天气转凉,如何增强身体抵抗力?“秋冻”是否有依据?丨时令节气与健康
有一些人群不太适合"秋冻":第一类是年龄小,体质弱,经常感冒生病的孩子;第二类是正在生病,或疾病初愈的孩子;第三类是有一些慢性疾病的孩子,比如过敏性鼻炎、哮喘、慢性胃炎、经常腹痛的孩子。"秋冻"也要选择合适的时间,初秋、仲秋气温不那么冷的时候可以适当秋冻,帮助人体提高对寒冷空气的适应能力。但一旦进入深秋,...
夏天身上冰凉凉的是什么体质
核心提示:夏天身上冰凉凉的可能是阳虚体质。阳虚体质的人体内阳气不足,不能温煦机体,所以会出现怕冷、手脚冰凉等症状。此外,由于气血运行不畅,还可能伴随乏力、面色苍白等现象。阳虚体质者常表现为畏寒怕冷、四肢冰凉、夏天身上冰凉凉的可能是阳虚体质。阳虚体质的人体内阳气不足,不能温煦机体,所以会出现怕冷、手脚...
容易冷的人是什么体质
容易冷的人是什么体质核心提示:容易冷可能是阳虚或气血不足的体质。中医认为,阳气具有温煦机体的作用,当阳虚时会导致身体失去足够的热量来保持体温。气血不足则导致血液循环不畅,使四肢末端供血减少,从而引起怕冷的感觉。此类人群可能伴随畏寒、手脚冰凉、面色苍白、舌淡苔白等现象。严重者还可能出现腹泻、尿频等症...
身体虚不虚,从手就能看出来
气虚体质的人除了手无力外,往往还会伴有其他一系列气虚的症状。例如,他们可能面色苍白无华、气短懒言、自汗易感冒、抵抗力差等。3.经常手凉可能是阳虚阳虚的核心问题就是阳气不足。在中医理论中,人体的温热感由阳气提供,手部也不例外。当阳气不足时,手部的血液循环会受到影响,导致手部温度下降,出现手凉的现象。
胖女人都有哪些好处,你喜欢第几个?
胖女人之所以胖,通常都是吃出来的。俗称“吃货”,这样的人只要给她美食就足以,比较好养活。5、冬暖夏凉不知道大家有没有这个体会,这是属于胖女人共有的特性。冬天抱起来很温暖,夏天抱起来也不会觉得热。如果你是胖女人,那么恭喜你,你具备了上述5个好处,但是不要为此恃宠而骄,因为,太胖的人不一定健康哦!
女人怕冷是什么体质
女人怕冷可能与阳虚、气虚等体质有关(www.e993.com)2024年9月11日。中医认为,阳气具有温煦机体的作用。若女性存在阳虚或气虚的情况,可能导致身体失去足够的温热之气来抵御外界寒邪,从而容易感到怕冷。此类女性还可能出现手脚冰凉、面色苍白、舌淡苔白、脉沉迟等症状。针对上述情况,可以进行甲状腺功能测定、血生化检查以及内分泌激素水平检测等,以评...
立秋之后如何养生?哪些人不适合晒后背?专家介绍
督脉是“阳脉之海”,统揽一身阳气,对于全身阳气的运行非常有益。督脉对于整体经络的通畅、温煦,包括扶正祛邪,都有非常重要的影响。另外,在伏天晒后背,也符合中医“冬病夏治”的理论。到底哪些人适合“晒后背”?冬天手脚特别怕凉的人,中医讲阳虚的患者或者体质虚弱的人,还有一些寒湿比较重的人,都适合“晒...
凉性体质喝什么茶好一点,适合凉性体质的人饮用的茶有哪些?
1.了解寒性体质寒性体质是中医学中的一种体质分类,与个体的生理特征和身体状况相关。寒性体质的人体内寒气较重,容易感到寒冷,手脚冰凉,经常感到乏力或者胃痛等。根据中医理论,寒性体质容易引起气血循环不畅,影响身体的健。2.普洱熟茶的虚寒性质普洱熟茶是中国特有的一种发酵茶,具有热的性质。经过长时间的发...
“身体虚、体质差”竟是抑郁症的帮凶?中医6个建议补回来
“身体虚、体质差”的人,抑郁症风险竟然增加3.2倍近日,美国耶鲁大学、东北大学的研究人员发现了一个有意思的现象,身体虚弱的人更容易患抑郁症。研究人员分析了超过35万人的数据,进行了长达12年多的追踪。并设置了5个指标评估身体虚弱的程度,分别是:体重下降、疲劳、虚弱、身体活动减少和步行速度减慢。
女人体质偏凉是肾阴虚吗
女性体质偏凉不一定是肾阴虚的表现。中医上将体质分为阳虚质、气虚质、阴虚质、血瘀质、痰湿质等不同证型,在这五种证型中,并不是所有体质偏凉的患者都是肾阴虚导致。1.阳虚质:由于身体素质比较差,再加上饮食不当或者长期处于寒冷潮湿的环境当中,可能会造成寒邪外侵体表,引起阳气不足,从而会出现畏寒肢冷、精...