熬夜一时爽,一直熬夜的我被“五花大绑”
许珮玮|四川大学华西医院心理卫生中心住院医师每个人或多或少都有“睡不好”的时候,有的表现为入睡困难,有的表现为夜间易醒,有的表现为晨间早醒,有的仅仅是醒后不解乏。那么在哪种情况下,“睡不好”需要考虑就医呢?首先,我们要保证有合适的睡眠机会和睡眠环境,排除外界因素(如环境太亮或嘈杂)导致的失眠。
睡觉用zzz表示竟是因为“打呼噜”?劝你做个明明白白的健康现代人!
1、打呼噜不代表睡得香!打呼噜反而还是睡眠质量不好的标志之一,主要是由于睡觉时呼吸道阻塞或狭窄导致呼吸道阻力增加,引发了咽喉部软组织振动发出响声。目前已知的是,打鼾能够导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛等。还可能意味着身体出现了一些疾病,比如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,可能导致高血压,冠心病,...
二年级上册语文第三单元一课一练,可打印|孔融|短文|组词|偏旁|...
闭眼沉睡窗户脸蛋故事先生二、比一比,再组词。哄(哄骗)汗(汗水)吸(吸收)纱(纱窗)洪(洪水)杆(笔杆)极(极度)沙(沙石)三、给下面的字加上偏旁组成新字再组词。才+(木)=(材)(木材)占+(立)=(站)(站立)闰+(润)=(润)(湿润)寺+(侍)=(侍)(侍候)四、用合适的词语填空。
一年级下册第四单元知识梳理填空,附答案
夜yè(夜晚)思sī(思乡)床chuáng(起床)光guāng(阳光)疑yí(怀疑)举jǔ(举手)望wàng(看望)低dī(低头)故gù(故乡)三、多音字组词。思sī思乡sāi于思地dì地上de轻轻地四、近义词。望-看思-想举头-抬头五、反义词。举头-低头静夜思李白床前明月光,疑是地上霜。举头...
期末复习:五年级上册多音字组词专项练习,可打印附答案
觉:jué感觉jiào睡觉澄:chéng清澄dèng澄沙别:bié别人biè别扭散:sǎn散文sàn散步空:kōng天空kòng空地便:pián便宜biàn方便盛:shèng盛开chéng盛饭应:yīng应该yìng应急蔓:màn蔓延wàn瓜蔓待:dāi待会儿dài等待间:jiàn间隔jiān中间...
每日好诗词|诗人李家荣《点绛唇记旅》组词9首
读睡诗社桂冠诗人李家荣,原名李茂青,笔名柳秦,庚午年生,粤北人(www.e993.com)2024年10月2日。连州市宾于诗社顾问、茂名市鉴社社员,曾多次在诗词征文中获奖,诗词作品散见于多种刊物。面朝大海,用黑色的眼睛寻找光明。读睡诗社创办于2015年11月16日,诗社以“为草根诗人发声”为使命,以弘扬“诗歌精神”为宗旨,即诗的真善美追求、诗的艺术创新...
2017-2018部编语文一年级下学习资料,生字组词全都有,快收藏!
小学生放假在家也有十多天了,孩子倒是非常高兴,终于迎来了苦等的寒假。但却有家长为之头疼,看着孩子放假在家,睡懒觉、玩游戏、看电视...家长就开始担心寒假结束开学后,孩子不能适应新学期的学习,导致成绩下降。所以,有不少家长会为孩子报一些辅导班;而有些家长则是给孩子布置额外的寒假作业,要求孩子每天必须完成...
「最适合家长的复习材料」语文二年级上册《妈妈睡了》复习方法
第2自然段:写睡梦中的妈妈是那么美丽。第3自然段:写睡梦中的妈妈好温柔。第4自然段:写睡梦中的妈妈好辛劳。打开网易新闻查看精彩图片3.哪句话表达了孩子对妈妈深深的爱?她干了好多活儿,累了,乏了,她真该好好睡一觉。二、基础知识1.关于生字①识字表:要求会拼音、会组词,最好掌握字的部首、...
二年级上册课文7《妈妈睡了》思维导图+视频+练习
本课的主要内容:妈妈在哄“我”午睡的时候,自己先睡着了,本文细致地描写了妈妈睡着的样子,既温柔又美丽。妈妈之所以睡得那么沉,是因为她干了好多的活,太累了,应该好好休息。下面是本课的教学视频:下面是本课的练习:参考答案:一、看拼音,写词语。闭眼沉睡窗户脸蛋故事先生二、比一比,再组词。
2019深夜家长微信问女老师“睡了吗”,后来的事情就火了!
一位学生家长凌晨一点的时候在家长群里艾特老师问:“睡了吗?”老师迅速回复道:“睡了,怎么?有事吗?”接着孩子的父亲开始连抱怨加指责老师说:“你睡觉了,我闺女还没睡觉呢?你睡什么睡?你给孩子布置那么多作业,凭什么你能睡觉,我孩子12点不能睡觉?”随后就有家长表示赞同,“我孩子也没睡呢”,接着发送了...