张文宏回应“蛋白质风波”:充足营养对疾病控制非常重要

2024年4月17日 - 环球网

此前张文宏曾建议“多吃鸡蛋、喝牛奶,补充蛋白质”,这番言论引发了网上热议

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张文宏喊你补足“蛋白质”:它是人体免疫力的生理基础

2022年9月5日 - 百家号

复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授把蛋白质称为“抵抗病毒最关键的食物”，建议疫情期间要保证充足的蛋白质摄入。本期，《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请营养学与免疫学专家，详解蛋白质在抵抗病毒中的重要性。受访专家解放军总医院第八医学中心营养科主任????左小霞北京大学基础医学...

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张文宏早餐建议:补充蛋白质是关键,常吃3类早餐,身体好少生病

2022年12月29日 - 网易

我国著名的张文宏教授反复强调过,早上不要只喝粥,没有营养,补充蛋白质才是关键,桃子姐建议大家,常吃以下3类早餐,身体好,少生病!第一类:蛋类代表性食物:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋蛋类食物主要由蛋白和蛋黄构成,以鸡蛋为代表,鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,富含人体所需氨基酸及多种维生素、矿物...

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张文宏早餐建议:补充蛋白质是关键,常吃这2样,免疫力强少生病

2022年11月1日 - 网易

做好的发面鸡蛋饼暄软、蓬松,口感非常的好,一口咬下去满嘴的蛋香味和葱花味,特别的香,看起来就非常的有食欲,是当早餐的首选,鲜香营养,鸡蛋发面小饼放多久都不会发硬,一次多做一些,吃的时候加热一下,就非常的渲染好吃,老人孩子都爱吃。如果大家不知道早餐吃什么,可以试试这种做法,简单实用,补充蛋白质是关键,常...

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张文宏预判:第二波感染高峰时间确定,2种蛋白质食物要多囤起来

2023年3月8日 - 网易

张文宏教授在接受采访时表示:第二波感染高峰期会在5月份~6月份之间,但是感染人群是第一次的20%~50%,而且大多数都是轻症,甚至此次感染高峰给人们带来的感觉可能不那么明显,因此大家不必恐慌。我们大多数人都经过第一次感染后心有余悸,对专家说的第二波感染还是要重视起来的,虽然中疾控发布数据显示:全国的新增感染...

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张文宏说对抗新冠要多吃蛋白质,但大多数人只听了一半

2021年1月28日 - 澎湃新闻

张文宏医生也多次强调过,蛋白质是抵抗病毒最关键的食物(www.e993.com)2024年11月7日。于是很多人积极地补充蛋白质,每天大鱼大肉,顿顿鸡鸭鱼虾...可随之而来的是很多“不良状况”,这不张大爷为了预防新冠,狂吃了近一年的大鱼大肉,结果前两天去体检,发现自己不仅体重超标了,肝肾功能都出现了损伤。虽然张文宏...

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张文宏称精加工的碳水化合物吃太多很难活到90岁杭城营养专家建议...

2021年4月10日 - 杭州网

每日商报报道张文宏,上海市新冠肺炎医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任。金句频出的他发表过不少营养观点:“现在中国孩子早上只能吃鸡蛋、牛奶,不许吃粥!”“蛋白质是抵抗病毒最关键的食物。”屡上热搜,也受到了诸多认可。上周,他的一句“以精制碳水化合物(精加工碳水化合物)为主导的饮食营养方式...

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不要只吃方便面!张文宏再谈“吃”:摄入蛋白质非常重要

2020年4月25日 - 百家号

张文宏强调,每一个孩子都必须要有充足的蛋白质。在特殊的疫情时期,要频繁摄入各种营养,蛋白质尤其重要。有人隔离14天后核酸检测又为阳性张文宏:没必要因此延长隔离期此前,有人在隔离14天期满后新冠病毒检测呈阳性,由此引发了一定的恐慌。对此,张文宏表示,目前没必要因此延长隔离期限。“这个病毒第一周传播性很强...

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张文宏喊你补足「蛋白质」!它是抗病毒的关键营养

2020年4月24日 - 百家号

复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授把蛋白质称为“抵抗病毒最关键的食物”，建议疫情期间要保证充足的蛋白质摄入。本期，《生命时报》邀请营养学与免疫学专家，详解蛋白质在抵抗病毒中的重要性。受访专家解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞北京大学基础医学院免疫学系副主任、教授王月丹本文...

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