蛋白尿的30个常识,知道越多,肾脏越会感激你!

正常情况下,尿液中蛋白质含量很低,24小时尿蛋白排泄量在150mg以内,150mg=0.15g,即正常<0.15g。24小时尿白蛋白排泄量在30mg以内。因此,尿蛋白≥150mg/天,或尿白蛋白≥30mg/天为尿蛋白超标。儿童正常尿蛋白排泄量正常尿蛋白排泄小于150mg/天或100mg/(㎡·天);新生儿正常尿蛋白排泄量可达300mg/m2。3....

肾脏病饮食知多少

慢性肾脏病1期-2期患者,不论是否患有糖尿病,蛋白质摄入推荐量为每日每公斤体重0.8-1.0g。对于慢性肾脏病3期-5期没有进行透析治疗的患者,蛋白质摄入推荐量为每日每公斤体重0.6-0.8g。血液透析及腹膜透析患者,蛋白质摄入推荐量为每日每公斤体重1.0-1.2g。其中至少50%来自优质蛋白质。慢性肾脏病分期如下表:优...

世界肾脏日丨这四个习惯很多人都有,不知不觉会伤肾

血尿酸浓度升高对肾脏的毒性非常大,很容易造成肾小管和肾间质发生病变,最后发展成慢性肾功能衰竭即尿毒症。吃得太咸,容易引发高血压。高血压是一种全身性疾病,它和肾脏病常常是相伴而生的。近年来,高血压引发肾损害的发病率不断上升。建议每天摄入的盐应该在5克到6克较为适宜。吃得太甜、太油腻会引发肥胖。

如何补充足够的蛋白质?有“诀窍”

研究表明,口服营养补充(ONS)每天2次,每次摄入含有15～20克蛋白质的补充剂,对预防衰弱、老年人骨骼肌减少症患者的身体成分,改善身体功能和平衡性有一定作用。患有慢性肾脏病、慢性肝病、慢性阻塞性肺疾病、慢性心力衰竭以及恶性肿瘤的老年人是肌少症的高危人群,补充足量蛋白质是个技术活,一定要去正规医院在专业营养...

时隔12年,权威指南重磅发布慢性肾脏病治疗指南!

食品的平均蛋白质含量(克)注:低蛋白饮食不适用于儿童、虚弱或肌肉萎缩的老年人以及代谢不稳定的肾友;有肾衰风险的成人肾友如有意愿可以在严密监测下予极低蛋白饮食(0.3—0.4g/kg/d)+基础氨基酸或酮酸类似物(至多0.6g/kg/d)。2体力活动鼓励肾友们进行与心血管健康、耐受性和虚弱程度相适应的体育活动;达...

慢性肾脏病发展到中期,科学饮食有望改善肾功能

多少才算低蛋白饮食呢?根据最新的指南,我们推荐CKD3-4期患者每天摄入0.8克/(公斤·天)左右的蛋白质(www.e993.com)2024年11月21日。也就是说,如果你体重60公斤,那么每天可以吃48克左右的蛋白质。这相当于一个鸡蛋(6克)、一杯牛奶(8克)、一块豆腐(10克)、一份鱼肉(15克)和一份瘦肉(9克)。

专家提醒:蛋白粉吃太多,小心肾脏负担重

她的血生化检查报告显示：血肌酐159微摩尔/升（正常参考值，女性44~97微摩尔/升），尿素氮30毫摩尔/升（正常参考值3.2~7.1毫摩尔/升），肾功能指标严重异常。通过详细问询，医生分析主要是小杨突然间加大运动量导致身体过于疲惫、免疫功能迅速下降，同时每日摄入多达50克的蛋白粉和过量维生素，加重了肾脏负担。最近...

5个现象告诉你,身体缺乏蛋白质

蛋白质需要摄入多少一般来说,成年女性的蛋白质摄入量每天不要低于55克,成年男性每天不要低于65克。65岁以上的老年人、素食群体等特殊人群,蛋白质的摄入量还要有所增加。蛋白质补充也不是多多益善。尤其是对于肾功能异常的人,过量补充蛋白质会给肾脏造成负担,导致病情加重。

身体出现这5个现象,或许你该补蛋白质了!

一般来说,成年女性摄入的蛋白质,最低不要低于55克/天,成年男性最低不要低于65克/天。对于65岁以上的老年人、孕期和哺乳期女性、素食群体以及健身人士等特殊人群,具体摄入量还要有所增加。蛋白质补充绝非多多益善目前有肾功能不全的人群比率还是比较高的,有些人只是因为没有体检从而没有及时发现。如果肾功能异...

糖尿病老人最容易蛋白质不足! 教你如何帮长辈吃够量

在体重达标、能量摄入充足的前提下,一名60千克体重的糖尿病老人需要72-90克蛋白质,一名70千克体重的糖尿病老人需要84-105克蛋白质,以此类推。蛋白质摄入若都来自肉蛋奶鱼容易给老年人肾脏增加负担当我们看到这些克数的时候,一定不要误以为要吃够可以提供这么多克蛋白质的肉蛋奶鱼豆腐!因为:这个克数包括了植物...