高血脂不止由土豆引发,两种素食也要适量,提醒每一个健康你!
高血脂虽然在出现初期不会对人体健康造成比较明显的影响,但是随着病情的发展,会对病人的血管造成严重的伤害。所以说,高血脂是一种必须引起患者注意的疾病。对于高血脂患者来说,控制饮食是控制血脂的一个重要手段。但是很多人对控制饮食的认知上,却仅仅停留在要少吃肉这件事上。实际上,在饮食的过程中,还有几种素食,...
年纪轻轻,血脂怎么就高了
“血脂异常明显受饮食及生活方式的影响,因此,改变生活方式是治疗血脂异常的基础措施。对于轻度血脂升高的患者,通过控制饮食、增加体力活动、改变不良生活习惯等生活方式干预,往往能够有效降低血脂水平。”今年6月,国家卫生健康委正式发布高血压等慢性病营养和运动指导原则(2024年版),针对成人高血压、高血糖症、高脂血症...
心率过缓会引起心梗吗
心率过缓本身不会直接引起心梗,但可能存在潜在风险。心率过缓会导致心脏泵血减少,从而降低血压和心输出量,若持续发展,可能会对心肌细胞造成损伤,增加心梗的发生概率。而心梗是由于冠状动脉狭窄或阻塞导致心肌缺血、缺氧引起的,与多种因素有关,包括年龄、性别、吸烟、高血压、高血脂、糖尿病等。心率过缓可能与其他疾病...
运动会不会导致胸口痛
由于个体差异,每个人的身体状况不同,因此在运动时对身体的影响也有所不同。对于健康人群而言,进行适量的运动可以促进血液循环,增强心肺功能,一般不会引起胸口痛的症状。但对于存在潜在心血管风险的人群,如高血压、高血脂者,或者有家族史的人群,则容易因为运动引起的血压升高、心率加快而导致胸口痛的情况发生。建议这...
这4 种瘦子也会得脂肪肝!做不到这 3 件事,当心肝癌找上门
会脂肪肝患者中,血脂异常的比例高达69.2%但还有30%多的患者并没有血脂异常[2]这主要和胰岛素抵抗有关因为它会导致低血糖这时候,身体会动员大量脂肪酸进入肝脏分解提供能量但这些脂肪酸并不都能用上用不完的也不会走而是留在肝脏,引发脂肪肝...
癌症会在家人间传染?天天吃素,血脂就不会高了?5月科学流言榜来了→
2.天天吃素,血脂就不会高了?流言内容:血脂高,就应该少吃肉、少吃油,多吃素,甚至只吃素食,没摄入,血脂很快就降下来了(www.e993.com)2024年10月24日。真相解读:这种说法并不正确。只吃素不一定能降血脂,而且可能会造成蛋白质缺乏,因为肉类是我们重要的蛋白质来源。实际上,脂肪不仅藏在肥肉里,一些素食,如蛋糕、瓜子等食物,本身就含有很多的...
你的静息心率是多少?四国研究:维持正常且较低的静息心率更长寿
如果已经有心脏病、糖尿病等问题,血脂的水平需要控制得更低。3、冠脉一旦冠状动脉的狭窄程度超过了50%,就意味着被确诊为冠心病。这表示血管内已经开始形成斑块,并且情况可能会继续恶化,导致血管越来越狭窄。血管狭窄得越严重,心脏病发作的风险也就越高。
普洱茶与高血脂-普洱茶与高血脂有关系吗
总而言之,高血压和高血脂患者可以适量饮用普洱茶,但需要注意以下几点:1.饮用适量:过量饮用普洱茶可能会引起***过量的问题,增加心脏负担。建议每天饮用2-3杯即可。2.饮用时间:不宜空腹饮用普洱茶,可以在餐后饮用,以减少对胃的刺激。3.注意与的相互作用:普洱茶中的咖啡碱和茶碱可能与某些发生相互作用...
心电图显示“异常”是心脏病吗_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
但需要注意的是,若出现不明原因的窦性心动过速,就很可能是心脏病、发热、贫血、疼痛、甲状腺功能亢进或某些药物所导致的。而窦性心动过缓是指心率低于50-60次/分,常见于运动员或人睡眠时,这属于正常现象。当然,某些疾病或药物也可能造成窦性心动过缓。轻度的心动过缓不会影响健康,若心率经常低于50次/分则属于...
有近一半人不知道自己得了高血压?防控高血压做好这几件事
”徐欣教授提醒,到了35岁左右就要开始警惕“三高”(高血压、高血糖、高血脂)等一系列问题,以及由这些问题最终导致的心脑血管相关的一些疾病,也需要开始警惕多病共发的情况。防控高血压做好这几件事高血压患病人数众多,一个很重要的原因就是它和我们的生活方式密切相关。不管是预防高血压,还是已经有了高血压...