避开减肥智商税 你就成功了一半
在各种电商平台上,随便点开一款束腹带,几乎毫无例外非常醒目的标注着“收腹、塑型、瘦身、减肥、曲线”等关键词。一位产后妈妈为了尽快恢复到产前的身材,穿上了“网红束腰”,一周后去医院检查,医生告诉她漏尿了,不仅如此,她的阴道内壁膨出的同时还出现了内脏下垂。“长时间使用束腰,可能会让骨骼变形。”郑州人民...
“小胖墩”如何科学减肥?不妨去这个专门科室试试
“早年间,北京儿童医院的内分泌科便设有肥胖专业,2014年营养科开设减重门诊,医生团队由内分泌科和营养科医生组成,每次有1-3名医生坐诊。”闫洁说,“这几年,大众健康意识逐渐提高,每到寒暑假,来减重门诊就诊的孩子特别多。平时内分泌科减重门诊日门诊量为二三十人,暑假期间可以达到100多人,营养科减重门诊也从十几...
暑期中的河北正定乒乓球训练基地成了国际球员俱乐部
队员打球的速度快,力量很强水平很高,还有一点,来这里还可以减肥。解说在青少年训练馆内,有很多外国父母陪着孩子一起来训练。一位挪威小队员表示,自己喜欢的中国乒乓球运动员有马龙、许昕等。他说,因为中国乒乓球在世界上是最高水平,所以他选择来这里学习乒乓球。同期(挪威队员)中国乒乓球在世界上是最...
减肥,牢记5个关键词,让燃脂更高效!
关键词2、加入力量训练虽然单纯的有氧运动能帮助我们消耗脂肪,但力量训练能提升我们的基础代谢率。肌肉,是我们身体的耗能组织,能够不断燃烧热量。因此,健身训练期间,不妨加入一些力量训练项目,如深蹲、俯卧撑、山羊挺身、推举等复合动作,让我们的身体在燃烧脂肪的同时,也塑造出更加健美的线条。关键词3、吃够基础代...
“3·15”特别报道·记者实地暗访 减肥训练营名不副实
南昌市民小张:我自己身高是175,体重有180多斤。当时那个教练就给我说,一个月能保证瘦10—15斤,里面减肥视频介绍得挺详细。小张动心了。于是,他赶紧报了名,并顺利加入了这家位于南昌湾里的梦响训练营减肥。可随后小张发现,这家梦响训练营并没有宣传的那么好。
大衣哥心中最大的痛:村民欺负没什么,200斤女儿被视作“废物”
因此,他下了“死命令”,要求朱雪梅必须减肥(www.e993.com)2024年10月20日。朱雪梅确实报名参加了一个减肥训练营,而且看起来还挺正规的。在开始之前,她还为自己设定了减重100斤的目标。在健身教练的悉心指导下,雪梅成功减重30斤。但自那之后,她的体重便很难再降下来。朱雪梅坚持了没多久,便再次回到了家中,继续过着原先的生活。然而,弟弟...
不能让减肥训练营 “野蛮生长”
戴先任:当前,各类短视频平台上,一些减肥训练营充满诱惑的宣传口号,配合反差强烈的减重前后体重对比图,正争夺肥胖人群的注意力。目前市场上的一些减重训练营良莠不齐、鱼龙混杂。不能让减肥训练营游离于监管的“灰色地带”“真空地带”,继续“野蛮生长”下去,要促进行业规范发展、健康发展,必须将其纳入强有力的监管之下...
减肥还能拿学分?多所高校开设“减脂”“减肥”课程
“老师不会蒙你,不会骗你。”吴敏说,她总结出大学减肥课的一个独特之处——从未脱离过教育的本质、育人的初心。她带过的5期课程一直进化,整个教师团队都希望给学生们“做出更好的安排”。在北京科技大学的“夏日燃脂健康塑形训练营”,教师于昊也曾有过因体重而苦恼的经历。“我以前最胖的时候,拍照片都不太...
为了减肥我什么事都做过
为了减肥,我不吃饭,只要有空就去跑步。我常去团里附近的超市买麦片,用麦片泡牛奶,不加糖,因为完全不吃没有体能,也就没法训练,这就是我的减肥餐,我几乎每天都吃这个。后来,双人舞考核时,排练老师天天掐我的脸,说:“你这脸太肉乎了!”那时长胖跟心理压力大有很大关系。舞蹈演员很容易出现那种情况,...
像贾玲一样减肥100斤,会给你带来荣华富贵吗
以“减肥”为关键词在抖音、小红书等平台搜索账号和内容,发现主要有三种内容类型:一种是“一只胖可丁”、“虎妹er”记录生活化减肥的日常;一种是运动健身路线比如“戴老师超级干”、“小李不吃”等等;还有一种就是“二合一”,将健康饮食与运动健身相结合,比如...