别动不动就生气,这7种病都是被气出来的!看完再也不敢随便生气了

心理学家通过病例分析发现,爱生气,长期应激不良会造成身体出现高血压、冠心病、消化性溃疡、偏头痛、哮喘、大量脱发等疾病,生气等负面情绪对人的影响不容小觑。④最好的养生不是吃保健品而是有个好心情人的一生不可能完全顺风顺水,遇到困境、挫折的时候,我们要学会控制自己的情绪,努力以乐观的情绪去面对。很多长...

本田汽车指责造车新势力“偷工减料”,回旋镖打到自己?

仔细梳理会发现，面对新能源的浪潮，本田似乎尚未找到自己的航向，而那些被指责的品牌，或许正是乘风破浪的弄潮儿。在指责同行“偷工减料”的同时，或应该作下“自我检讨”，以史为鉴，以正衣冠。指责友商回旋镖打到自己？在华销量锐降的本田汽车，如今却陷入了一场由自己挑起的舆论漩涡中。本田汽车指责竞争对手偷工...

萌娃穿不上鞋气得拍自己腿宝宝:都怪这不听话的大腿网友:生气起来...

萌娃穿不上鞋气得拍自己腿宝宝:都怪这不听话的大腿网友:生气起来连自己都打展开2024-08-0114:26发布于江苏|200观看0评论收藏分享手机看扬子晚报紫牛新闻粉丝12.6万|关注1+关注作者最新视频3320|01:24吉林市京剧艺术月活动,群星送上祝福1评论2024-08-2646.3万|00:05为躲掉挨打男孩爬...

萌娃穿不上鞋气得拍自己腿宝宝:都怪这不听话的大腿网友:生气起来...

00:18女生把自己关到笼子里,任由外面俩只狗打闹撒欢,这个家是不是已经容不下她了00:23情侣民宿租住5天没打招呼偷跑,留下满床血渍遍地垃圾。00:12男子院中晒衣服摔倒池中这分明是给自己挖了一个坑00:14小女孩给自己唱生日歌,捧着蛋糕边唱边流口水。蜡烛:干这行以来第一次被浇灭!00:12...

生气时这样做,加倍伤害自己!原来我们做错了

研究发现，如果在愤怒时选择通过“大喊大叫”“猛烈击打”或“剧烈运动”等发泄情绪的行为，会引发更强烈的生理反应，如心跳加速和血压升高，进一步加剧愤怒和攻击性。研究分析了1万多名参与者后发现：真正能减少愤怒的方法是降低生理唤醒度。换句话说，降低热度、让自己冷静下来。而增强生理唤醒度，比如发泄情绪并不能...

女子练普拉提控制不住腿一直抖,一边练一边生气的打自己的腿别打了...

女子练普拉提控制不住腿一直抖,一边练一边生气的打自己的腿别打了它可能是恐高～2024-07-1613:45:36商都知讯江西举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考商都知讯1001粉丝分享热点资讯,传播正能量00:13幼儿园...

女子练普拉提控制不住腿一直抖,一边练一边生气的打自己的腿别打了...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-5ba64f6f1c2bf5513ec48393d06f2743女子练普拉提控制不住腿一直抖,一边练一边生气的打自己的腿别打了它可能是恐高～展开2024-07-1613:33发布于江苏|78观看0评论收藏分享手机看扬眼...

生气时是发出来好还是憋回去好?这两种方式,都是在加倍伤害自己!

生气是一件很伤身的事。美国哈佛大学一项研究发现,仅仅是回想一下自己生气的经历,就会让免疫系统功能受到长达6小时的抑制。而比生气更伤身的,有两件事:1.痛快地发火;2.默默地憋回去。进一步容易猝死退一步乳腺增生这可真的不是在吓唬人。01

情绪管理新策略!生气时过度发泄情绪或加倍伤害自己

生气时过度发泄情绪或加倍伤害自己生活中,面对令人不悦或愤怒的情景,人们常认为直接表达愤怒能避免自我压抑,有益身心健康。但近期一项研究挑战了这一观念,指出在愤怒时刻过度宣泄情绪实际上可能加剧愤怒,对自身造成更大伤害。这项研究发表于2024年的《临床心理学评论》,揭示了愤怒爆发虽能带来短暂的释放感,却不能根本...