亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大

这么看来,亚洲人更容易先长脂肪,且肥胖对代谢影响更大。作为“易胖体质”的我们,更要留心肥胖问题找上门。三、如何维持稳定体重?北京大学第三医院老年内科的副主任医师王征提到,按照我国的标准,65岁以上的老人家理想的体重指数(BMI)最好在20到26.9之间,对于年纪更大的老人来说,BMI在22到26.9之间比较合适。拿6...

近期活动照片显示其体重反弹,与精修图差距大网友热议其体重变化

许多网友感叹道：“真是不容易！在真实的镜头下，肉眼可见又胖了一些，确实有反弹的迹象。”也有网友深有同感地表示：“易胖体质的人要保持体重实在太难了，很多人都经历着体重忽胖忽瘦的起伏。”总之，当贾玲失去了减肥的动力后，体重反弹几乎是不可避免的。然而，只要她保持合理的摄入量，并进行适当的控制，她...

体重反弹?贾玲活动生图曝光,圆肩驼背身材走样,和精修图差距大

不少网友都说:“不容易啊!真实镜头下,肉眼可见的又胖了些,确实开始反弹了”,有网友感同身受,表示:“易胖体质维持体重太不容易了,很多人都是胖胖瘦瘦起起伏伏”。总之在没有了减肥的动力之后,贾玲的复胖是必然的,不过只要她保持正常的摄入量,适当地控制一下,就能维持一个不错的复胖体重。这本身也不是复...

发现就是晚期?这3大信号都在提醒你,却往往被忽视!丨健康总动员

1.45岁以上,出现不明原因的体重下降,反复腹泻;2.短期内血糖波动幅度大的新发糖尿病患者;3.慢性胰腺炎尤其是病因不明的慢性胰腺炎患者;4.胰腺囊肿出现变化的患者。血糖升高要警惕胰腺癌胰腺分为外分泌腺和内分泌腺两部分。外分泌腺由腺泡和腺管组成,腺泡分泌胰液,腺管是胰液排出的通道。胰液中含有碳酸氢钠...

“生而易胖”、越减越肥,减肥最大的难点你想不到

这种遗传在环境、社会、生活习惯的基础上才会发挥作用。现在,食品供应非常充分,食物获得相对容易,现代化饮食的能量密度很高,把能量吃下去是很容易的事,同时体力活动大幅度减少,这些因素共同促成了现代人体重的增加。可以说,减重比一般想象的要难很多,比增重更是要难无数倍。

贾玲减重100斤可以维持吗?反弹才是大多数减肥故事的最终归宿

附图1.美国1999-2018年成人肥胖与严重肥胖比例变化(来自引文3)肥胖背后复杂的成因,尤其是个人很难改变的社会环境因素,使得减肥困难重重(www.e993.com)2024年12月19日。类似贾玲减重100斤这类明星大幅减肥的新闻常会引起广泛热议,给人一种大幅度减肥很容易实现的错觉。可真实情况是能减少5%体重这个具有临床意义的标准并不简单。

寿命与体重的关系被发现:60岁这样的体重刚刚好,你达标了吗?

年龄在60岁以下的人,变化幅度较小,且死亡率最低点都介于体重最低的区间。反观60岁以上的人,死亡率曲线变化幅度明显增大,最低点都介于体重有些超重的区间。简而言之,就是在60岁以下的年龄时,努力保持自己的BMI指数为正常即可,这个区间的体质是较好的。

老年人如何科学减重?_健康科普_福州市卫生健康委员会

“体质指数(BMI)和腰围是我们医生判断肥胖的两个重要指标。”黄熙杰介绍,其中,体质指数是指体重除以身高的平方;成年男性腰围大于90厘米,成年女性腰围大于85厘米,就属于中心型肥胖。对于65岁以上的老年人而言,体重和BMI不宜过低,BMI保持在20.0至26.9之间是比较合适的。为更好监测体重和体质指数,老年人可以在家庭成员的...

小日本变矮了,遭天谴了吗?这三点原因,国人都要警惕!

数据显示,不同于二战后,过去三十年来,日本人平均身高并未发生变化,甚至有调查显示身高已经出现了小幅度降低,其中日本男性群体更为显著。早在2010年,日本从全球第二大经济体跌落至第三,被中国反超。现在连曾经引以为傲的“体质改造”都不灵了,身高增长陷入停滞甚至退步,原因何在?

贾玲减重100斤很好,但我们不必因此焦虑

人们常常拿克里斯蒂安·贝尔,那个出演《金陵十三钗》和诺兰版《蝙蝠侠》的男演员当榜样。身高一米八几的他为了塑造不同的角色,有过多次低至110斤、高至180斤的体重记录,而且中间来来回回有很多次大幅度的增肥减肥。但是作者在开篇就告诉我们,人类的体重并不是可以被任意调节的。如果我们不去刻意改变体重的话,其实...