新加坡研发“按摩夹克”舒缓上班族腰酸背痛

环球科技报道记者程君秋据台湾“中央社”6月16日报道,新加坡设计团队宣称已经找到解决上班族腰酸背痛的办法,只要穿上1款按摩夹克,就能放松肌肉,还能协助矫正不良姿势。据报道,由手机应用程控的Aira按摩夹克通过USB充电后,可使用约3小时,夹克内的气压装置,产生按摩的感觉。设计公司TWare执行长林韦良(LinWei...

康姿百德床垫助您舒缓腰酸背痛,给你妥妥好睡眠

康姿百德床垫助您舒缓腰酸背痛,给你妥妥好睡眠康姿百德集团公司官网报价透明,床垫品质有保障!在这个快节奏的时代,人们对生活质量的追求日益增高,尤其是睡眠质量,它直接影响到我们的身心健康和日常表现。良好的睡眠能够帮助我们恢复体力,提高工作效率,增强免疫力。而在所有改变睡眠质量的方法中,选择一款合适的床垫无疑是...

舒缓!3个动作缓解腰酸背痛

舒缓!3个动作缓解腰酸背痛舒缓!#3个动作缓解腰酸背痛#上班坐着、吃饭坐着、聊天坐着…久坐导致腰酸背痛怎么办?医生教你3个动作,一起来练↓VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...

孕吐腰酸背痛、孕期不适怎么解决?发生的原因,舒缓方法一次搞懂

如何缓解?1.可考虑吃些益生菌或酸奶,降低阴道感染机率。2.均衡饮食,并保有充足的睡眠,有助于提升身体抵抗力。3.内裤的清洁很重要。可以选用衣物杀菌剂或是内衣专用洗剂将分泌物刷洗干净,洗完内裤一定要放置有阳光照射的地方,才有杀菌效果,此外,内裤务必晾干,才不会有细菌滋生。4.怀孕期间,减少到公众泳池...

上班久坐腰酸背痛,这5大要诀舒缓腰酸背痛

久坐腰酸背痛,就要多走动、做伸展运动来帮助改善血液循环、减轻肌肉紧绷,以下是5个舒缓的小方法:1.多起来走动:长时间坐着不动,血液循环会变差,肌肉也容易紧绷。所以每隔一段时间就起来活动活动,走动走动,帮助血液流通,放松肌肉。2.热敷或冷敷:敷在疼痛的地方,热敷可以松弛肌肉,冷敷可以减轻肿胀。

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Swisse斯维诗钙片维生素澳洲进口Swisse品牌,含维生素D天然柠檬酸钙,舒缓情绪,提高睡眠质量,缓解腰酸背痛、抽筋等症状,口感顺口,天然好吸收,为健康加“骨”劲!相关标签天猫基础健康钙镁铁锌我觉得这个商品760热门推荐200粒恩威万液体钙软胶囊维生素d碳酸钙青少年中老年成年男女补钙15元(券后省6)...

年前“掸新”腰酸背痛?医生六招帮你缓解

首先是上半身舒缓：1.脊椎、颈部、臀大肌:盘腿坐，右脚跨过左脚放在膝盖外侧，上半身向右扭转，脚往胸前拉，维持约20秒，再换边进行。2.鼠蹊部与大腿内侧：坐姿，双脚掌贴合，手轻握脚掌，身体自然前倾，膝盖放松不要用力，维持动作约30秒。其次是下半身舒缓：1.大腿前侧肌群:右手扶墙，左手轻扳脚底板，高度贴...

站着、坐着都没事,躺着不动反而腰酸?原来是“他”在作怪!

但是想要改善这种「躺着也腰酸」的问题,到底该怎么做才对呢?有这类困扰的朋友,不妨可以准备一个小抱枕,或是把毛巾、浴巾卷成适合腰部高度的位置,垫在腰椎下方,就是不错的舒缓妙招。抑或是,试着把双腿膝盖向上弯曲,在膝盖下方垫入高一点的抱枕,让膝盖高度高过髋骨,也是有助让腰大肌处于比较放松的状态,使腰部...

怀孕后感觉自己成了“工具人”, 我该如何缓解孕期焦虑?

情绪焦躁时,听一些节奏舒缓、音色优美的音乐,有利于稳定情绪;正念冥想。找个舒适的环境,安心地放松身心、放空大脑,有助于释放压力;做产前瑜伽也不错。在专业人员的指导下做些产前瑜伽,不仅能够缓解腰酸背痛,还有助于改善睡眠。和伴侣学习相关知识。怀孕不是女性一个人的事,伴侣也应积极参与进来,一起学习、掌握...

科普|腰痛的“前世今生”——让我们重新认识一次腰痛

??中医特色外治法:针灸疗法、推拿按摩、拔罐疗法以及中药熏蒸疗法等都有助于缓解腰部疼痛和舒缓肌肉。??物理治疗:电刺激疗法、超声波疗法、热疗法以及牵引疗法等(2)新颖物理疗法:体外冲击波疗法俗称冲击波疗法,是一种通过振动、高速运动等导致介质极度压缩而聚集产生能量的具有力学特性的声波,可引起介质的压...