秋葵的“黏液”是什么?常吃秋葵,竟有这些好处!
用刀切开秋葵,会呈现一个“小五角星”形状,其中裹挟的黏液是秋葵最突出的特征,含50%的可溶性纤维素。黏性物质的主要成分是秋葵多糖,属于膳食纤维,具有辅助降脂、抗氧化、增强饱腹感、缓解便秘等功效。此外,有传言称秋葵是糖尿病的“克星”,其实这种说法是误导。秋葵之所以能协助控制血糖,是因为其黏液发挥作用,能缓...
感冒了喝啥茶比较好-感冒了喝啥茶比较好一点
普洱熟茶是由云南普洱茶叶经过特殊处理工艺***而成的,经过熟化后,茶叶的苦涩味道会转为柔和和醇厚,呈现出独特的口感。普洱熟茶富含很多生物活性物质,如茶多酚、儿茶素等,对人体有多益处,如抗氧化、抗炎、降低胆固醇等。然而,在感冒期间,身体的免疫系统正处于应对病侵袭的状态,此时应避免***性饮品,普洱熟茶...
秋葵的“黏液”是什么?至少锁住一半营养!来了解一下!
棱角分明、绒毛浓密的“颜值”,脆嫩顺滑的口感,以及自带的黏液和白籽,让秋葵变成部分人追捧的网红蔬菜。今天,小编来告诉你秋葵自带的黏液是什么,并教你几招吃透它的营养。秋葵自带的黏液是什么?要探寻秋葵的来源,比较广为接纳的一种说法是起源于非洲,后来传遍世界各地。在我国东汉著作《说文解字》里,曾有“...
秋葵的“黏液”是什么?至少“锁”住一半营养
用刀切开秋葵,会呈现一个“小五角星”形状,其中裹挟的黏液是秋葵最突出的特征,含50%的可溶性纤维素。黏性物质的主要成分是秋葵多糖,属于膳食纤维,具有辅助降脂、抗氧化、增强饱腹感、缓解便秘等功效。此外,有传言称秋葵是糖尿病的“克星”,其实这种说法是误导。秋葵之所以能协助控制血糖,是因为其黏液发挥作用,能缓...
超实用的10个烹饪小技巧,厨师拿来就能用!值得收藏
其实想要祛除鱼腥味并不难,只要在清洗鲢鱼、黑鱼、黄辣丁等腥味较重的鱼时,用小苏打清洗,然后再冲洗干净就可以了。这是因为小苏打是碱性物质,可以去除鲢鱼、黑鱼、黄辣丁表面黏液,黏液祛除了,腥味自然就没有了。炒韭菜先煸炒再放油,清脆入味不出水
几毛钱一根的“植物黄金”,8月要多吃!养胃、补肾、美容颜……学会...
黏液是秋葵的“精华”所在千万别洗掉整体来看,秋葵的膳食纤维含量很高,是韭菜的两倍多,维生素C、维生素K、钙、锌、硒等营养素也都比较丰富,是一种营养价值较高的深色蔬菜,还有“植物黄金”的美誉(www.e993.com)2024年7月10日。常食有助于提高人体抵抗力,对皮肤也有一定的美容养颜作用。
明日大寒,天冷多吃“3红3白”,少食1样,应季而食,身体不受苦
补而不腻的特点,可做主粮又可做蔬菜,还是一种药食同源的食材,冬季人们偏向厚重油腻的食物,而山药中的淀粉糖化酶、淀粉酶以及多酚氧化酶等有助消化的作用,尤其对于脾胃弱的朋友,常吃山药对脾胃有一定的好处,而且山药中所含皂甙、黏液质成分都有滋润身体的作用,在大寒节气多吃山药可滋润身体、补充营养,是此时不可多...
这些病能尝出来,嘴巴有这种味道是大病预警,一定不能忽视!
除了没有认真刷牙,有口腔问题,还可能是因为呼吸道疾病(如鼻窦炎、扁桃体炎)分泌大量黏液,部分会化成鼻涕,有些躲在舌根后部或咽喉部,这些含大量蛋白质的黏液会因腐败产生腐臭味道。有shi臭味可能有肝炎、肝硬化等严重肝功能损害,产生过多的硫醇直接进入血液,气味通过口鼻排出,感到有Shi臭味。