【健康】生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!

若体质偏热,属阴虚阳亢之体,或实热体质者,忌食温热、辛辣、生火助阳食品,如牛、羊等。若体质偏寒,属阳虚体质者,忌寒凉生冷伤阳之品,如冷水、冷菜,属寒凉性质的水果等。若体质属于痰湿者,身体肥胖、面白、舌苔厚腻,则忌食油腻。2根据年龄忌口中医认为,少儿体质为“纯阳之体”,忌过量食用辛热、腥臭、...

阳虚体质跟阴虚体质有什么区别

速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败中医燕丽娜医生1691粉丝湘潭市中心医院主治医师所属MCN:震洋健康00:56损伤脾胃的几个因素#硬核健康科普行动01:12肝胃不和身体有什么表现00:43推拿前的注意事项#硬核健康科普行动00:44越睡懒觉越没精神是怎么回事...

强冷空气“到货”广东,可这样调理身体

中医将体质分为九种类型，其中平和体质是健康的表现，特征为气色好、精力充沛、性格乐观开朗。其他八种体质，分别是气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、血淤、特禀。陈瑞芳表示，临床上，混合体质较为常见，且体质还具有相对稳定性和个体差异性。每种体质都具有独特的倾向性，可使个体更易患上特定类型的疾病。气虚体...

一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么

中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、痰湿质九种。依据不同的体质特点,分别有什么适合的药膳呢?01易感冒的气虚质一般来说,气虚质人群的体型要么过于消瘦,要么偏胖,心悸气短,容易疲劳,爱出汗。宜吃性质平和、偏温热、容易消化的食物,如小米、银耳、豆...

壹邦小知识:不同体质的人吃什么能补气?

阴虚体质的人通常表现为口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗等症状。对于这类人群,应多食用具有滋阴润燥作用的食物,如银耳、百合、梨、鸭肉等。这些食物能够滋润身体,改善阴虚的症状。此外,阴虚体质的人还应避免食用辛辣刺激性食物,以免加重体内的热象。五、痰湿体质...

什么体质的人比较养玉,揭秘:哪种体质更适合佩戴和养护玉石?

1.阳虚体质:阳虚体质的平安人常常感到身体乏力、精神不振,容易感到寒冷(www.e993.com)2024年11月8日。这类人适合佩戴红色系的佩带玉镯子,如红褐色或红色的玉器南红玉镯子,能够增强体内的浊气阳气,提升人的的时间体力和精神状态。2.阴虚体质:阴虚体质的出来人常常感到口干、咽干、心烦易怒,或者皮肤干燥,容易失眠。这类人适合佩戴青色系的而且玉镯...

对号入座养生才能事半功倍!九大体质养生攻略请收好

阳虚质阴虚质痰湿质湿热质血瘀质气郁质特禀质平和质注:标有*的条目需先逆向计分,即:1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分。3.判定标准平和质为正常体质,其它8种体质为偏颇体质。判定标准如下:4.示例示例1:某人各体质类型转化分如下:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25...

【健康】你是哪种体质,决定易生哪种病!判断、预防的方法都在这里了!

国医大师、中国工程院院士、北京中医药大学终身教授王琦创立中医体质学说,将人体体质分为九种,分别为平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、特禀质、

中医理论中的这九种体质,你是哪一种?

在中医理论中,人的体质被细分为九种类型,包括:平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、血瘀体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质和特禀体质。每种体质都有其独特的生理特征、心理表现、易患疾病倾向,以及调养方法。平和体质平和体质是最为理想、健康的体质类型,表现为体态适中、面色红润、精力充沛、睡眠良好、性格随...

吃水果一定要分清寒热来吃,根据自身体质来吃

中医认为,水果有寒热温凉不同属性,一般可以分为寒凉、温热、甘平三大类,而人也有九种体质。孩子老人脾胃比较弱,体寒的人(阳虚,痰湿,气虚,血瘀的人多体寒),最好吃温热的水果;身体阴虚,口舌干燥、大便干结的人,可以吃一些寒凉滋润的水果,养阴润燥;而身体湿气重的人,则不适合吃太甜的水果,以免助长湿气。