宝妈分享孕期怀男宝和女宝时的症状,为啥有些孕妈肚子大?

孕期应加强养分,摄进优质蛋白质,例如小鱼小虾含有丰厚蛋白质。有的母亲挑食,也会导致胎儿发育不良,为了胎儿健康,妊娠期食物应着重多样化,五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉禽蛋,样样都要吃一些,能够适当地调配起来食用,千万不要偏食。