突发:世卫宣布全球紧急状态,面临猴痘疫情我们可以做些什么?
减少不必要的社交接触:在疫情暴发期间,减少不必要的社交接触和聚会,降低感染和传播的风险。加强公共卫生教育:政府和卫生部门应加强对猴痘及其他传染病的宣传教育,提高公众对传染病的认识和防范意识。通过采取以上措施,中国民众可以更好地保护自己和他人,减少猴痘病毒在国内的传播风险。面对全球性的健康危机,个人的...
抗疫| 守护好心情,新冠疫情下的心理健康小贴士
02处理好自己的情绪,因为情绪可以传染,家人的情绪会影响我们,我们的情绪也会影响家人。03学会倾听,因为倾听比开导更有助于情绪的安抚,对家人开导前先仔细倾听,有助于了解家人的心情,使家人感到更被理解、被包容。04有效地沟通,通过协商的、彼此尊重的、设身处地的、幽默的方法进行。8.疫情下如何进行亲子沟通?
对普通人来说,面对危机,该怎么办?
所以,为了更好的进行投资,一定要将手中那些无法再产生现金流的资产及时抛弃,因为这些资产不仅仅会影响到变现,而且后期还有大量的维护和保养费用等隐形开支。最终亏损不说,砸在手里才更痛苦。总之,对于普通人来说,想要让生活过好,就得作出一系列有助于自己长远发展的明智之举。尤其是在大环境不确定因素加剧的...
和心理学家许燕一起,回顾我们这一年的精神状态
疫情过后,我们要让年轻人恢复到正常的社会生活当中,不能再延续他们“社会心理残疾年”的年数。这是一种不正常的状态。所谓心理健康,指标有两个,一个是临床指标;另一个是文化指标,指偏离了现实的社会文化规定,心理就会出现偏差。在常规系统中获得不了,就会在非常规系统中寻求《晚点》:去年很多年轻人爱去寺庙...
疫情当前,普通人如何自我调整心态?
第一,面对疫情遇到的一些问题,尤其是自我心理恐慌的问题,要积极察觉,不能否认,要去接纳自己的恐惧。作为一个普通人,社会人,肯定会有恐慌情绪的,这个时候要察觉自己的情绪。第二,一定要去了解权威的信息,不信谣、不传谣,这是做好心理防护的前提。现在信息很多,这个时候就要有理性的判断。哪些是合理的,哪些是情绪...
新冠本月或回升 我们该如何做
面对疫情回升,我们需要采取一系列措施来加强防控工作(www.e993.com)2024年10月13日。首先,政府要加强疫情防控政策的制定和执行力度,加强入境人员检测和隔离措施,严格控制传染源的输入。同时,要加强对重点人群和高风险地区的监测和管理,及时发现和隔离病例,切断病毒传播途径。其次,公众要积极配合政府采取的防控措施。我们要加强个人防护意识,保持...
面对疫情,我们应该如何做好健康防护?
我们要随身携带备用口罩,因天气炎热,口罩很容易被汗水浸湿,从而减低防护作用,我们要及时的更换。当需要摘下口罩时,可以直接摘下整个口罩,对折后妥善保管,需要时及时佩戴。疫情当下做好防护,防护疫情人人有责,强防护,不恐慌,信科学,不传谣、不造谣、自觉做到不串门、不会客、不扎堆、不聚集。用实际行动守护好自己和...
从武汉返乡20天我被周围的人孤立:疫情之下,我们应该如何做好自己?
面对这场疫情,我们应该如何做好自己?第一:不要过度恐慌,不要听信谣言。生老病死其实是每一个人都要经历的自然规律,我们不需要过于恐慌;如果你真的担心害怕,那么就减少出门的次数,除了必要的购买生活用品需要出门,就老老实实呆在家里。一线的工作人员在努力着对抗这场疫情,我们在背后的普通人,唯一能够做到的...
面对疫情,我们应该怎么做?
面对疫情,我们应该怎么做?一、尽量减少外出活动(一)避免去疾病正在流行的地区。(二)建议春节期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。(三)减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
面对新型冠状病毒,我们能做哪些防护措施,才能更好地保护好自己和...
面对严峻的形式,如何科学有序做好每一个人的防控?在各个场合,如何更好地保护自己保护他人,这些防护措施要学一学。01如何保护自己远离新型肺炎的传染?(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。