油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!赶紧换掉
棕榈油常见于方便面和酥皮点心中,含有高达50%的饱和脂肪酸,长期大量摄入棕榈油可能会增加心血管疾病的风险。2、氢化植物油这种人工加工的油脂含有较高的反式脂肪酸,反式脂肪酸对心血管健康极为不利,可能会导致高血压和心脏病。3、长期开封油食用油一旦开封,会与空气接触逐渐氧化变质,使用变质的油脂烹饪食物,不...
让你断崖式衰老的5个行为,再不改正就完了
而外卖为了追求利润,用的都是廉价冻品跟便宜的食用油,长期食用对健康不利,对内脏造成极大的负担,发胖几率也飙升,身体衰老进度也会不知不觉加快。为了健康跟身材,我们要少吃外卖,尝试自己做饭,购买新鲜的食材,多吃一些健康的食品,保持低油盐烹饪,可以有效降低卡路里摄入,同时避免毒素积累,有助于健康。3、为了减肥...
突传噩耗!29岁美女作者瞎书去世,长期熬夜、吃外卖,死因引热议
突传噩耗!29岁美女作者瞎书去世,长期熬夜、吃外卖,死因引热议2月27日,文艺圈传出悲痛消息,曾创作出《楞次定律》、《我不会喜欢你》的美女作家“瞎书”因病逝世。年仅29岁,这是一个多么美好的年纪,还没来得及好好享受这个世界就已经告别了,让许多喜爱她的人难以接受这个事实。据当时瞎书透露,2021年5月...
发烧5天,外卖小哥确诊!死亡率极高,很多人以为是感冒……
该疾病发病时病情凶猛,经常劳累、熬夜等都是诱发因素,有的患者从普通症状发展成“急性重症心肌炎”只要1-2天,甚至短时间内造成死亡。他提醒到,大家普遍认为年轻人体质好,但实际上,正是由于强壮,感染病毒后,年轻人更易引发强烈的免疫反应,炎症风暴也来得更猛烈,诱发心肌炎的几率就会增加。此外,年轻人往往认为自己...
好医声科普丨90%的人缺乏维生素D,你是其中之一吗?
2、增强免疫力:维生素D能增强免疫力,减少生病的几率。不仅是孩子,成年人也需要维生素D来抵抗各种疾病。3、维持肌肉力量:你有没有觉得有时候四肢无力,走路都没劲?这可能是维生素D不足的表现。它对我们的肌肉力量至关重要,缺乏维生素D会让我们肌肉无力、萎缩。
西安市中心医院神经内科专家提醒:年轻人不要轻视脑血管疾病
年轻人在一起喝酒聚餐,是十分平常的事情(www.e993.com)2024年10月26日。然而,长期大量喝酒,也会增加脑梗的发生几率。酒精可直接刺激血管壁,使血管失去弹性,加速动脉硬化,易造成脑血栓的形成,从而诱发脑梗。长期吃外卖随着生活水平的提高,对于很多年轻人来说,自己不做饭,点一些外卖,十分便捷。但外卖大多以“三高食物”为主。即:高热量、高脂肪...
发烧5天,杭州00后小哥确诊!死亡率极高,很多人以为是感冒
他提醒到,大家普遍认为年轻人体质好,但实际上,正是由于强壮,感染病毒后,年轻人更易引发强烈的免疫反应,炎症风暴也来得更猛烈,诱发心肌炎的几率就会增加。此外,年轻人往往认为自己身体好,即便生病了也要硬抗,因此就给了病毒更多侵蚀的机会。如果感冒、腹泻后出现没力气、心悸、胸闷等状况,很有可能是危险信号,一定...
白领天天吃外卖患胃癌几率
白领天天吃外卖患胃癌的几率无法具体判断,并没有明确的数值。经常外卖有可能会增加胃癌的发病率,但是并不能因为这个原因就不吃外卖,任何食物都有可能会诱发疾病,反而会降低患胃癌的几率。1、经常外卖:外卖一般都是经过长期、大量的运输和处理,如食物种类繁多、饮食卫生差、食品安全不过关,或者外卖的食品卫生不达标,...
长期吃外卖对肥胖有什么影响?
外卖的门槛比较低,质量把控没有实体店那么严格,一些商家钻漏洞就可能会做得不卫生。其次,外卖的油盐含量比较高,里面的油容易囤积成脂肪,油盐摄入超标还可能会引起心脑血管疾病。另外,外卖的营养搭配也不均衡,蔬菜含量较少,长期吃外卖容易导致营养不均。外卖还有个更致命的缺点,外卖的塑料餐盒中多含有邻苯二甲酸酯...
预告|天天吃外卖 饮料当水喝 你的肾还好吗?
很多人习惯了在外进食,也就习惯了吃高盐食物。据统计发现,我国每人每天食用盐的量高达10克左右,远远的超过了健康人的标准6克以下的食盐量。尤其是现在年轻人喜欢熬夜,半夜肚子饿随手叫外卖、烧烤、麻辣小龙虾等食物,这些食物都属于高盐食物。长期摄入大量的盐分,不仅会使自己的血压升高,增加高血压的危险,还会给肾...