

2022年5月22日 - 新浪

古话说得好,有机会一起拉屎。对于打工人来说,带薪上厕所,可以说是人间至乐。出门前优雅地冲好一杯黑咖啡服下,经过一番挤挤歪歪的通勤跋涉,到了工位刚好兴味正浓,抽几张公司的清风,找一个合眼缘的位置款款入座,打开手机,看一看国际大事,捋一捋工作思路,做一做心理建设。

详情

最会“拉屎”的4种水果:便秘克星秒变喷射战士

2023年6月17日 - 驱动之家

4.黑咖啡“我亲测有效,一喝美式就狂跑厕所!”有相关研究发现喝咖啡的人要比不喝咖啡发生便秘的概率低,大约29%的人喝咖啡会有通便的效果。这可能与咖啡可以促进胃泌素分泌,能刺激肠道活动,增强肠动力有关。不过咖啡通便的效果完全因人而异,有人喝了立马见效,有人则毫无反应。没有喝咖啡习惯的人群,也没...

详情

便秘救星!最会“拉屎”的 4 种水果,秒变喷射战士