今天是什么日子?估计你不知道……丨健康总动员
免洗手消毒剂主要是含有醇类物质,有些细菌病毒对其不敏感,如艰难梭菌、肠道病毒等。对酒精过敏的人群应慎用含醇类消毒剂。由于醇类消毒剂是易燃的,应远离火源和高温,储存在阴凉、干燥、通风的地方。简单而有效的手部清洁习惯对于维护个人健康和社会公共卫生具有不可估量的价值。在全球洗手日这一天,愿我们都能成为手...
只吃生肉,“以妻待客”,爱斯基摩人的传统习俗为什么如此奇特?
吃生肉可以直接摄取肉中的,蛋白质以及维生素,虽然看起来十分的渗人,但是这是爱斯基摩人唯一的生存道路,不管怎么说都是为了活着。除了吃生肉,爱斯基摩人以妻待客的习俗,确实让人难以费解,这里的“以妻待客”到底有什么深意吗?爱斯基摩人“以妻待客”的传统其实爱斯基摩人,和我们文明社会的婚姻规定是一样的,都是一...
回顾:为何因纽特人几乎一辈子都吃生肉?基因变异还是另有原因?
其实维生素C的自然存在比我们想象中要多得多,不仅是蔬菜水果,大部分肉类、内脏都含有丰富的维生素C。以因纽特人最常见的几种食物为例,比如肝脏内脏、脂肪、生肉。驯鹿肝脏每100克平均就有23.8毫克,环斑海豹的肝脏同样也在这个范围,富含脂肪的鲸鱼皮则高达31~36毫克。而鱼肉、禽类的维生素普遍在1.0以上,维生素C...
猫生骨肉喂养是科学之选还是潜在挑战?
①营养全面:BARF饮食旨在模仿宠物在野外的自然饮食,提供全面的营养,包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。②消化健康:生肉和骨头可以提供丰富的消化酶和天然益生菌,有助于维持宠物消化系统的健康。③牙齿健康:咀嚼生肉和骨头有助于清洁牙齿,减少牙垢和牙石的形成。④体重管理:BARF饮食通常具有较高的蛋白质和较低的...
生活中的褐变
产生了大量的风味化合物,为食物提供了复杂的口感和味道,同时改善食物的质地,使食物口感更好。但在高温烹饪,特别是烤肉时,可能会生成一些致癌物质,例如丙烯酰胺、多环芳香烃和异氰酸酯。高温下,热敏感的维生素和其他营养物质可能被破坏。所以,美味虽美,但不要贪吃哦。吕晶/文...
10大优质蛋白食物,第一名竟然是它
第一名:鸡蛋(www.e993.com)2024年10月23日。鸡蛋以13%左右的蛋白质含量和接近人体的氨基酸组成,成为蛋白质性价比之选。它还含有丰富的维生素和矿物质,是日常饮食中不可或缺的营养宝库。温馨小贴士??每天摄入畜禽肉类40-75克;??成人每日水产品摄入量为40-75克;??每人每天摄入300克牛奶或相当于300克牛奶的奶制品;...
爱斯基摩人最喜欢吃生肉,是基因变异了吗?还是有其他原因
尽管植物是一种重要的维生素和矿物质来源,但爱斯基摩人通过食用动物的肉、油脂和内脏器官,以及一些特定的动物来源,能够获取一些关键的维生素和矿物质。维生素A和D主要存在于冷水鱼类和哺乳动物的油脂和肝脏中。爱斯基摩人通过食用这些动物的肉和内脏器官特别是肝脏,摄取到丰富的维生素A和D。这样的饮食习惯有助于维持他们...
生活在北极圈里的黄种人,婴儿都会吃生肉!祖先和中国有关系吗?
肉类食物中也含有维生素,但如果煮熟了食用,维生素都会流失,生吃则很好的避免了这一点。除此之外,生肉的消化相比于熟食也更慢,这样在寒冷的天气里,因纽特人就能更多时间的保存身体的热量。尤其是男人外出狩猎,吃大量的生肉,则可以帮助他们长时间维持体能。在加拿大的北部,有些猎人一边捕猎,所获的猎物很多时候都不用...
连载54‖孕期要补充维生素D、补碘,且不能吃这些食物
在一些孕妇常吃的复合维生素矿物质补充剂中也含有维生素D,只是剂量比较小,不适宜用来单独补充维生素D。此外,钙片和孕妇奶粉里也都经常会额外添加维生素D补充剂。所以要补充这些营养素的时候,要注意维生素D的摄入总量,尤其是在多种补充剂同时服用时,要确保维生素D摄入总量不超标。根据中国营养学会的建议,孕妇平均每天摄...
如果同时给猫咪混合喂生肉和干粮会怎样?
那么,当我们提高猫食物中的碳水化合物的水平时,会发生什么呢?如果猫在吃生肉的同时吃高碳水化合物食物,碳水化合物就会干扰生肉中营养物质的有效吸收,潜在地抵消了喂生肉的好处。猫粮中粗纤维水平的增加会增加粪便排出量,改变结肠菌群和发酵模式,改变葡萄糖吸收和胰岛素分泌,降低饲粮消化率。