身材好到爆的她,为什么体脂率却高的吓人...
体脂率过高或过低都意味着更容易患上慢性疾病。这不禁让小九想起,之前程潇接受身材测量,得到身高166cm、体重51kg、胸围85cm、腰围66cm、臀围86cm的完美数据。结果,转眼一量体脂,居然高达28%!这是什么概念?一只猪的体脂率也不过15%左右。开个玩笑...一般来说,正常成年女性体脂率会在20%~25%之间。...
程潇身体数据曝光,体脂率竟然高达28%,网友:这么多肉都长‘哪里’了?
近日,程潇在《哎呀好身材》节目中曝光了自己的身体数据,身高166cm,胸围85cm,腰围66cm,臀围86cm,令人吃惊的是,那么好的身材,体脂率竟然有28%!令很多女生羡煞不已,凹凸有致、该有的都有,这身材肉嘟嘟一点算啥?点击右上角加号关注《娱乐新资》,了解程潇更多最新动态资讯不迷路哦!为什么我们就做不到几年如一日...
徒手健身一年,单身也是一年体脂率15,不抽烟不喝酒孤独让人变强
王珊珊率队捧起冠军奖杯苏翊鸣冬奥首秀一鸣惊人琥珀中发现最古老现存花朵热点博客近10%的夫妻不孕不育,这些不良习惯要及时...外酥内嫩的土豆煎饼,可与荷兰薯粿相媲美心理健康的孩子至少具备5个方面的特点互不在线的亲子关系冬季跑步减肥,这6点你必须注意2022北京冬奥会特别报道:“开幕式倒计时—....
体脂28%的她,为什么看起来这么瘦啊?
九扒了其他几位好身材的女明星,发现她们都有一个共通点就是:体脂率特别低!比如:迪丽热巴身材算得上丰满,体脂率为16.75%;古力娜扎体重100斤,体脂率只有13.98%;倪妮的体脂率就更低了,只有13.6%,差不多就是生活中普通女生的一半。相比之下,程潇妹子的体脂真的有点不够看了。“假瘦子”要不要减肥?...
明星体脂率大公开,同样的体重你却显胖,就是吃了这个亏!
它就是——体脂率。请听题:袁姗姗165cm、张雨绮166cm、杨幂、刘涛、宋茜同为168cm。身高差不多,脸一个比一个小,腿一个比一个长。她们之中,只有2位体重是两位数,其余3位全都超过100斤。问题来了,你能猜出体重不过百的是哪两位嘛?拼眼力的时刻到了!
体脂率10%的"白月光"秦岚:靠运动抵挡皮肤松弛、身体衰老
脸上不见任何岁月痕迹,体态更是有如少女般结实,蜜桃臀细腰身体脂,166cm的身高,体重的45kg,体脂只有10%!其实,秦岚能有今天的体态和逆龄,完全来自对自己严格的要求(www.e993.com)2024年9月27日。秦岚曾在采访中提到,上了年纪代谢会变慢,身上的肉都变松了。所以,她一直坚持健身,通过运动来抵抗衰老。
不仅为体形,也为健康!关于体脂你了解多少?
70017001.199-4fbaa6551f5704713dc9f7d33cab166e央视网消息:提及体脂,人们可能首先会将它划分到健身领域,体脂率低是好身材、好体形的代名词。但关注体脂不仅是为了塑造良好的体形,也是为了身体健康。北京协和医院临床营养科主任医师陈伟向《新闻+》栏目记者介绍:“总体脂肪高,内脏脂肪相对也容易增量。脂肪肝、冠心病等...
众筹排行榜:世界上最小的体脂秤,只有手指大小,你见过吗?
首先双手伸展保持与身体90度,手指握住圆形测量区域,测量结束后,APP上会显示体脂肪率等信息。除此之外用户还可以获得相应的运动和饮食指南,女生有36种类型,男生有18种。续航方面的话,ONESMARTDIET充一次电可持续使用166个小时。虽然这么小巧的体脂肪仪看起来不错,但是问题是恰逢新年春节长肉期,...
女生究竟多少斤算「胖」?
身高166cm,体重51.2kg的程潇,会被网友评价“壮”、“胖”、“腿粗”。作为女生,不禁要哀嚎:到底满足什么标准,才能算“瘦”啊?!01体重、BMI、体脂率,到底看哪个?2015年,国家卫健委公布的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,全国成年女性的平均身高为155.8cm,平均体重为57.3kg。
25岁“金刚芭比”扛起236斤男友做深蹲,女生如何练力量
实验结果表明:每周两次的力量训练,对于防止女性体脂率上升和腰围增长,也同样非常有效~而且,在休息状态下,一磅肌肉会燃烧体内6卡路里能量,而一磅脂肪会燃烧体内2卡路里能量,无论是你动还是不动,你消耗的热量都比之前提高!▼力量训练可以完美塑形对于塑形来说,力量训练可以增加你的肌肉,而肌肉比脂肪更加的紧实和...