不是危言耸听,肥胖真的是健康“杀手”

然而,还是有很多人刻板地认为“肥胖是患者自己的问题”,是“缺乏意志力的表现”。这可能导致肥胖症患者在家庭、工作或整个社会中遭受着歧视和偏见。Part3不再负重前行,让减重之路变得轻盈说了那么多肥胖症对健康的危害,相信现在的你已经知道肥胖症是一种需认真对待的慢性疾病。那么,我们应该如何治疗肥胖呢?肥...

你知道,一个人的体重多少才算健康?不论男女,看这个……

通常采用体质指数(BMI)来判断体重是否健康,BMI的计算方法是用体重(kg)除以身高(m)的平方。我国成人正常的BMI应在18.5-23.9kg/m??之间;如果小于18.5kg/m??为体重不足;如果大于等于24kg/m??为超重,大于等于28kg/m??为肥胖。65岁以上老年人的体重和BMI应该略高,适宜的BMI范围为20.0~26.9kg/m...

肥胖症诊疗新指南发布:临床营养治疗是关键

1.体质指数体质指数是评估全身性肥胖的通用标准,计算方式为:体重(kg)除以身高(m)的平方。我国成年人群的标准:低体重状态:BMI<18.5kg/㎡正常体重:18.5kg/㎡<BMI<24kg/㎡超重:24kg/㎡≤BMI<28kg/㎡肥胖症:BMI≥28kg/㎡2.腰围腰围是反映中心性肥胖的常用指标,基于我国成年人群特点和健康风险评估,...

中国成人肥胖指南

以体重指数对肥胖程度的分类,国际上通常用世界卫生组织(WHO)制定的体重指数界限值,即体重指数在25.0-29.9为超重,大于等于30为肥胖(参见附表1-1)[4-7]。最近国际生命科学学会中国办事处中国肥胖问题工作组根据对我国人群大规模测量数据,汇总分析了体重指数与相关疾病患病率的关系,提出对中国成人判断超重和肥胖程度的界...

肥胖真的是健康“杀手”!透过这片云,我们看到了1.8亿中国肥胖患者

Part1肥胖的“阴云”有多大人人都知道要尊重身患疾病的人,不要嘲讽他们,疾病不应该被污名化。然而,提到肥胖,很多人却不当回事,认为它只是一种外形上的问题,是一种“懒病”。肥胖被很多人排除在疾病的范畴之外,但其实,超重和肥胖是一类复杂的慢性疾病,不仅如此,它还是多种慢性疾病的重要致病因素。

不是危言耸听,肥胖真的是健康“杀手”!透过这片云,我们看到了1.8...

Part1肥胖的“阴云”有多大人人都知道要尊重身患疾病的人,不要嘲讽他们,疾病不应该被污名化(www.e993.com)2024年11月18日。然而,提到肥胖,很多人却不当回事,认为它只是一种外形上的问题,是一种“懒病”。肥胖被很多人排除在疾病的范畴之外,但其实,超重和肥胖是一类复杂的慢性疾病,不仅如此,它还是多种慢性疾病的重要致病因素。

长期缺乏运动,饮食不均衡可增加患糖尿病风险

郭立新:首先就是生活方式。在生活方式里,第一个要关注的是他是不是肥胖,肥胖对于糖尿病,尤其是对于2型糖尿病是个非常重要的危险因素。很多研究显示,糖尿病患者和肥胖密切相关,肥胖尤其是腹型肥胖一旦出现,糖尿病患病风险将增加6-20倍。而且随着肥胖的加剧,糖尿病风险进一步升高。

你知道什么是能量负平衡吗?你清楚自己的体质指数吗?你需要减重吗...

所以减肥之前,建议先到专业的医疗机构,对自己身体状况进行评估、检测,或者做相关专业分析,判断是不是肥胖。黄萍介绍说,有一些肥胖人士无论体重多少、体型如何,自己并不放在心上。她接诊的一位21岁小伙儿,身高1.78米,体重到了110公斤,但小伙子自己并没有意识到体重超标。到医院检查时才发现,自己已经属于中度肥胖了,...

一个小方法,就能测出你是不是“易瘦体质”?

因此,用苏打饼干来判断易胖体瘦体质,在说法上虽然不太严谨,但的确有点道理。不过,决定你比其他人容易胖还是容易瘦的,远远不只是AMY1拷贝数这样简单。真的有人天生就有“变胖的潜质”吗?易胖体质与易瘦体质是并不严谨的说法。如果你觉得,自己天生就有变胖的“潜质”,可能和如下几个方面有关:...

你是“油胖子”体质吗?测一下就知道了,难怪怎么运动也瘦不下来...

听到这里,他恍然大悟,也表示自己确实感觉身体轻盈了不少。看到他的变化,田副教授也感到很高兴。3你是油胖子吗?测一下就知道了!胖子在中医的体质里面分为油胖子和水胖子两种类型,本期先教大家如何辨证自己是不是油胖子。大多数的油胖子身上会有以下特点,大家可以对着下面的图片测试一下!