完美主义真能通向完美吗?

从临床上看,完美主义和抑郁、焦虑、进食障碍等心理问题之间的关系非常密切。因此,早日放弃完美主义的幻想,接受我们和他人都是有缺点的个体,可能更容易拥有良好的心理健康。

能言会道,写作却犯难?这两位作家的方法可破

3、完美主义如果蜈蚣琢磨自己走路是先抬左腿还是右腿,最后就不会走路了。写作也一样,过于抠字眼,写出来就变味了。患有"说的比写的好症"的作者还不在少数。换个角度看,就是表达能力的上限,在文字端没发挥出来。这实在让人可惜。有两个作家的写作方法可供破解。一位是王朔,一位是老舍。前者用嘴写文章...

粗糙的开始:查理·芒格教你如何突破完美主义

当面临天生的完美主义倾向时,鼓励自己去享受过程而非仅仅追求结果,才能使自己的生活变得更加丰富多彩。我们不应把自己囚禁在一个只追求完美的牢笼中,而是要勇于尝试,面对失败,学会从中反思与成长。在社会中,推动这一变革也许需要时间。教育系统、公司文化都应意识到,尝试与失败同样是学习的组成部分。许多成功的企业都...

9种容易被误认为“性格特质”的精神障碍

9.完美主义vs强迫症根据美国心理协会(APA)的说法,完美主义是一种渴望达到极高水平的表现,同时伴随着过度的自我批评和他人对个体的评价。对于患有强迫症的人来说,“完美主义”通常表现为强迫或做某事的需要,比如以特定的方式组织事物或以破坏正常生活的方式重复做某事。强迫症患者所展现出的“完美主义”,实际...

什么样的女人最容易患癌?医生:多数逃不过这4个特点

有的人极其完美主义者,比如生活中有重度洁癖,这种人往往生活在高压之下。长时间的慢性高压,往往会导致个体长期处于慢性应激状态,而这也是癌症发生的一个重要缘由。完美主义者常常讲究细节,什么都要做好,不仅要做好,还要做得最好,最后失去了健康。殊不知这个世界本就没有十全十美,完美也只是你自己心中想象的状态,...

影响性生活的五大心理因素解析

2.完美主义倾向在信息爆炸的时代,人们通过各种渠道接触到大量关于性生活的信息,其中不乏激情戏码和理想化的描述(www.e993.com)2024年11月1日。这种影响使得许多人追求完美主义的性生活,认为每次性生活都应达到高潮,否则便认为自己或伴侣存在问题。其实,每个人的身心状况都在不断变化,过分追求完美只会让性生活变得机械和失去乐趣。

绿城春晓园| 定义大虹桥完美主义的理想生活

绿城春晓园主推的户型也是面向刚需人群的100平三房和150平的改善四房,奢阔尺度满足美好生活的念想。大虹桥实景图,图片来源于网络所以说,摆在我们面前的是超低门槛买进大虹桥品质标杆的时代置业机遇,没有错过的理由。选择大虹桥就是赢得城市未来发展,选择绿城就是拥抱完美生活。大虹桥国际住区,稀缺改善产品绿城...

蝌学荐书 | 让你爱上数学的生活手账,这些数学思维帮你看清数学的...

毛球定理:放弃完美主义数学家们经常会说:“你不可能完全抚平一个毛球。”这句话抓住了“毛球定理”的精髓——虽然这个名字有点儿滑稽,但它是一个真正的数学定理。想要理解毛球定理,你首先要了解数学家中那些被称为拓扑学家的人所说的“球”是什么意思。凡是可以通过拉伸或收缩,且无须切割或黏合就可变为球形的物...

很会过日子的生肖,勤劳能干,擅长处理各种生活问题!

生肖鸡:勤奋细致的完美主义者生肖鸡的人勤奋、认真,对生活有着极高的要求。他们注重生活的每一个细节,不允许任何疏漏。在处理日常生活中的各种问题时,生肖鸡的人总能做到尽善尽美。他们的努力和勤奋使得家庭生活井然有序,每一件小事都被妥善处理。生肖鸡的人也是家庭财务管理的高手,擅长规划预算,确保家庭经济的稳...

有“超雄综合征”的孩子,就是“天生坏种”吗?

在临床中,石苇则发现,有些高龄产妇担心胎儿是唐氏综合征,做了羊水穿刺,发现是XYY,心里可能还好受一点,但有些人是完美主义者,就会坚定选择引产。因为有的孩子会成长在乡镇,人们互相认识,如果有“嘴碎的”把孩子情况说出去,家长还要考虑孩子出生后的生长环境和异样的目光,“孩子生出来,毕竟不是我们(医生)去养育和陪...