胃病谨慎食物选择:4类水果喜爱再深也要管住嘴,迅速行动保健康

中医认为,水果有寒、热、平三种性质,而生活中常见的水果大多以寒凉为主,而胃病患者也大多体寒虚弱,如果吃多了寒凉水果,可能会加重病情。从现代医学的角度来看,水果大多以酸、甜为主,甜水果在进入人体后最终也会转变为酸,而胃炎患者常常会有泛酸、胃痛的症状,就是胃酸过多引起的,此时食用水果就会增加人体内的胃酸...

普洱茶的性质:寒性还是性?了解其特点与功效

这是一个常见的疑问。普洱茶的性质因其***工艺和原料的不同而有所变化。一般对于生普洱茶性质偏寒适合清热解、消食化滞;熟普洱茶则性质和,有暖胃养胃的作用。普洱茶还具有降脂减肥、抗氧化、抗衰老等多种功效。理解普洱茶的性质和特点可帮助咱们更好地选择和饮用此类美味健的饮品。假若您需要更多关于普洱茶...

秋季水果养生的日常实践——鞍山胃康医院养生课堂系列分享

如脾胃虚寒的人应选择温热性质的水果,如苹果、葡萄等;而体质偏热的人可选择寒凉性质的水果,如梨、柚子等。此外,水果的搭配也要讲究,如将不同性质的水果合理搭配,可以达到更好的养生效果。2.水果养生的方法:鞍山胃康医院指出,水果的食用方法也是养生的关键。生吃水果可保留其营养成分,但需注意清洁和去皮;煮水果...

深秋,少吃西瓜和哈密瓜,多吃5种碱性水果,滋阴养肺,不伤脾胃

石榴不仅好吃,还有着非常丰富的营养,首先,它属于温性水果,相对于寒凉和温热性质的一类食物而言,它的寒热性质不明显,比较平和,不论寒症还是热症都可食用。其次,它属于碱性食物,富含蛋白质、维生素以及钙、磷、钾等矿物质,可以补充机体所需的营养,同时还可以增强食欲,促进消化,对机体有一定好处。对了吃过石榴后,记得...

水果吃多会致癌?别再上当了,真相不容忽视

尽管水果对健康极为有益,但某些人在食用后可能会出现胃部不适,这通常与水果的特性及个体体质有关。为了更健康地享用水果,以下两种方法值得尝试:将水果融入烹饪:将水果加入菜肴不仅能丰富口感,还能调和食材的性质,减轻可能带来的寒凉或过热影响。例如,制作菠萝鸡丁或梨球烩鸡翅,既能促进食欲又有助于消化。

这2类水果比喝酒都伤肝!

如果长期用水果代替饭食,则很可能损伤人体阳气、阻碍气血生成(www.e993.com)2024年10月30日。而且,多数水果的性质是寒凉的,还是中医学所讲的生冷之物。如果一个人胃火旺,脾胃健壮,那么适量吃点水果及其他生冷食物如凉拌菜,是没问题的。但是对于那些胃火不足,脾胃虚寒的人群来讲,生冷的食物既难以消化吸收,又会损伤阳气,增加寒气,多食反而...

年纪大了还能吃荔枝?医生:这3种水果可要少吃!

王医生微笑着回答：“其实关键在于适度和选择。老年人完全可以享受水果的美味和营养，只是需要更加注意种类和数量。”他建议老年人可以多选择一些容易消化、性质温和的水果，比如：香蕉、苹果、梨等。同时，每次食用的量不要太多，最好是在饭后半小时到一小时食用，避免空腹吃水果。王医生还特别强调，老年人在选择水果时...

这个浑身是宝的水果,它的好处还真不只是缓解便秘!

作为一种优质的水果,其果实成熟后除了鲜食外,还可被加工制成果汁、果脯、果酒等。下面推荐几种常见食用方法:空口吃鲜果新鲜油柑洗净,生嚼数颗,咽喉顿感清凉舒适,还能体验一把先苦后甜的人生哲学。榨汁喝取数颗油柑,洗净,用刀拍碎,去核取肉,加纯净水榨汁,滤渣即可食用。口感酸涩也可加入青提一起榨汁,无...

脾胃虚弱可以吃水果吗

核心提示:脾胃虚弱者可适量食用性质平和的水果,但需注意不可过食。从中医角度而言,脾主运化水谷精微,而胃主受纳和腐熟水谷,二者共同完成饮食物的消化与吸收。当存在脾胃虚弱时,则会导致其运化功能减弱,进而出现食欲不脾胃虚弱者可适量食用性质平和的水果,但需注意不可过食。

尽量少吃这3种水果!生寒又生湿,脾胃越来越虚了

香蕉:香蕉是一种营养丰富、味道甜美的水果,它含有丰富的钾和膳食纤维。然而,香蕉的性质也被认为偏寒。对于脾胃虚弱的人来说,过量食用香蕉可能会导致脾胃功能减弱,出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。此外,香蕉中含有较多的镁,过量摄入可能会导致血液中的镁含量过高,影响心脏健康。