全民热动,健康奔跑 —— 2024南阳市全民健身大会健康跑比赛完美...
道德风尚奖:唐河县长跑运动协会、镇平马拉松运动协会、卧龙跑团、淯阳跑团、长江跑团在这场比赛中,每个人都是赢家,因为每个人都收获了健康、快乐和友谊。赛后,大家相聚一堂,分享跑步的故事,交流运动的心得,这份温暖与欢乐,成为了每个人心中最宝贵的记忆。??全民健身,未来可期??2024年南阳市全民健身大会健康...
哈尔滨马拉松现“吃席式”补给,运动医学专家:吃多了对长跑没好处
公开报道显示,近些年,多个城市举办马拉松比赛,沿途补给越来越“卷”——从以前的仅有饮料、能量补给,到如今提供各种热菜美食。面对美食,有网友表示“边跑边吃,会不会得阑尾炎?”更有媒体明确提出质疑,“是否喧宾夺主?”运动专家警告,跑前跑中大量进食,可能会导致“运动性呕吐”。选手戏称哈马是42公里“流...
...工会杯”暨第十一届“安康杯”职工运动会快乐长跑与跳绳比赛
跑步比赛(周沛颖摄)此次比赛,共有343名职工参与了3.5公里快乐长跑赛,166名职工参与了单人跳绳和团体跳绳比赛。快乐长跑赛现场气氛热烈,16个单位整齐列队,选手蓄势待发,随着发令枪清脆的响声,全体参赛选手依次有序在健身步道上奔跑,职工们在奔跑中享受快乐,在快乐中拥抱健康,在跑道上一次次超越自己、突破自己,展...
普通人如何看懂竞走比赛?长距离竞走运动员是否能转型为长跑运动员?
登录普通人如何看懂竞走比赛?长距离竞走运动员是否能转型为长跑运动员?长得漂亮成绩更漂亮!杨家玉摘得女子20公里竞走金牌提问于2024-08-02回答1写回答回答1还没有人回答过这个问题哦我要回答关于腾讯|AboutTencent|服务协议|隐私政策|开放平台|广告服务|腾讯招聘|腾讯公益|客服中心...
长跑运动风险频发 专家提醒量力而行
“我们都不是专业运动员,其实没必要盲目追求速度或者跑量,在经过训练积累后再去跑半马或全马,如果为了成绩而牺牲健康,这是得不偿失的。”小羽说,如果在比赛前监测到心率过高,需要及时调整自己的速度,如果头天晚上熬夜,尽量不跑或者跑慢一些。专家:长跑锻炼要“循序渐进,量力而行”...
兰州市体育运动学校中长跑教练员张晓冬:为兰州培养更多优秀的体育...
原标题:市体育运动学校中长跑教练员张晓冬:为兰州培养更多优秀的体育后备人才张晓冬(右)和他的队员中国甘肃网8月13日讯据兰州晚报报道(记者陈梦圆文/图)他在当运动员期间,勤学苦练、敢为人先,多次在比赛中勇创佳绩;他担任教练员后,为国家和甘肃省培养并输送了多名体育健将;他二十多年如一日,始终坚守在自己...
湖南多地举行马拉松比赛,长跑后这样迅速恢复
华声在线4月29日讯(文/视频全媒体记者李琪通讯员陈双)日前,长沙马拉松重磅开跑,1万余名跑者奔跑在最美湘江岸线,共赴一年一度的春日之约。娄底、湘潭等地,也先后举行了马拉松比赛。马拉松是一项高强度长跑比赛,每位参赛者的肌肉、韧带、骨骼、心肺功能都面临严峻挑战,容易导致运动损伤的发生。如何有效...
他,刷新了中国半程马拉松纪录!——记西藏中长跑运动员扎西次仁
在2024年全国半程马拉松锦标赛(第一站)比赛中,这个成绩打破了中国男子半程马拉松纪录!大家也因此记住了这个22岁的阳光小伙——西藏自治区中长跑运动员扎西次仁。近日,记者来到扎西次仁所在的林芝高原训练基地,聆听他与跑步有关的故事。训练:风雨无阻3月19日早晨6点,刮着大风,下着小雨,在林芝高原训练基地,田径运动...
3名运动员跑马拉松进急诊 医生送上健康长跑攻略
3月24日,2024重庆马拉松开赛。但在临近比赛结束时,3名运动员突发严重身体不适,被紧急送往重庆市急救医疗中心救治。重庆市急救医疗中心急诊部主治医师刘斌就此整理出一份健康长跑攻略,提醒市民“运动有风险,挑战需谨慎”。一名运动员赛后突发身体不适。重庆市急救医疗中心供图...
国家级运动健将!中长跑项目全市唯一!他叫呼斯乐
中长跑项目全市唯一!他叫呼斯乐全国田径大奖赛在春意盎然的4月,鄂尔多斯市体育职业中学高二年级的呼斯乐同学在全国田径大奖赛中表现出色,男子800米比赛中以1分50秒55刷新个人年度最好成绩,并荣获国家级运动健将称号,成为我市田径中长跑项目唯一一名国家级运动健将。