汇总篇 | 这可能是关于补镁最全面的一篇介绍
镁有助于防止钙在软组织中的沉积,保持钙在骨骼中的适当存储。镁缺乏时,钙更容易从骨骼中流失,并在软组织中沉积。19.肌肉痉挛与抽筋、肌无力、疲劳、肌肉的不正常震颤(眼皮跳、咬舌头等)、慢性肌肉疼痛等肌肉问题。镁在神经传导和肌肉收缩中起关键作用。镁缺乏会导致神经传导异常和肌肉细胞的兴奋性增加,导致肌肉...
“核”你一起解谜!关于PET检查的“生理性摄取”,你了解多少?
5、骨骼肌、消化管道在运动时的骨骼肌、过度换气时的呼吸肌、紧张时的颈部肌肉和发声时的喉部肌肉中观察到显著的肌肉摄取。淋巴摄取组织和唾液腺也可被视为正常变异。胃肠道的摄取是可变的。由于多种因素的综合作用,包括平滑肌收缩和代谢活跃的粘膜,正常的胃、小肠和结肠可能表现出FDG摄取增加。6、骨髓骨髓中...
别再盲目训练!这个指标能让你的跑步成绩突飞猛进
3、静息心率减缓跑者的心脏由于规律锻炼,每搏输出量增加,所以在安静状态下,心率减缓。二、肌肉要素肌肉要素涉及供能的问题,在马拉松跑时,我们大部分情况下是由有氧供能系统负责供能,能量来肌细胞的线粒体,在酶的参与下,将脂肪与糖转化为能量即ATP。1.毛细血管密度增加氧气可以更有效地到达细胞,让骨骼肌接收...
水凝胶溶胀后机械性能反增强?《Nature》子刊:骨骼肌启发的溶胀...
骨骼肌的收缩可以通过增加血流量来激活其相关的肌肉。因此,充血能导致肌肉硬度大大增加。这些系统溶胀增强性质的核心是组织中存在许多生物膜屏障,它们可以调节水分子和离子的跨膜运输。相比之下,人工合成的材料由于网络的稀释而呈现出典型的溶胀-弱化现象,溶胀后机械强度始终会急剧下降,并极大地限制了其应用,例如作为生物...
写给初学跑步者的建议[悦跑圈]
我们身体的骨骼肌简单来说含有两种肌纤维,一种是白肌纤维,主要完成爆发力,另一种是红肌纤维,与耐力相关,运动改变肌纤维横截面(肌肉维度与体积的主要体现)主要是做抗阻训练后,肌肉中的白肌纤维变得粗壮,而与长跑相关的红肌纤维体积变化不大,改变的是红肌纤维内的某些与有氧代谢相关的成分,因此跑步,尤其是典型的耐力...
疯狂的心脏(上)_蓝鲸_马克·恩斯特龙_加拿大
当这些肌肉收缩时(比如你弯腰指向脚尖时),就会压迫静脉以及在静脉中流动的血液,进而增加血管中的血压(想象一下挤压细长的水球),驱使血液向上流动,返回心脏(www.e993.com)2024年10月22日。这种机制叫作“骨骼肌静脉泵”,每时每刻不间断工作,因为小腿部肌肉中的无数肌纤维总在规律地轮流收缩,无须你主观控制。可以想象,四条修长的腿能给长颈鹿...
长跑女神给初跑者的6建议 菜鸟“三级跳”必收
肌肉需要特别讨论一下,我们身体的骨骼肌简单来说含有两种肌纤维,一种是白肌纤维,主要完成爆发力,另一种是红肌纤维,与耐力相关,运动改变肌纤维横截面(肌肉维度与体积的主要体现)主要是做抗阻训练后,肌肉中的白肌纤维变得粗壮,而与长跑相关的红肌纤维体积变化不大,改变的是红肌纤维内的某些与有氧代谢相关的成分,因此跑...
人提着重物不动,明明没做功,为什么还会感到累?
肌肉的收缩过程,本质上就是一个生化反应过程:当神经信号传达到肌细胞,肌细胞的肌质网会释放钙离子到肌节中。在钙离子的作用下,细肌丝上的肌动蛋白结合位点便会暴露出来。这时,粗肌丝上的肌球蛋白就会通过横桥(肌球蛋白上突出的头部)与肌动蛋白结合。
为什么人体其他肌肉需要休息,而心脏却可以一直跳动?
内脏平滑肌的收缩是有节奏的。这种节奏在胃里是每分钟3次,在小肠里是每分钟12次。心肌就是我们所说的心肌。与骨骼肌一样,它也是横纹肌。像平滑肌一样,它不受大脑控制。文字说明:心肌为什么心肌不疲劳?对于人体的肌肉来说,平滑肌吃多了会受不了,运动多了会让骨骼肌酸痛,只有心脏一直在跳动。
段大跃:掌表型组学之舵,助精准医学起航
所谓细胞膜离子通道,指的是一类特殊的跨细胞膜被动运输离子的通路,其对离子的通透性与多种生命活动过程密切相关,例如中枢神经系统的功能、心脏搏动、平滑肌和骨骼肌收缩、激素分泌等。“我的导师起初让我从心房肌细胞入手,研究抗心律失常药物对钾离子通道的作用机制”,不久,这项研究成果便被发表在权威的药理学杂志...