秋天口鼻干、咳嗽、皮肤干燥?这几种养阴润燥的中药安排上
《本草正义》记载:“麦冬,其味大甘,膏脂浓郁,故专补胃阴,滋津液,本是甘药补益之上品。”麦冬入胃经,可以滋阴降火、益胃生津,适用于有饥饿感但是又不想吃东西、口干舌燥、心烦急躁、形体消瘦、舌红少苔等胃阴不足者,也适用于大便质干、秘结不通、舌红少苔的阴虚肠燥人群。如滋养胃阴的经典方剂“益胃汤”,...
许双虹:孩子秋天喝的一味中药,补肺、脾、肾之气,泡水喝就行!
三、巧搭黄芪补肾气肾气虚表现为腰膝酸软、小便次数多、脸色发白。推荐搭配:黄芪9-30g、黄精9-15g、山药9-20g。都属气阴双补之品,补养肾气的同时还不易上火,专针对肾气虚症状。许双虹教授从事儿科临床、教学、科研工作35年,对调理改善孩子咳嗽、脾胃虚弱、体质问题、发育迟缓等问题有着丰富的诊疗经验...
怎么调理痰湿体质为易瘦体质
1.饮食疗法饮食疗法通过调整饮食结构,减少体内湿气积聚,从而达到改善痰湿体质的目的。日常生活中可以适当食用薏米、赤小豆等食物。饮食疗法适合长期坚持,并且需要根据个人情况制定合理的食谱。2.运动疗法运动痰湿体质转化为易瘦体质可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、穴位针灸、拔罐疗法等方法来实现。1.饮食疗法...
喝什么样的中药能把易胖体质调理成易瘦体质
核心提示:易胖体质转化为易瘦体质可能需要综合调理,可以考虑使用黄芪、山药、茯苓、泽泻、荷叶等中药。但是,体质调理需要根据个体情况制定方案,建议咨询专业中医师进行指导。易胖体质转化为易瘦体质可能需要综合调理,可以考虑使用黄芪、山药、茯苓、泽泻、荷叶等中药。但是,体质调理需要根据个体情况制定方案,建议咨询专业中...
喝中药能减肥吗,能调理成易瘦体质吗
喝中药能减肥吗,能调理成易瘦体质吗核心提示:喝中药一般情况下是可以减肥的。喝中药一般情况下是可以减肥的。中医认为肥胖多由脾虚湿盛引起,而中药中的茯苓、白术等药材具有健脾祛湿的作用,进而达到减肥的效果。此外,部分中药还具有促进新陈代谢、消除水肿等功效,也有助于减轻体重。需要注意的是,中药减肥需要在...
如何调理成易瘦体质
核心提示:如何调理成易瘦体质可以通过饮食调整、规律运动、充足睡眠、压力管理、中药调理等方法来实现(www.e993.com)2024年9月23日。如何调理成易瘦体质可以通过饮食调整、规律运动、充足睡眠、压力管理、中药调理等方法来实现。1.饮食调整通过减少高热量食物摄入,增加低卡路里、高纤维食品来控制每日总热量摄入,达到减肥目的。适用于食欲旺盛且习惯...
怎么样提高代谢变成易瘦体质
核心提示:提高代谢变成易瘦体质可采取生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢促进剂等治疗措施。提高代谢变成易瘦体质可采取生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢促进剂等治疗措施。1.生活方式干预通过减少高热量食物摄入及增加体力活动来改善能量平衡,从而达到减肥目的。适用于体重管理、预防肥...
偏瘦体质喝什么茶好呢,推荐给偏瘦体质的你:适合饮用的茶叶选择
偏瘦体质是指人体体重过轻或者瘦弱,这种体质的人容易感到乏力、易感冒、食欲不振等问题。针对这一体质,喝一些适合瘦体质的茶可以起到改善身体状况、增加体力和食欲的作用。以下是几种适合偏瘦体质的茶。1.参茶:参是一种常见的中草药,具有滋补强身、益气养阴的作用。它含有多种维生素和矿物质,可增加体力和免疫力...
李兰铮:脾虚体弱的孩子,喝一碗“补脾汤”,快速改善脾虚体质!
先消积再健脾:除了中药调理,家中可给孩子喝桃苓汤,用五指毛桃、土茯苓、芦根、鸡内金、猪瘦肉煮汤,孩子喝三天,停四天,喝时要吃素食,如冬瓜、西红柿、豆腐,能有效缓解孩子腹胀、大便不成形、面黄肌瘦、脾气暴躁、夜间磨牙、流口水、挑食等情况,中药调理效果更佳。