身高170厘米体重130斤,很标准的体重,肚子里居然全是肥油

所以,还要考虑体脂率,脂肪占体重的百分比。一般男性体脂率在20%左右,女性25%左右就是比较标准的。体脂率太低也不行,因为脂肪也是维持身体结构的重要组成成分,脂肪太低了也会影响健康。体脂率可以通过图片对照,大概估算自己的体脂率,也可以去医院的营养科或者健身房做身体成分分析,可以测量自己的体脂率。也可以...

孩子肥胖需进行科学减重 吃动平衡保持健康体重

暑假期间，家住北京市通州区的小罗在妈妈的带领下，来到首都医科大学附属北京朝阳医院儿科减重门诊就诊，接诊的是儿科主治医师江倩。12岁的小罗身高170厘米，但体重达86公斤，体检时查出了脂肪肝。“孩子属于肥胖，需要减重26公斤才能达到同龄人健康体重。”江倩说。江倩仔细询问了小罗一日三餐的食谱，发现小罗平时经常...

手镯和体重身高尺寸对照表-手镯与体重尺寸对照表

建议在进行个人健康评估时还是应该综合考虑其他因素,如体脂率、体型等。所以,身高体重手腕尺寸对照表是一个简单的工具,可以用来大致判断一个人的身体状况和选择手镯尺寸。然而,它只是一个参考,个人健康状况的评估还需要综合考虑其他因素。身高体重对照手镯圈口,如何根据身高体重选择合适的手镯圈口?手镯圈口与身高体重...

提升儿童青少年体质健康水平(健康焦点)

暑假期间，家住北京市通州区的小罗在妈妈的带领下，来到首都医科大学附属北京朝阳医院儿科减重门诊就诊，接诊的是儿科主治医师江倩。12岁的小罗身高170厘米，但体重达86公斤，体检时查出了脂肪肝。“孩子属于肥胖，需要减重26公斤才能达到同龄人健康体重。”江倩说。江倩仔细询问了小罗一日三餐的食谱，发现小罗平时经常...

“嘌呤大户”被揪出,3种食物可能会升高尿酸,再爱吃也要管住嘴

通过问诊我们了解到冯先生饮食习惯不良,特别偏爱吃肉类,海鲜等高嘌呤食物,平时工作生活压力大,饮食不规律,锻炼不足;通过体格检查发现冯先生身高170厘米,体重90公斤,体脂率偏高。我们冯先生大脚趾关节处进行触诊,关节肿块异常坚硬,符合痛风石的基本特征,我们决定进一步检查;通过生化检查,我们发现尿酸水平升高,达到600umol...

提升儿童青少年体质健康水平

比如，通过科学减脂，降低超重儿童青少年的体脂率、增加肌肉量；加强近视防控，使中小学生视力得到不同程度改善；通过系统的体姿改善等课程干预，改善青少年脊柱侧弯问题；通过“家校医社”共同筑牢防线，更好地识别和早期干预学生心理健康问题(www.e993.com)2024年11月28日。针对儿童青少年的突出健康问题，专业的干预治疗必不可少。近日，位于北京市...

男性身高170~180,体重多少才正常?你达标了没?简单算算

BMI是目前常用的用来判断人们体重是否合理的指标。计算方式为BMI=体重(kg)÷身高的平方(米??),正常情况下数值应保持在18.5-23.9,过低、过高都对健康不利。比如小李身高170cm,体重是70kg,那么他的BMI就是70÷(1.7×1.7)=24.2,属于超重。2、体脂率

男性身高170-180,体重多少才刚刚好?看看你是“完美身材”吗?

小王从小就肉乎乎的,而且食量惊人,大学后食量更是随着体重稳步上涨。由于工作原因,这几年小王更是常常久坐不动,体重一路飙升到300斤。经过体脂率检查发现,小王BMI值达到了52kg/㎡!超重的他,任何行动都显得笨重,走两步就气喘吁吁,爬一层楼梯就大汗淋漓,成天打瞌睡,一次开夜车,差点因缺氧打瞌睡,发生严重车祸……...

国产人气网红,健身7年,体重稳定,管理身材关键在于体脂率

很多人在减肥的时候,会很在意体重,但体重的降低其实不足以说明减肥成功,很可能只是减掉了水分,只有体脂率降低了,才说明脂肪含量减少了,才是真正的瘦了。而同时,增加肌肉的含量,才能更好地控制身材,肌肉的作用就是提高身体的代谢水平,并且帮助我们在即使没有运动的情况下,也能持续地消耗热量。

李元玲公开三围,12%体脂率却有32-23-36的好身材,全靠6个小秘诀

李元玲,身高170公分,体重45KG,三围分别是32-23-36,简直堪称完美。李元玲公开三围,12%体脂率却有32-23-36的好身材,全靠6个小秘诀打开网易新闻查看精彩图片时时谈养生文/七月说起世界级的美女,来自马来西亚的李元玲算是一个。她不仅是钢琴大师李云迪的徒弟,还被称为是马来西亚的“女神”,高中毕业之后就去...