夏秋之交 小心“过度防晒”导致维生素D缺乏!
纯净的维生素D是一种白色晶体,可溶于脂肪与脂质溶剂,其理化性质稳定,一般的烹调不会引起维生素D的损失,但在脂肪酸败时可引起破坏。维生素D至少有五种形式,最有意义的就是胆钙化醇(维生素D3)和麦角骨化醇(维生素D2)。维生素D3就可以由我们皮肤中存在的一种物质经过日光中紫外线照射合成。维生素D的四个重要作用...
夏秋之交 小心“过度防晒”导致维生素D缺乏!
纯净的维生素D是一种白色晶体,可溶于脂肪与脂质溶剂,其理化性质稳定,一般的烹调不会引起维生素D的损失,但在脂肪酸败时可引起破坏。维生素D至少有五种形式,最有意义的就是胆钙化醇(维生素D3)和麦角骨化醇(维生素D2)。维生素D3就可以由我们皮肤中存在的一种物质经过日光中紫外线照射合成。维生素D的四个重要作用...
KIDNOW凯蒂诺:夏日防晒新思路,内服脂质体谷胱甘肽立功
KIDNOW凯蒂诺利用创新口服健康科技另辟蹊径,用优质成分“谷胱甘肽”+高效营养递送技术“脂质体”打造高效内服营养养白产品脂质体谷胱甘肽小白片,深入细胞内部,抑制黑色素生成,减少黑色素沉积,由内而外管理肤色。谷胱甘肽是KIDNOW凯蒂诺的母公司金城生物的王牌原料。谷胱甘肽是人体内源性成分,细胞内浓度最高的抗氧化物...
各种维生素不足和过量,都有啥表现?
③它既不是构成机体组织的原料,也不提供能量,而且生理需要量小,但又是人体绝不能缺少的。维生素的缺乏或过量,对人体的健康都会产生较大影响。一、维生素的分类表1二、维生素缺乏维生素参与生命活动过程中各个环节——维持神经系统正常功能、参与蛋白质脂肪合成及代谢、参与各种酶和抗体的合成等。维生素缺乏,会...
服用他汀药物 注意补充维生素D
服用他汀药物注意补充维生素D□河南省人民医院脑血管病二病区朱新兰高血脂又称高脂血症,其往往悄无声息地损害人体,可能诱发冠心病、脑栓塞等一系列疾病。因此,尽早进行血脂检查、预防和治疗至关重要。他汀类药物是常见的降血脂药物。临床工作中,常有患者或家属咨询关于他汀类药物的种种问题。本文就临床上关于...
连载54‖孕期要补充维生素D、补碘,且不能吃这些食物
所以要补充这些营养素的时候,要注意维生素D的摄入总量,尤其是在多种补充剂同时服用时,要确保维生素D摄入总量不超标(www.e993.com)2024年9月16日。根据中国营养学会的建议,孕妇平均每天摄入维生素D不超过2000IU是安全无害的。孕期重视补碘碘是人体合成甲状腺激素的主要原料之一,是人体所需的重要微量元素之一,对维持人体起着重要作用。如果孕妇甲状腺...
四种关系猫咪生存的,重要“营养物质”,各自有何作用
2.脂质:别怕,它是“能量银行”脂肪常常背上“肥胖元凶”的黑锅,但其实它是极好的能量来源,特别是在猫咪生长、怀孕和哺乳期,脂质可是“能量银行”。它还能调节免疫功能,保持皮肤和毛发健康,帮助吸收脂溶性维生素,并提供必需的脂肪酸。必需脂肪酸必须通过饮食获取,对于成年猫咪来说,猫粮中的脂肪含量应该在10%-30...
能劝一个是一个!维生素真的不是智商税!
在这款复合维生素中,小朋友日常容易缺失的维生素A、维生素D,以及增强抵抗力的维生素C+锌,还有影响孩子食欲、新陈代谢等的维生素B族,这个大人也很需要补充的,这一瓶都包含了。所以今天专场里无论是组合买还是单买,建议大家一定要带上这瓶,主打一个安心又省心。
维生素的测定:动物组织、植物、提取物、食品、饲料、海水等样本可...
什么是维生素?维生素(Vitamins)的名字源自“vita”(生命)和“amine”(生命必需的含氮物质)。它是人体执行一系列正常功能所需的微量营养素,在生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素与其他生物学上重要的物质如蛋白质、碳水化合物和脂质所不同的是,维生素通常机体不能合成或合成量不足,不能满足机体的需要...
维生素ABCDE与免疫力
中国成年居民维生素D的推荐摄入量为10μg/d。维生素D在动物类食物中含量丰富,比如肝脏、蛋类、奶制品等,其中富含脂肪的鱼类是维生素D的良好来源。日光照射也是维生素D最主要、最天然和最经济的来源,因而维生素D被称为“阳光维生素”。维生素E——抗脂质过氧化的第一道防线...