洗水果蔬菜,我该听妈妈的?还是商家的?

水生蔬菜、食用菌、瓜类、茄果类、芸薹属类、鳞茎类等6类蔬菜,合格率分别为100%、99.3%、99.2%、98.9%、98.7%、98.6%。国家市场监督管理总局官方公布的2023年各类食品监督抽检结果表明,蔬菜制品和水果制品的合格率分别为96.23%和98.13%。由此可见,市场上绝大多数果蔬农残是低于我国食品中农药安全限量标准的。温水浸...

富含维生素C的水果蔬菜排行榜!橙子竟然只能排第11!补维C,你吃对了吗

6.芥蓝芥蓝是一种营养价值高的绿叶蔬菜,每100克含有约67毫克的维生素C。7.抱子甘蓝抱子甘蓝含有丰富的维生素C,每100克含有约66毫克的维生素C。8.番茄番茄是厨房中的常客,每100克含有约29毫克的维生素C。9.芒果芒果是热带水果中的佼佼者,每100克含有约36毫克的维生素C。10.布鲁塞尔芽布...

这几种水果能量比蔬菜还低,怕胖的人可以安心吃

谷传玲,《丁香妈妈科学怀孕指南》作者,首都保健营养美食学会理事,中国首批注册营养师,营养医学硕士,被南方周末评为:专注知识科普、护航国人营养和健康的2022勇敢中国青年。专注女性和孩子营养,陪伴大家吃出健康吃出美。阅读原文

圣达生物:在水果、蔬菜保鲜方面,由于异抗坏血酸钠可以抑制某些...

在肉类(如香肠、火腿肠、火腿、腊肉、熏肉等)、水产品、蔬菜(各种酱菜类)的腌制过程中添加异抗坏血酸钠,可以代替硝酸盐发色,还能防止亚硝酸胺类致癌物质的产生,并且可以改善食品的外观、色泽、风味,抑制各种细菌的生长。在水果、蔬菜保鲜方面,由于异抗坏血酸钠可以抑制某些细菌的生长,又可以抑制果蔬本身的氧化酶类...

想过一个香甜的新年?摘水果蔬菜去

摘水果蔬菜去信息时报讯(记者黄熙灯通讯员穗农宣)想过一个香甜的新年?摘水果蔬菜去!8日,广州市农业农村局发布第一季度摘果基地信息,只要扫描二维码就可以现场采摘、品尝柑橘、蓝莓、圣女果等众多广州第一季度寓意美好又甜蜜多汁的爆款水果。扫码图中二维码可查看摘果基地信息。通讯员供图...

预防心绞痛的蔬菜水果都有哪些

核心提示:预防心绞痛的蔬菜水果包括菠菜、西兰花、蓝莓、草莓和番茄(www.e993.com)2024年11月6日。需要强调的是,虽然这些食物对心脏健康有益,但并不能替代医生的治疗建议。预防心绞痛的蔬菜水果包括菠菜、西兰花、蓝莓、草莓和番茄。需要强调的是,虽然这些食物对心脏健康有益,但并不能替代医生的治疗建议。

这6种孩子常吃的水果蔬菜,竟是藏虫大户!别再这样洗了,清洗妙招...

????第四种:水生蔬菜(如藕等)藕、荸荠、菱角、茭白,它们生长在湖里,容易感染寄生虫。如果生吃这些食物,虫卵很容易进入人体,在小肠发育成虫,导致“姜片虫病”。而且,姜片虫感染潜伏期长,可能1~2个月才会发作,导致腹痛、恶心、呕吐。因此,吃水生蔬菜时一定要多加注意。

豆薯:一种常见的蔬菜和水果,被称为凉薯或白地瓜,但种子有毒

豆薯是一种常见的蔬菜和水果,也被称为凉薯或白地瓜。它原产于热带和亚热带地区,现在在全球范围内都有种植。豆薯的肉质根可以生食或烹饪后食用,也可以用来制作果汁和蜜饯等食品。豆薯的种子含有有毒物质,因此不能食用。在食用豆薯时,一定要确保将豆薯清洗干净,去除其肉质根周围的纤维和种子。此外,对于过敏者来说,...

如何提高雅思写作能力?教你掌握雅思写作审题技巧

首先,仔细阅读题目,理解题目的要求和主题。在阅读题目时,要注意关键词和要求。例如,如果题目中提到了空运蔬菜水果的使用,那么题目的主题可能是讨论空运蔬菜水果的利与弊。其次,分析题目中的观点和论证。题目中可能会提到一些人认为空运蔬菜水果是好事,而另一些人认为这种做法不可被证明。我们需要分别讨论这两种观点,并...

蔬菜和水果不能相互替代

蔬菜和水果不能相互替代蔬菜和水果的营养价值不同，不能相互替代。食物多样化是我们获得更多营养素的方法，没有任何一种食物能满足人体对全部营养素的需求。根据《中国居民膳食指南（2022）》推荐，2岁以上健康人群每天新鲜蔬菜摄入量要达到300克以上，其中，深色蔬菜占一半以上，做到餐餐有蔬菜。来源：健康中国...