标准俯卧撑做不到?试着降低难度,一套训练方法,让你的动作连贯
1、跪姿俯卧撑跪姿俯卧撑和标准俯卧撑唯一的区别就是在进行跪姿俯卧撑训练的时候需要弯曲膝盖,并且将膝盖撑在训练垫子上。与此同时,小腿需要向上抬高,并且将腹部收紧,开始弯曲手臂做下压的动作,直到最低点的时候适当的停顿,紧接着再回到一开始的位置。注意,在训练的时候,两侧的手臂是需要伸直的,并且为了保证动作的...
赏“荷花”之姿 品“语文”之韵——记亳州市第一小学语文公开课活动
耿老师在课堂中通过带拼音,去拼音,齐读、教师带认读等形式去识记词语,此外,本课的多音字“挨”(一声组词挨挨挤挤/挨着和三声组词挨打/挨骂),耿老师强调要根据词性在具体语境去判断字的读音。最后,耿老师指导书写了本课一类生字蓬。她提醒书写的孩子们要注意,草字头略显扁长,捺要舒展,写完后,又请几位同学说...
小学三年级语文字词预习资料,重点知识提前掌握!
七、形近字组词坪(草坪)摇(摇手)峰(山峰)资(资本)评(评语)遥(遥远)锋(锋利)姿(姿势)钓(钓鱼)查(检查)奋(奋力)仰(仰望)钩(钩子)察(观察)备(准备)迎(迎接)组(小组)铜(铜钟)般(一般)奇(奇怪)阻(阻力)钢(钢笔)船(小船)夺(夺取)记(记者)究(研究)促(促...
应对易错字、同音字小妙招,专治粗心的孩子
97、姿意妄为(恣)98、编篡(纂)99、做月子(坐)100、朗颂(诵)101、金钢钻(刚)102、坐右铭(座)103、讲意气(义)104、一霎那(刹)105、决对(绝)106、陷井(阱)107、喝采(彩)108、馋言(谗)109、藉贯(籍)110、鼓厉(励)111、欧打(殴)112、帐蓬(篷)113、融恰(洽)114、嘻戏(嬉)115、安祥(...
【课件】五年级语文下册 课文22《手指》
我会写注音及组词拇:mǔ(拇指、大拇指、二拇指头)搔:sāo(瘙痒、搔头皮、搔首弄姿)痒:yǎng(痛痒、痒痒、无关痛痒)秽:huì(秽气、秽物、自惭形秽)轧:yà(轧场、轧伤、轧棉花)拧:nǐng(拧开、拧紧、拧螺丝)螺:luó(螺丝、海螺、螺母)...
常见同音字、多音字汇总|口语|组词|量词_网易订阅
15.剥①bō(书面组词)剥削(xuē)②bāo(口语单用)剥皮16.泊①bó淡泊停泊②pō湖泊17.伯①bó老伯伯父②bǎi大伯子(夫兄)18.簸①bǒ颠簸②bò簸箕19.膊①bó赤膊②bo胳膊20.卜①bo萝卜②bǔ占卜(C部)1.藏①cáng矿藏②zàng宝藏...
五年级上册语文第四单元知识梳理填空,可打印!
一、生字注音并组词。泻:倾泻流泻潜:潜逃潜水试:试验考试胎:胚胎轮胎皇:皇帝皇宫履:履行履历疆:边疆疆界二、多音字爪:zhǎo爪牙zhuǎ爪子奇:qí奇怪jī奇数三、译文。少年聪明我国家就聪明,少年富裕我国家就富裕,少年强大我国家就强大,少年独立我国家就独立,少年自由我国家就自由,少...
词典笔怎么选才好?糖猫词典笔告诉你正确的选购姿势
孩子在英语学习过程中,遇到不认识的英文单词或者汉字,都能拿出糖猫词典笔轻轻一扫,英文单词的释义和读音立马出来了,而汉字的拼音、结构以及组词也显示得一目了然。让孩子能立马了解单词或汉字意思,相当于一本英汉双译词典。除了能识别翻译单词和汉字,古诗词、词语、成语也能扫描知道意思,其中古诗词还能将整首诗显示...
三年级上册第八单元知识梳理填空,附答案
参考答案:课文24司马光—、给我会写的字注音并组词。司sī(司机、司令)庭tíng(庭院、家庭)登dēng(攀登、登报)..._新浪网
一课一练:六年级上册语文18《只有一个地球》,附答案
宝(宝贝)衷(衷心)蓝(蓝天)渴(口渴)姿(姿态)康(健康)慨(慷慨)贡(贡献)滥(泛滥)基(基本)睹(目睹)概(概括)责(责任)监(监督)甚(甚至)赌(赌气)一、多音字组词。nán难过bié别人báo薄片bò薄荷nàn灾难biè别扭bó单薄...