诺斯贝西洋参阿胶血蛋白多肽特膳饮品开启气血双补新纪元

诺斯贝西洋参阿胶血蛋白多肽特膳饮品用西洋参加黄芪来补气,以阿胶肽加血蛋白肽来补血,辅助“四红”(枸杞、红枣、红糖、重瓣红玫瑰)来滋补润养,加以麦冬来滋阴调和,配以γ-氨基丁酸养肝益气助睡眠,选小分子肽为原料,用微生物发酵工艺生产,液态好吸收,从而达到补气补血不上火、平和滋养身体的理想效果,是气血双补的佳...

【科普】不想吃肉怎么补蛋白?

大家可以选择皮蛋、花生、芝麻酱等富含蛋白质的食材做凉菜,比如皮蛋豆腐、毛豆花生拼盘、乾隆白菜等。需注意,芝麻酱脂肪含量较高,不宜吃太多,每餐10克左右为宜。零食两餐之间,大家可以选择富含蛋白质的零食补充体力。比如卤豆干蛋白质含量约为16克/100克,每次建议食用50克;奶酪棒蛋白质含量约为5克/根,每次建议...

不想吃肉怎么补蛋白?这4类食物是不错的选择!

大家可以选择皮蛋、花生、芝麻酱等富含蛋白质的食材做凉菜,比如皮蛋豆腐、毛豆花生拼盘、乾隆白菜等。需注意,芝麻酱脂肪含量较高,不宜吃太多,每餐10克左右为宜。零食两餐之间,大家可以选择富含蛋白质的零食补充体力。比如卤豆干蛋白质含量约为16克/100克,每次建议食用50克;奶酪棒蛋白质含量约为5克/根,每次建议...

秋天补得好,一冬病不找!推荐3道美食,可补蛋白质提升免疫力

三黄鸡肉属于优质蛋白并且脂肪含量较低,与土豆炖煮不仅可以提升鸡肉的菜味品质,也可补充人体需要的氨基酸,蛋白质,维生素B等营养物质,提高身体免疫力。预防秋季气温转凉带来的风寒感冒。老话讲:出伏一只鸡,不用郎中帮!形容的就是秋季吃鸡肉可以补身营养自身的意思了。推荐食谱2:南瓜粥步骤一:准备南瓜一块,清洗干...

100斤的女性,一日三餐怎么吃,才能补够充足的蛋白质

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-122fe5488d36d9c15f672396a78c86fd100斤的女性,一日三餐怎么吃,才能补够充足的蛋白质2024-06-0810:54发布于山西|777观看1评论27手机看生命缘V粉丝2.5万|关注0+关注...

老年人到底该怎么补蛋白质?

老年人到底该怎么补蛋白质?作者:李莹杰上海市同济医院临床营养科,主治医师,硕士研究生(www.e993.com)2024年11月25日。中国注册营养师,上海市营养学会会员。以第一作者发表SCI论文两篇,核心期刊论文六篇。工作期间承担上海市卫健委课题及上海市临床营养质控中心课题各一项;参与上海市科委课题三项,上海市卫键委课题一项。参与编制营养相关书籍两...

乳清蛋白应该怎么补?汤臣倍健乳清蛋白粉高效助力健康生活

其食用方式也是多种多样，除了直接食用或冲泡汤臣倍健乳清蛋白粉外，还可以将其加入到各种食物中，如脱脂牛奶，果汁、麦片或自制冰淇淋等，以增加蛋白质的摄入量。同时，根据个人的身体状况和运动需求，可以合理调整乳清蛋白的摄入量，以达到最佳的营养补充效果。乳清蛋白对身体健康的重要性不言而喻，它不仅能够增强免疫力...

献血后怎么吃才能“补”得快

造血时需要大量的蛋白质,因此献血后可适当增加牛奶、猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉和动物的肝、心、肾以及水产品等富含优质蛋白质的食物。铁是制造红细胞中血红蛋白不可缺少的物质。献血后,血液中红细胞等有形成分相对减少,需要补充大量的铁。补铁主要依靠动物性食物中的血红素铁,重要来源是红肉、动物血液和肝脏,如:瘦猪...

胸腺瘤顽固低蛋白血症怎么补

1.适量摄入优质蛋白:如瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋清、牛奶等食物中含有较多优质蛋白,并且脂肪含量较低,可以被人体吸收利用,不会加重胃肠道负担,有助于增加患者的营养物质供应,对病情恢复有一定帮助。2.多吃含铁丰富的食物:如动物肝脏、菠菜、木耳等食物中富含铁元素,能够纠正贫血症状,还可以促进体内红细胞生成,增强...

癌症、衰老、肥胖,可能是你“补”出来的

相较于红肉,比如猪肉、牛肉、羊肉等,白肉中的鸡肉,除鸡皮外,其脂肪含量,尤其是饱和脂肪酸含量比红肉低,且含有丰富的蛋白质,日常可以多选择。02多喝点汤补补身体小心“补”出痛风很多人觉得汤是滋补佳品,特别是用肉类煲的汤,比如鸡汤、排骨汤、鸽子汤等。能补水,又能吃肉,还能补充一些来自于天然食材的水溶...