心脑血管疾病年轻化,iSDG EPA纳豆小黄瓶助力中青年健康防护

在全球范围内，猝死虽然是一个小概率事件，但是每个人发生猝死的概率，都在前所未有的提升！《中国中青年心脑血管健康白皮书》显示：心脑血管疾病发病呈现年轻化的趋势，20至39岁的患病/高风险人群占比为44.3%，其中，20岁至29岁患病/高风险人群占比已达15.3%，心脑血管疾病风险正在逼近年轻人。毕竟，心脏、大脑...

年轻人的脑溢血往往更凶险

长时间保持固定姿势会影响血液循环,尤其是刷短视频,为了吸引注意力,长时间快速变化兴奋点,让大脑得不到休息,尤其是那些长期“低头”的青年人,不知不觉中给脑血管“加了班”,时间久了,脑出血的风险就会悄然增加。其他不健康的生活方式烟酒傍身,外卖好吃,但血管“不开心”!现代年轻人生活多彩,节奏快,酒场夜场应酬...

心脑血管疾病、滑倒摔伤事故理赔占比高 给父母配置一份保险,应该...

心脑血管疾病是老年人面临的较大风险。《2023年中国中老年人风险保障研究》指出，60岁以上老年人心脑血管疾病的发病率是年轻人（15岁至59岁）的8倍。从保险公司的理赔情况来看，60岁以上的老年人，赔付占比较高的疾病包括恶性肿瘤、脑梗死和冠心病；此外，滑倒、摔伤等意外事故的理赔也比较常见。业内建议，针对上述...

年轻人的脑溢血往往更凶险 警惕生活方式隐患

长期熬夜也是导致脑出血的重要原因。很多年轻人喜欢熬夜追剧、打游戏,认为自己年轻能扛得住。然而,长期熬夜会使身体处于慢性疲劳状态,影响血液循环和血压调节,增加脑血管破裂的可能性。低头族的生活方式也不利于脑血管健康。长时间使用手机、平板、电脑等电子产品,不仅伤害颈椎和眼睛,还可能对脑血管产生不良影响。保持正...

得了高血压,我是不是就和喝酒绝缘了?

1.长期大量喝酒会增加高血压的发生概率。2.高血压患者大量喝酒会增加突发心脑血管意外的风险,影响治疗效果。3.一般成年人一天摄入的酒精量应当不超过15克,否则就属于饮酒过量。饮酒可增加高血压发病在全球不同地区开展的大量流行病学研究都得到同样的结果,饮酒量与收缩压及舒张压均存在着正线性关系和因果关...

这个时间点锻炼,癌症风险降低27%,中风概率降低17%!

具体来说,早上8点左右锻炼能使患冠心病风险降低11%;而在早上10点左右进行体育活动则导致冠心病、中风、缺血性中风发生率分别显著下降16%、17%和21%(www.e993.com)2024年11月4日。可见,早上10点左右才是运动的最佳时间点,尤其是在降低心血管疾病风险方面!早上运动的好处不止于改善心血管健康,甚至还有预防癌症的效果!

呵护脑血管,控制血压血糖很重要

此外,遗传因素也会影响脑卒中的发生概率。一些有脑血管病家族史或者危险因素家族史的年轻人,应重视脑血管病的预防,随时关注自身的各类健康指标,定期进行健康体检,及时发现一些早期因素,进行干预和治疗。保护老年人的脑血管健康,首先要保持好总体健康。总体健康好,抵御各种疾病的能力就强。比如保持均衡膳食,减少高脂肪、...

卒中高发季 冬天如何保护好您的脑血管

此外,遗传因素也会影响脑卒中的发生概率。一些有脑血管病家族史或者危险因素家族史的年轻人,应重视脑血管病的预防,随时关注自身的各类健康指标,定期进行健康体检,及时发现一些早期因素,进行干预和治疗。保护老年人的脑血管健康首先要保持好总体健康。总体健康好,抵御各种疾病的能力就强。比如保持均衡膳食,减少高脂肪、...

年轻人,警惕这个“沉默杀手”!专家提醒:早发现早控制

另外,不良生活方式也是导致高血压出现的重要因素。“高盐饮食、缺乏运动、熬夜、吸烟饮酒等不良习惯可能增加高血压风险。”王震说,很多年轻人工作比较繁忙,长期处于精神紧张状态,缺乏锻炼,长期吸烟、过量饮酒,高血压就容易找上门。不可忽视高血压是心脑血管疾病的元凶之一...

我国居民健康“头号杀手”,为何找上年轻人?

如今,中风年轻化已逐渐成为全球性的问题。从1990年到2010年,全球20至64岁成年人的发病率增加了25%。究竟什么是中风?为什么年轻人成为了中风高发人群?如何防止中风?01什么是中风?中风即“脑卒中”,是一种急性脑血管疾病,严重者可发生意识障碍和肢体瘫痪。最常见的两种类型是脑出血和脑梗死,其中脑梗死占...