戒烟后吐痰是好现象

可能是积聚在肺部,甚至可能堵塞肺部。

戒烟后,变黑的肺还能白回来吗?患癌几率会下降吗?告诉你真相

当戒烟以后,颗粒、粉尘、烟雾等等有害物质对肺部的刺激变少,之前不生长的肺部绒毛会逐步再生,肺部的功能也开始恢复。对戒烟后进行肺部组织进行观察试验表明:当肺部一个星期没有受到烟雾的打扰,其绒毛就开始生长了。肺部的绒毛有很强的过滤作用,它能够把杂质过滤在肺部之外,预防感染。当戒烟的时间超过三个月,肺部...

秋冬季节常见!这几类疾病预防知识你了解多少?

不要随地吐痰,包痰用纸和擦鼻涕的纸也不要乱扔,以免病原扩散,危害他人。合理饮食多喝水,多吃些梨、白果、洋葱、白果萝卜粥等,有生津润燥、清热化痰、止咳平喘的功效,少食过咸、辛辣燥热、熏烤与油腻之物,减少呼吸道刺激,对预防呼吸系统疾病有很好的作用。保持情绪稳定保持愉快乐观的心态,减少心理压力,保持情...

【卫生健康科普】个人健康卫生习惯篇

5、注意开窗通风开窗通风换气可有效改善室内空气质量,减少室内致病微生物和其他污染物的含量,降低室内二氧化碳和有害气体的浓度。此外,阳光中的紫外线还有杀菌作用。6、不随地吐痰痰,含有大量的细菌、病毒、真菌等病毒原本。呼吸道传染病,像流行性感肺结核、气管炎、肺炎等病原体,均通过痰液进行传播,危害性最大。

戒烟成功的人是什么性格?现在的人除了死,什么都不怕!

现在60多岁,吸烟史50年,戒烟前每天至少吸两包烟,身边的人都说吸烟不好,本人也感觉痰多,有时咳嗽,犹豫了几天,开始戒烟,由每日两包,变为一包,一星期后变细支,细支吸的不到一星期,下决心戒烟,没觉得身体不适,三天后早晨起床开始吐黑痰,感觉良好,这样持续了一年多,黑痰变青痰,又过了半年多,不吐痰了,戒烟...

【倡导文明健康绿色环保生活方式 】践行文明健康 提倡绿色环保

每个人都要树立文明卫生意识,养成正确洗手、常通风、不随地吐痰、不乱扔垃圾、不在公共场所吸烟、保持社交安全距离、注重咳嗽礼仪、科学佩戴口罩、定期开展卫生大扫除等良好卫生习惯,倡导餐桌文明,提倡分餐,使用公勺公筷(www.e993.com)2024年11月19日。二、学会正确洗手保持手卫生日常生活、工作、学习中,我们的手会接触到被病毒、细菌污染的物品,...

爱国卫生宣传丨个人健康卫生习惯篇_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...

咳嗽或打喷嚏时,应尽量避开他人,用手肘内侧遮住口鼻,或用纸巾、手巾等捂住口鼻以及咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛和鼻子或口。3、合理膳食、适量运动、戒烟限酒合理膳食营养免疫学家建议:每天如能吃够15种以上的植物,从膳食角度讲,您就会有较好的免疫功能。平时多吃纤维素多的食物,如水果,蔬菜,薯类,谷...

《青岛市控制吸烟条例》实施十周年 青岛烟民8年少了25万

盛泉认为，戒烟需要战胜习惯性冲动。戒烟会经历一个短暂的痛苦，但和吸烟的长期危害相比，经历这场短暂的痛苦是值得的。戒烟以后，盛泉感觉到生活发生了明显的变化，他说，“天气冷的时候，冬天一吸烟就咳嗽，到处吐痰；烟抽多了就睡不着，第二天为了提神，还要抽更多的烟。”而现在，他保持着良好的生活习惯。盛泉...

【爱国卫生月】个人健康卫生习惯小知识,一起来看看

咳嗽或打喷嚏时,应尽量避开他人,用手肘内侧遮住口鼻,或用纸巾、手巾等捂住口鼻以及咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛和鼻子或口。3、合理膳食、适量运动、戒烟限酒合理膳食营养免疫学家建议:每天如能吃够15种以上的植物,从膳食角度讲,您就会有较好的免疫功能。平时多吃纤维素多的食物,如水果,蔬菜,薯类,谷...

你“熄”烟了吗?《青岛市控制吸烟条例》实施十周年,青岛烟民8年少...

盛泉认为,戒烟需要战胜习惯性冲动。戒烟会经历一个短暂的痛苦,但和吸烟的长期危害相比,经历这场短暂的痛苦是值得的。戒烟以后,盛泉感觉到生活发生了明显的变化,他说,“天气冷的时候,冬天一吸烟就咳嗽,到处吐痰;烟抽多了就睡不着,第二天为了提神,还要抽更多的烟。”而现在,他保持着良好的生活习惯。