火爆全网的“夜骑开封”,自行车热再度来袭,请收下这份骑行指南→

对于普通骑行爱好者,锻炼中心率值达到最大心率的60%就可以了,随着水平的提高可以逐渐提高至80%。但患有严重的心脏病、高血压患者、癫痫病人以及孕妇和处于生理期中的女性不适合骑车。(6)时长要因人而异掌握好时间,一般应控制在1小时左右。骑行时间可参照心率强度,也可以参考骑行结束后,第二天清晨的身体反应...

6999元!首款鸿蒙智联电助力自行车发布:可实时查看心率

纯电模式下续航里程达40公里，一档助力模式下可达90公里，而且手机上的导航、心率、来电信息也可以流转到车身屏幕上，实时查看，方便骑行者及时调整。

这些能提升骑行体验的黑科技,你用过吗?

TRACKR心率监测器达到了IPX7防水等级,适用于雨中骑行、汗流浃背的跑步和泥泞的越野赛。实时监测空气阻力夹上即用的AEROSENSOR如果你的车上有一个风洞测试系统会怎么样?由F1空气动力学家巴纳比·加罗德(BarnabyGarrood)开发的Aerosensor,是一种夹式装置,可通过GoPro式支架固定在自行车前部,与采用ANT+无线技术的...

您对最大心率的认识是否存在误区?

如果一块手表告诉您您的最大心率是每分钟180次,然后您去跑步,您的心脏每分钟跳动190次,您并没有“超过”您的最大心率。您只是发现180根本不是您的最大心率。您的实际最大心率必须至少是190次。要真正知晓您的最大心率,唯一的办法就是通过剧烈运动来测试。下面我将为您提供一些方法。同时,健身...

男演员自曝晨起心率38次/分钟!心跳多少算正常?

据悉，很多知名运动员的心率都保持在非常低的水平。比如牙买加“飞人”、男子百米短跑世界纪录保持者尤塞恩·博尔特的静息心率为每分钟33次；2008年北京奥运会场地自行车金牌获得者布拉德利·威金斯爵士的静息心率为每分钟35次；2012、2016年奥运会5000米金牌获得者莫·法拉的静息心率为每分钟33次。普通人心率如果低于35次...

大众骑行报名通道|2024环上海·新城自行车赛奉贤赛段自行车嘉年华

奉贤赛段自行车嘉年华活动大众骑行报名开始啦!!!在9月22日的最后一站(奉贤—南汇赛段),职业车手在上海之鱼率先发枪,随后,奉贤赛段大众骑行报名成功的业余爱好者们将分批发枪,一同共享封路骑行(www.e993.com)2024年11月28日。一、赛事时间,集合地点时间:9月22日6:30~12:00

天眼人物|奥运山地自行车选手米久江:巴黎归来再次从零出发

2023年9月，他如愿代表中国参加杭州第19届亚运会。36摄氏度的高温下，米久江一度感觉自己的心率快爆了，可一想到身后有日本队等对手在追赶，他又不甘心这样认输，最终，如愿将金牌留在了中国。此后，经过系列选拔，他成功作为亚洲唯一的选手，站在巴黎奥运会山地自行车男子越野赛的赛场上。米久江闯入奥运会埃朗库尔山...

骑自行车能代替跑步吗

1.骑自行车可以锻炼下肢肌肉,而跑步则全身都能得到锻炼;2.骑自行车对关节的冲击较小,适合有关节问题的人进行锻炼;3.跑步可以提高心率,而骑自行车则相对较慢;4.跑步可以在任何地方进行,而骑自行车则需要自行车设备。所以,如果你想要锻炼身体,可以根据自己的身体状况和运动喜好选择适合自己的运动方式。

从奥运出发 云南自行车大有可观

而在接下来进行的环西班牙自行车女子赛中,唐欣以个人排名第112位的成绩完赛,这一成绩不仅是她个人、也是中国车手在女子自行车赛事中取得的又一项突破。经过国际大赛的历练,唐欣又在今年6月举行的2024年亚洲公路自行车锦标赛上获得了女子精英组铜牌,刷新了个人运动生涯纪录。

出口近4000万辆!来看自行车王国的新赛道

展会上,自行车产业的前沿科技成果层出不穷:比传统焊接车架更轻、强度更高的3D打印钛合金车架;与一杯水同等重量、却拥有铝锂合金强度的一体式飞轮;支持与手机操作系统连接,拥有地图导航、心率监测等多种智能化功能的电助力自行车……“这些成果集中展现了自行车产业在智能制造等方面所取得的新成效,也反映出行业逐步向...