身上有这3个特点的人,可能就是“长寿体质”,赶紧对照一下!

首先腿脚灵活的人往往更长寿。腿脚灵活直观反应了人体对四肢的掌控和协调能力强,腿脚不麻木以及步态稳定也预示着人的心脑血管健康,走路快的人去体检时往往比走路慢的人更健康。其次睡眠好的人也能长寿。睡眠好意味着晚上人体脏器器官的自我修复好,人体器官在晚上修复的好也直接提升人体抵抗力和免疫力,进而对延长...

每个“静电体质”的人,都注定要活得小心翼翼

补充钙质和维生素C冬季人体静电的积累会让人体的PH值出现偏碱性,所以补充点维生素平衡一下身体酸碱度,保持身体活力,减轻静电产生的可能。室内电火电相关科学研究发现,当室内湿度低于30%时,有利于摩擦产生静电,当室内湿度提高到45%,静电就很难产生了。室内放置各种电器,木质家具和金属用具,产生静电的机会很多。要...

多喝“弱碱性水”能改变体质?假

只有“酸碱平衡”的说法,没有“酸碱体质”的概念,正常生理状态下,人体内体液的酸碱度保持相对稳定的状态,酸碱失衡并不容易发生,呈酸性或呈碱性水并不能造成酸性或碱性体质,更不会影响生男生女。谣言2:经常喝茶,会导致骨质疏松目前未有科学研究发现喝茶会导致骨质疏松,相反茶还含有很多对骨质有利的成分,如钾可以...

因为我的特殊体质,被大学室友当做人体“试金石”

因为我的特殊体质,被大学室友当做人体“试金石”果壳病人享受不了虾蟹、芒果、草莓做的一切食品;每到花粉季、柳絮季就“涕泗横流”;甚至连冷空气、灰尘、猫毛、蛋清都是过敏原...过敏性疾病对人们造成生活中的各种不便,影响健康和快乐。果壳病人的读者们也分享了自己过敏时的种种“遭罪”经历,一起来看看吧。...

日常饮用的豆浆,到底对人体存在哪些好处?保养皮肤、增强体质

3.有利于增强抵抗力,增强体质豆浆中所含有的物质大概包括脂肪、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等,养成每天坚持喝豆浆的习惯,可以为身体提供有效的能量,增强人体的免疫力和抵抗力。另一个方面,对于身体较差的人来说,喝豆浆也可以带来养生保健的效果。黄豆是豆浆的主要原料,黄豆中含有各种对身体有益的物质,对人体健...

探究玛瑙变色与人体体质的关系:图片全解及处理方法

玛瑙的变色是受到阳光和人体温的手串作用的(www.e993.com)2024年11月10日。阳光中的因此紫外线和可见光波长,以及人体散发的热量,都会对玛瑙的颜色产生作用。当玛瑙暴露在阳光下或人体温度较高的环境中时,会发生颜色变化。例如,它有可能从原本的白色或透明状态变成黄色或橙色。人的体温和体质也会直接影响玛瑙的变色。不同人的体温和体质略有不同...

多数体质问题,都能通过吃饭调好

猪肚和鸡肉都是温性食物,具有补中益气的作用,同时,猪肚和鸡肉都是高蛋白质食物,有助于补充人体所需的各种氨基酸,对于身体虚弱、需要增加能量的人来说,是很有益的。一道正宗的猪肚汤里,一定不能缺少的主材之一就是胡椒。“胡椒治脾胃受寒,胸膈不利,心腹疼痛,呕逆恶心。常服温暖脾胃,去寒顺气”。——(《太平...

我国人均预期寿命达78.6岁!60岁后有4种表现,或是“长寿体质”

“人体一直在不断磨损，六十岁上下这个阶段，是身体机能变化较厉害的时期，七十岁以后稳定下来，八十岁后再进入不稳定期。”中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师苗阳2011年接受健康时报采访时说。60岁后还有这4种表现，或是“长寿体质”西安交大一附院神经外科副主任医师杜昌旺2022年在人民日报健康号发布的视频中...

科学饮食:酸碱食物≠酸碱体质

众所周知,人体是一个高度精密且自调节能力强的生命系统,其中血液的酸碱平衡尤为关键。我们的身体拥有强大的缓冲系统,通过肾脏、肺部等器官密切协作,动态地维持着血液pH值在一个极窄的正常范围内,以保障各种生命活动的有序进行。那么,食物的酸碱性真的能像“酸碱体质论”所描述的那样,轻易改变我们身体的酸碱状态吗?其...

人老后各种病都来了?医生提醒:3种营养跟得上,有助于增强体质

一、人一老，各种病都来了？随着年龄的增长，人不可避免地会走向衰老。根据世界卫生组织的定义：衰老是人体内各种分子和细胞损伤不断积累的一个过程。人走向衰老时，全身的身体机能都会出现衰退。表现在呼吸系统是人体肺活量会减小，呼吸功能减退，有些人甚至会被老年性肺气肿盯上；表现在肌肉骨骼系统是肌肉力量减小，...