治愈了我大部分的不开心记录猫咪日常
#我的宝宝#治愈了我大部分的不开心#记录猫咪日常##小咪会驱散你一天的疲惫##小猫咪永远看不腻##它真的像个小宝宝##日常#0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻酷态科磁吸充电宝自带线款CP132ML、支架款CP122M开售,到手价99元/129元今天09:00|IT之家数码评测充电宝...
别再做“不开心的好人”啦!5本治愈百万人的心理学经典,让你看透...
“不开心的好人”背后,不只是疲惫焦虑那么简单,还有我们对生活的恐惧和渴望,“活在当下”说起来简单,普通人依旧不知道如何对症下药。小卷读了心理咨询师陈海贤老师的《重新找回自己》后,醍醐灌顶,原来抵抗抑郁情绪最关键的一点,不是“摆脱”,而是“接纳”。陈海贤说,如果成为更好的自己是为了生活,那就把梦想置于“...
52句值得摘抄的经典名人名言,简短精辟,句句清醒治愈,让人受益一生!
23.人这一辈子要和舒服的人在一起,包括朋友和亲人,觉得累了就躲远一点,取悦别人远不如修行自己,宁可高傲的孤独,也不违心的将就。——莫言24.如果你不开心,那是应该改变的时候了。因为做有意义的事情,其本身就是对生活的享受。——卢梭25.你的肉体只是时光,不停流逝的时光,你不过是每一个孤独的瞬息。
这15个养心古语,治愈最近不开心的你
知足不辱,知止不殆,可以长久。——《老子·德经》山中何事?松花酿酒,春水煎茶。——张可久《人月圆·山中书事》老子曰:“祸莫大于不知足;咎莫大于欲得。”人性最大的恶念莫过于放纵自己的欲望,最大的祸端是不知道满足。贪得无厌,才会越陷越深。唯有舍弃对欲望的执着和计较,才能拥抱幸福。懂得知足...
“抗癌第一人”凌志军坚持不化疗,5年从晚癌到痊愈,咋做到的
专家的话犹如当头棒喝,使凌志军明确了治疗的路,他不再成天提心吊胆心绪不宁,而是渐渐稳住自己的心境,好好去了解自己的病况,最后凌志军决定不化疗了,采取保守疗法。凌志军在家翻看了好多资料,从一开始对自己病情啥都不知道,到后来他有了自己的看法和判断了,他就决定做手术把肺部最严重的那个肿瘤给切掉,其他...
30个积极向上的诗句,治愈你的不开心
27.有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴(www.e993.com)2024年10月17日。——蒲松龄28.读书不作儒生酸,跃马西入金城关。——谢逸《送董元达》29.不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。——司马迁《史记》30.休对故人思故国,且将新火试新茶。诗酒趁年华。——苏轼《望江南·超然台作...
一杯奶茶治愈不开心?研究发现:奶茶喝太多,或让你更抑郁和焦虑
不过,并非只有“奶茶”“糖”“咖啡因”能让人快乐,运动、音乐、自我调节等都是可以带来“快乐的密码”,过多糖分摄入过量反而对健康不利。7个有效缓解坏情绪小方法1.适当运动缓解不良情绪2024年1月,发表在《英国医学杂志》上一项关于运动和抑郁症关系的发现:运动对于抑郁情绪可以起到很好的治疗效果。研究根据...
一杯奶茶就能治愈不开心?
一杯奶茶就能治愈不开心?郁闷不开心来一杯奶茶,工作压力大焦虑来一杯奶茶……不知何时,奶茶成为很多人治愈不开心的方式。有网友留言表示,“奶茶对我而言是一剂‘烦恼的解药’,不开心时来一杯甜甜的热奶茶,好像可以消除一切不愉快。”甚至在商家的营销下,“春天的第一杯奶茶”“夏天的第一杯奶茶”“秋天的第...
运动:不开心的终极治愈者
运动如何治愈不开心?释放内啡肽:当我们运动时,大脑会释放一种名为“内啡肽”的化学物质。内啡肽不仅可以改善心情,还可以帮助我们减少疼痛感,为我们提供一种天然的快乐感觉。分散注意力:当我们沉浸在身体活动中时,思绪往往会从日常的烦恼中转移出来,给我们提供了一个喘息的机会。这种注意力的转移可以帮助我们从一个...
一杯奶茶治愈不开心?研究发现:奶茶喝太多,或让你更抑郁和焦虑...
不过,并非只有“奶茶”“糖”“咖啡因”能让人快乐,运动、音乐、自我调节等都是可以带来“快乐的密码”,过多糖分摄入过量反而对健康不利。健康时报图7个有效缓解坏情绪小方法1.适当运动缓解不良情绪2024年1月,发表在《英国医学杂志》上一项关于运动和抑郁症关系的发现:运动对于抑郁情绪可以起到很好的治疗效...