我也不想哭,但是我控制不住我自己——孕期抑郁

孕期因为激素变化和身体不适,很多孕妈妈的睡眠会不好,有些会难以入睡、造醒、或者晚上起夜次数很多。如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、孕妈妈的情绪波动会更大,增加孕期抑郁的风险。孕妈妈可以在睡前进行放松或者冥想辅助睡眠。3.表达,是心灵的释放孕妈妈需要家人朋友们的精神支...

费德勒回忆温网首夺大满贯冠军:我不想哭,但我控制不住

“这两场比赛我都没有输掉一盘,而且我打得很好,而且我保持了自己的水平,你知道,这绝对是一个梦想。举起奖杯是你意想不到的事情,但当它发生时,我很难控制自己的情绪。”他还谈到了温布尔登对他的重要性,回顾了他1998年青少年草满贯的胜利以及2001年第四轮爆冷击败桑普拉斯的经历。我会哭,但我就是控制不住...

舅舅去看望舅妈的姐姐,我突然控制不住的想哭。

舅妈脾气不好,经常发脾气。舅舅就在一边听着,也不反对。舅妈身体不太好,据说年轻的时候就经常得病。她伺候了舅舅一辈子,舅舅不会做饭,连衣服都没自己洗过。舅妈病得最重的时候,还都给舅舅洗衣服。用妹妹的话来说,就是舅舅被舅妈惯坏了。舅妈不识字,是姥爷他们给定的亲。可以在说两个人之间有着巨大的鸿沟。

为什么“孩子一哭,我就烦躁,忍不住发脾气”?心理学告诉你答案

如果自己觉得不舒服,就可以拒绝别人,不用内疚;如果别人做法过分,那自己是可以发脾气的,不会“永久伤害”他人;即便表达负面情绪,别人也有能力包容;情绪是可以控制的,不会摧毁自己或者所爱之人。那我们要怎么做,能将孩子失控的情绪,以一种“容易消化”的方式还给他呢?抱持温尼科特提出一个在亲子关系中非常非常...

抑郁、双相女孩每天睡12个小时,还能控制梦境,这是特异功能吗?

她经常做梦,尤其是春梦,而且她觉得自己能够控制梦境,梦里还经常出现一些不熟悉的男生,这令她感到困惑。梦醒以后,她会觉得非常疲惫,继续蒙头大睡,这导致她非常嗜睡,白天的生活基本就没法进行了。Lucy跟梦茹交流后,决定先处理的问题是:她每天睡12个小时以上,但每次醒来就会疲累,还会感觉迷茫跟焦虑,甚至会委屈得想哭...

怀孕情绪会有变化吗?|情绪过山车:怀孕期间的焦虑和恐惧

“我知道我不应该总是这么情绪化，但我就是控制不住(www.e993.com)2024年11月19日。”这里，我们看到了张女士的一个重要困境：她认为自己“不应该”情绪化。这背后隐藏着一种信念，即怀孕期间的情绪波动是不正常的，需要被控制和压抑。然而，这种信念本身就是一个误区。“你觉得，如果我们以一种不同的方式来看待这些情绪，情况会有所不同吗？

重回新婚夜,想起军官老公的无情,我封心锁爱离婚,他却跪求原谅

她不想见他,或者更确切地说,是不敢见他。偏偏在他们离婚多年后,她重生了。虽然她不明白自己为何会重生,而且偏偏是这个时候,但既然有了重活一次的机会,徐敏英不想再重复过去的错误。这一世,她决定放手,让这个优秀的男人自由。整理好思绪后,徐敏英支撑着酸痛的身体,小心翼翼地穿好衣服,同时取出藏在鞋底的私...

我放着军官不要,和人私奔,结果被卖进大山,重来一世我彻底清醒

都怪她自己蠢,轻易被人哄骗,连男人都看不清,就因为他在部队不常回来,一年到头见不上一面,她受不住守活寡的苦日子,被教唆跟人跑了。在半路上被拐走,都是她活该,可是她真的知道错了,能不能给她一次赎罪的机会……宋娇娇趴在地上,充满了愧悔和激动,对着收音机的方向伸手,仿佛想抓住什么东西。王大壮眼...

我已经很努力控制自己的情绪了 但就是忍不住想哭 想着想着就崩溃...

“我已经很努力控制自己的情绪了但就是忍不住想哭想着想着就崩溃了我好怕我走不出来熬不下去”??????“我已经很努力控制自己的情绪了但就...

控制不住想哭但不是抑郁症

控制不住想哭但不是抑郁症核心提示:通常情况下,控制不住想哭,但不一定是抑郁症,也可能是情绪障碍、精神分裂症等疾病导致的,建议患者及时就医,明确病因后采取对应的治疗。1、情绪障碍如果患者长时间情绪过于激动或者受到较大的打击,可能会导致情绪障碍,出现哭泣、烦躁等症状。建议患者在日常生活中保持平稳的心态,...