夏天上火流鼻血吃什么降火

夏天上火、流鼻血时可以吃清热泻火类中药或中成药进行治疗。另外也可以适当进食性味偏凉的食物帮助降火,必要时也可在医生指导下使用西药。一、药物方面1.清热泻火的中药:如黄芩、金银花等,具有较好的清热作用,对于因外感风热所致的上火、流鼻血有一定疗效。此外,还可以遵医嘱应用其他具有清热泻火功效的中药材治疗,...

夏天吃什么食物可以祛痘?

西瓜:西瓜是夏天解暑最好的水果,富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素等,可以清热、解毒、利水等。海带:北京德胜门中翳院杨兆斌皮肤科主任讲,海带中含蛋白质,这对人体很好的营养素,海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和碘化物炎症渗出物的,具有降血压、防止动脉硬化等作用。此外海带有一层略带甜味的甘露...

夏至吃什么传统食物,夏天的饮食养生讲究可不少!

第二,面条。在中国的北方的一些地区,到了夏至这一天,有一个吃面条的习惯。因为夏至这一天是新麦收获的时间,而麦子正式面条的原材料,吃面条其实也是庆祝丰收。第三,荔枝。在中国的广东和广西地区,到了夏至这一天,其实有一个吃荔枝和狗肉的习惯,虽然这两种食物都是比较上火的,但是搭配起来却不会有这种反应。夏天...

夏天吃什么最解暑?4种最佳消暑食物,助你度过凉爽一夏!

健康人群,每人每天吃西瓜的量,最多2斤,不能再多了。3、苦瓜老话说,夏季吃苦,胜似进补。除了因为苦瓜富含的生物碱、萜类、糖苷类和肽类等苦味物质,可以刺激味蕾,促进唾液和胃液分泌,让我们在炎热环境中也有正常的食欲外,在夏季吃苦瓜,还能有一定的抗菌消炎、解热祛暑的功效,对我们的身体很有好处。Ps:苦菊、...

希腊人夏天吃什么消暑开胃的食物?

「希腊西瓜菲达奶酪沙拉」翻译自「GreekWatermelonandFetaSalad」,是一道非常具有希腊特色的消暑开胃特色食物。顾名思义,「希腊西瓜菲达奶酪沙拉」的主要原料是西瓜和菲达奶酪;除此之外,还可以加入洋葱、黄瓜、薄荷叶和橄榄油。今天,我在家里第一次做了「希腊西瓜菲达奶酪沙拉」,还算很成功。希腊西瓜的甜美多汁...

宝宝夏天吃什么解暑?这几种天然食物比雪糕过瘾

夏季最常见的糖水,非绿豆沙莫属(www.e993.com)2024年11月11日。绿豆虽能解暑,但过于寒凉,不建议宝宝常吃。给宝宝煮豆类糖水,除了我们之前介绍的儿童三豆饮之外,还可以直接煮红豆沙,或红豆糖水。体质比较虚的宝宝,还可在红豆糖水中放一把花生米。红豆花生糖水材料:红豆20g,花生10颗,去核红枣2枚。

立夏后养生先养心,哪些食物适合夏天?

民间常说夏天是“苦夏”,其实是因为夏天多吃苦味之物有利于五脏六腑的正常运转。那么,哪些食物适合夏天呢?苦瓜降火苦瓜越苦,清热降火的效果就越好。只是,脾胃虚寒者要慎食,以免肠胃不适。莲子养心心脏在夏季相对脆弱,暑热逼人易令人烦躁,伤心血。莲子芯的味道较苦,可清心火,养心安神。

夏天防晒吃什么?这些食物可以保护皮肤

夏天防晒的饮食须知每天吃高维C水果(水果食品)。维生素(维生素食品)C是“永远的美肤圣品”,想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。适量摄取黄红色蔬果。红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、西红柿、木...

夏天养肺吃什么好?常吃10种养肺的食物

夏天养肺的食物山药:山药是润肺的最佳食品之一,大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥,或者是直接清炒山药就可以了,不适合与其他的食物相配。梨:这个大家都清楚,梨水是用来清肺的,润肺的。所以,梨对于肺来讲是好东西,因为水多,又好消化。最好的吃法是,做成梨汤,或者是梨水,加入冰糖,吃梨肉喝汤,...

夏天上班犯困吃什么好?这些食物帮你提神醒脑

夏天犯困吃什么紫菜:紫菜富含维生素、蛋白质和食物纤维。多吃紫菜不仅能较好地解决“夏打盹”的麻烦,而且具有“一食多补”的作用。中医普遍认为,食用紫菜有清热利尿、补肾养心、降血压的功效。但由于紫菜性寒凉,消化功能不好以及脾胃虚寒的人,应慎食或少食。