这11个思维陷阱,让成功人士也难以摆脱焦虑
2023年3月3日 - 腾讯新闻
如果语句中包含“应该”或近义词“必须”“理应”和“不得不”等,可能就会影响你的情绪和积极性,因为正如伯恩斯所写,这些词会让你沮丧并产生逆反心理,而不是准备做出改变并朝着自己的目标前进。社会比较把自己与他人进行比较的害处非常大,尤其在这种做法会导致宿命论的自我评价时。例如,“他的销售额总是比我高;...
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如果语句中包含“应该”或近义词“必须”“理应”和“不得不”等,可能就会影响你的情绪和积极性,因为正如伯恩斯所写,这些词会让你沮丧并产生逆反心理,而不是准备做出改变并朝着自己的目标前进。社会比较把自己与他人进行比较的害处非常大,尤其在这种做法会导致宿命论的自我评价时。例如,“他的销售额总是比我高;...