健康科普 | “要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
(1)绿茶:性寒,适合体质偏热、胃火旺者。痰湿体质、肥胖者,胃寒者不宜喝。(2)白茶:性凉,与绿茶相似,尤其适合湿热体质及急躁易怒的人群。对于胃热者可在空腹时适量饮用,而胃寒者则要在饭后饮用。(3)黄茶:性寒,可消除疲劳,消食化滞,适合消化不良、食欲不振、懒动肥胖者。肠胃功能较弱者和孕妇不适宜饮用黄...
普洱茶适合哪些人群饮用?了解这些特点,找到最适合你的普洱茶!
普洱茶中的茶多酚等成分具有预防心血管疾病的作用,适量饮用普洱茶能够减低心血管疾病的风险。4.爱好茶文化者普洱茶独到的醇厚口感和陈年潜力,使其成为茶文化爱好者的更爱。适量饮用普洱茶,不仅可品味茶的美妙,还能感受茶文化的魅力。---普洱茶适合多种人群饮用,但并非所有人都适合。理解本身的体质和需求,选...
阴虚体质喝什么茶最好
3.玫瑰花茶玫瑰花茶是以鲜玫瑰花和茶叶为主要原料冲泡而成的饮品,其性温,味甘微苦,归肝、脾经,具有疏肝理气、活血止痛的功效,适用于肝郁气滞型的月经不调、胸胁胀闷疼痛等不适症状。阴虚体质者适量饮用玫瑰花茶可以起到一定的滋养阴液的效果。4.竹叶茶竹叶茶取材于淡竹叶,性寒,入心、胃二经,具有清热泻火、...
喝什么茶去湿气最好
3.菊花茶菊花茶以干燥后的菊花泡制而成,具有疏风散热的功效。菊花性微寒,归肺、肝两经,有散风热、平肝明目之效,因此对于体内湿气有一定的祛除作用。对于存在肝火旺盛的人群而言,适当饮用菊花茶有助于减轻眼部干涩、疼痛的症状。但脾胃虚寒及体质偏寒者慎用。4.荷叶茶荷叶茶取自新鲜的荷叶晒干后冲泡而成,中...
什么节气喝什么茶?24节气养生茶单,请收好!
雨水时气温回升,降水增多,乍暖还寒,寒湿之邪最易困着脾脏,健脾行气之茶最是适宜。柑皮,具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功效。与熟普搭配,不仅有舒肝解郁的功效,而且在熟普中有益菌的作用下,柑普还对胃肠道有温和的刺激作用,显示了芳香健胃和驱风下气的作用。
湿热体质喝什么茶最好
核心提示:湿热体质可以适量饮用菊花茶、决明子茶、金银花茶、荷叶茶、竹叶茶等,但需注意的是,食物并无治疗作用,若症状持续或加重,建议及时就医(www.e993.com)2024年9月11日。湿热体质可以适量饮用菊花茶、决明子茶、金银花茶、荷叶茶、竹叶茶等,但需注意的是,食物并无治疗作用,若症状持续或加重,建议及时就医。
喝茶也有大讲究!看看你适合喝什么茶→
看看你适合喝什么茶→转自:上海黄浦1.绿茶:适合内热体质人■绿茶属不发酵茶,性味甘苦,凉而偏寒。适合内热体质、胃热者可饮用。■而不适宜人群包括体寒者、胃溃疡病患、易失眠者。■绿茶不能空腹喝,否则会“茶醉”。2.青茶:适合大多数人也称“乌龙茶”,不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大...
这茶现在可以喝起来了!一直喝到三九天结束,体内的寒湿都少了!
●最适合什么体质的人喝?姜枣茶特别适合寒凉体质的人,什么是寒凉体质呢?最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛;比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。●不体寒的人,这个季节也能喝如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,但在冬天寒气旺盛、阳气...
除了中国茶,世界上还有哪些茶正在流行?如何冲泡一杯好味道的茶
你不一定要用最好的红茶来做冰茶。全叶茶的表面积与体积比很小,这使得它不适合在冷水中浸泡。完全破损的全叶茶更适合在冷水中浸泡。单宁的味道在热水中可能会过强,在冷水中却不会,因为单宁需要加热才能溶解。更甜、更细腻的味道在冰茶中占据了上风。当然,这些都是相对的。廉价的工业茶无论怎么泡,都不会让你...
《喝茶体质一览表》终于知道自己最适合喝什么茶了~
山楂红糖茶山楂与红糖都是活血化瘀的良药,二者配伍既可通瘀又可补血,非常适合因体质寒凉、虚寒瘀滞、气血运行不畅造成的痛经、经期推后、量少等月经不调的女性,秋冬季节尤其适宜。做法取山楂8~10枚,洗净、去核、掰碎,用开水冲泡或煮20分钟,加入红糖调匀即可。