孩子易外感,你知道怎么强体质防感冒吗?
在日常生活中,除了上面提到的辨清体质和针对性调理外,还有一些简单而实用的方法可以帮助我们进一步强化孩子的体质,比如均衡饮食、规律作息、适量运动、保持卫生、增强心理调适、以及通过食疗、按摩(小儿捏脊)、刮痧、拔罐等手段来调和孩子体内的阴阳平衡,增强体质,有效预防感冒。那如果孩子不幸中招了,还是要及时治疗和正确...
宝宝经常感冒,是体质不好?
这种情况下,孩子玩耍一番后就会汗流浃背,如果不及时更换衣物,便极易感冒。给宝宝穿衣,最好是父母穿多少孩子穿多少,或者孩子比你少穿一件单衣,如果你拿捏不准,可以摸摸孩子的后背,如果不出汗,温热,说明孩子的衣服刚刚好。
孩子容易生病就是体质差?如何帮孩子提高免疫力?医生解答
比如,孩子一发烧就赶紧给退烧药,或喉咙一痛就赶紧给消炎药、抗生素,或者一感冒、鼻塞流鼻涕就给各种感冒药,这些都是用药误区。滥用药物对孩子没有好处,反而会起到相反的作用。杨京华介绍,从中医的角度来说,比如过度使用清热解毒药物、抗生素,都会损伤孩子的阳气,导致抵抗力下降,反而可能增加了疾病发生的几率。再次,...
教你如何让孩子远离感冒
无论是大人还是小孩,每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系,所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒,也是一个人提高生活质量的根本。③肺活量大的人一般不易感冒肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。一般说来,经常进行锻炼或从事较强劳动的人,其肺活量大,不容易感冒。而小儿和成...
耳鼻喉科专家支招丨宝爸宝妈如何护航小儿鼻炎
保持孩子的温暖是预防感冒和鼻炎的重要措施。天气变化时要及时增减衣物,尤其是在季节交替和气温波动较大的时候。同时,增强体质也能有效预防鼻炎。定期带孩子进行户外活动,增强体质和抵抗力。3.及时治疗感冒孩子感冒后应及时就医,彻底治疗,避免因为治疗不彻底而落下鼻炎的病根。注意感冒和鼻炎的区别,防止误诊误治。
乒乓球是世界公认的高智商运动,能让孩子变聪明,保持身心健康
1、可增强体质,预防近视眼乒乓球运动需要整个身体协调运动,可以很大程度上增强孩子的身体素质,提高心肺功能(www.e993.com)2024年7月31日。比较瘦弱的孩子通过三四个月的乒乓球训练,增强食欲、体重增加,感冒次数明显减少。肥胖型孩子通过乒乓球训练可以使身体瘦下来了,四肢均匀称身手会更敏捷。
孩子病情为什么老反复?儿科医生这3个提醒一定要记住
提醒:体质增强不能一蹴而就疾病初愈不要急于锻炼分为两种情况:第一种情况,如果孩子既往身体比较健康,没有哮喘、慢性咳嗽或其他基础病,复查肺部病变基本吸收,咳嗽等症状基本消失,可以逐步增加体育运动,从中低强度的散步、做操等开始,逐渐增加运动强度,并且每次运动时间可以从半小时开始,逐渐增加至1小时。千万不要一...
看似感冒可能危及生命 专家教你如何识别急性喉炎
两位医生均建议:家长平时要加强孩子的户外活动,多晒太阳,增强体质,提高抗病能力。注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染。生活规律,饮食节制,睡觉的时候避免吹对流风。新京报记者刘旭校对陈荻雁
呼吸道传染病轮番来袭!家长如何为孩子撑起保护伞?
儿童平时注意体格锻炼,多做户外活动,多晒太阳,增强体质。药师提醒普通感冒多为自限性,多以对症处理为主,流感和支原体肺炎针对病情可选用有效治疗药物。抗菌药物不推荐自行购买服用,需在有细菌感染依据在医生或药师指导下合理使用。来源:咸宁市中心医院图片来源于网络编辑:周萱监制:向东宁出品:新媒体...
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
小儿捏脊疗法:捏脊是常用的保健方法,尤其对婴幼儿效果更好,捏脊能调和阴阳,培补元气,长期坚持,能明显增强孩子的体质。而且简单易学,家长在家也能自行操作。除了治疗,日常生活中也应该注意生活护理。小朋友要经常锻炼,增强体质,合理饮食保持营养均衡。