身上有这3个特点的人,可能就是“长寿体质”,赶紧对照一下!

首先腿脚灵活的人往往更长寿。腿脚灵活直观反应了人体对四肢的掌控和协调能力强,腿脚不麻木以及步态稳定也预示着人的心脑血管健康,走路快的人去体检时往往比走路慢的人更健康。其次睡眠好的人也能长寿。睡眠好意味着晚上人体脏器器官的自我修复好,人体器官在晚上修复的好也直接提升人体抵抗力和免疫力,进而对延长...

10种罕见的人体特征,拥有一个或是“天选之人”,看你占了几种?

智齿也是第三磨牙,最里面的牙齿,如果你没有那就堪称是“幸运儿”。这种情况有部分会是遗传,还有一少部分是个人体质的原因。看了这些是不是才发现,身体居然还能有这么多的特点。每个人都是独一无二的,仔细观察才会能发现自己的不同。那么上面不同的人体特征,你中了几条呢?参考链接北京科学中心:(《为什...

这一体质,或易致肥胖!速来自查

湿:湿性黏滞,容易阻滞气机,损伤阳气。痰:具有黏腻、重浊的特点,可阻滞气机,影响经脉气血运行,如果在人体蓄积到一定程度而不能消除,会导致多种复杂疾病。水液失常可导致多种病症身体的津液太少,可导致湿疹、荨麻疹、呼吸道疾病、干燥综合征、关节炎、阿尔茨海默病等疾病。痰湿体质容易导致肥胖,可引发“三高”...

每个“静电体质”的人,都注定要活得小心翼翼

部分假牙带有金属材质,所以特殊人群在冬季需要严防静电:多吃酸性食品蔬菜、酸奶等酸性食品可以增加人体水分,维持人体内的电解质平衡。多喝水喝水可以保持人体水分和体温,保持人体皮肤的湿度,减少静电产生。补充钙质和维生素C冬季人体静电的积累会让人体的PH值出现偏碱性,所以补充点维生素平衡一下身体酸碱度,保持身...

多喝“弱碱性水”能改变体质?假

只有“酸碱平衡”的说法,没有“酸碱体质”的概念,正常生理状态下,人体内体液的酸碱度保持相对稳定的状态,酸碱失衡并不容易发生,呈酸性或呈碱性水并不能造成酸性或碱性体质,更不会影响生男生女。谣言2:经常喝茶,会导致骨质疏松目前未有科学研究发现喝茶会导致骨质疏松,相反茶还含有很多对骨质有利的成分,如钾可以...

因为我的特殊体质,被大学室友当做人体“试金石”

因为我的特殊体质,被大学室友当做人体“试金石”果壳病人享受不了虾蟹、芒果、草莓做的一切食品;每到花粉季、柳絮季就“涕泗横流”;甚至连冷空气、灰尘、猫毛、蛋清都是过敏原...过敏性疾病对人们造成生活中的各种不便,影响健康和快乐(www.e993.com)2024年11月9日。果壳病人的读者们也分享了自己过敏时的种种“遭罪”经历,一起来看看吧。

我国人均预期寿命达78.6岁!60岁后有4种表现,或是“长寿体质”

“人体一直在不断磨损，六十岁上下这个阶段，是身体机能变化较厉害的时期，七十岁以后稳定下来，八十岁后再进入不稳定期。”中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师苗阳2011年接受健康时报采访时说。60岁后还有这4种表现，或是“长寿体质”西安交大一附院神经外科副主任医师杜昌旺2022年在人民日报健康号发布的视频中...

“身体虚、体质差”竟是抑郁症的帮凶?中医6个建议补回来

研究发现,体弱前期者的抑郁风险会升高1.6倍,而体弱者的风险竟会升高3.2倍,“身体虚、体质差”的人发展为抑郁症的风险显著增加。为什么会这样呢?研究人员初步猜想体弱的人全身炎症水平更高,而炎症加剧会提高抑郁症的风险。为了证实这一猜想,研究人员检查了炎症标志物与体弱之间的关联,结果显示身体越虚弱,多种炎症...

长寿的人通常都有“六个习惯”,如你占了两个,那或许是长寿体质

长寿的人通常都有“六个习惯”，如你占了两个，那或许是长寿体质1、保持生活规律阮士怡先生强调，如果“养生秘诀”有迹可循，那么，“保持生活的规律”，必不可少。生活的规律，就是制定科学的方案，并且一以贯之地执行，决不能三天打鱼两天晒网，一曝十寒。巴尔扎克说，健康的最大秘密，其实就是保持生活的...

健康科普 | 身体有这8大状况,说明你是长寿体质,非常健康!

睡眠质量差,每晚起夜好几次,晚上梦多,虽然睡了很久,但是大脑和器官真正得到休息的时间却非常短,这也是身体不健康的表现。04指甲红润无棱指甲是与人体的脏腑经络有直接联系的,通过指甲就能充分地反映人体的健康变化。指甲的健康关乎身体的营养状态、维生素的摄入以及排毒的稳固。指甲红润无棱说明气血足、不缺钙,也...