中科院院士仝小林:肥胖人群不要在秋季“抢秋膘”,而是要继续减肥

秋季讲究“贴秋膘”，这个阶段肥胖人群还可以正常减肥吗？对此，中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林强调，肥胖或者超重的人群在这个时候不要去“抢秋膘”，而是要继续地减肥。古话说“秋膘是金，秋膘冬肥”。仝小林说，“秋膘”既有文化内涵，也是生理现象。“因为到了冬天的时候，食物就少了，所...

知名女星自曝10天瘦12斤!医生提醒

长江航运总医院肾病内分泌科副主任医师李琴介绍,碳循环减肥法的原理是将高碳水饮食日和低碳水饮食日与运动结合,通过严格控制碳水化合物的摄入量,再搭配运动,从而有效的改善脂肪燃烧速率。碳循环饮食法分为三部分,分别是:高碳水日+强运动,中碳水日+适量运动,低碳水日+不运动。其中,高碳水饮食日是为了提高新陈代谢,...

中科院金属研究所最新成果:纳米孔洞让金属更强大

目前，金属材料轻量化一般是通过在金属中添加更轻的铝、锂等元素来实现。中国科学院金属研究所团队研究发现，与常规方式相比，引入纳米孔洞是更为直观有效，且更洁净的材料减重途径。不过，一般情况下，少量孔洞的存在就会导致材料的强度、塑韧性等力学性能急剧降低。经过长期攻关，科研团队成功突破了这一难点。实验数据...

减肥“神药”司美格鲁肽大翻车,使用后阳痿的风险增加4.5倍?Nature...

事实上,司美格鲁肽能“跨界”减肥的原理并不复杂,或者说其控制体重的作用算是“顺带”——因其能够模拟胰高血糖素的作用,增加了人体对胰岛素的敏感性;在此基础上,饭后的饱腹感提升了,胃排空的速率减慢了,自然能够减少饥饿感、热量摄入以及体重。早在2021年3月,医学顶刊之一《NEJM》发布的全球性重磅临床试验显...

金万洙:减肥,司美格鲁肽不是首选,棕色脂肪更科学

2024年2月9日,金万洙作为中科院动物所研究员和呜咔实验室首席科学顾问应邀参加了搜狐视频出品的《科学演讲局》节目,并以《“躺瘦”真能实现吗?》为主题,进行了一场既有趣又干货满满的演讲。金万洙教授目前是国内第一个完成棕色脂肪移植实验的中科院科学家,自2003年从日本岐阜大学获得博士学位后,便开启了他在分...

金万洙:肥胖是一种慢性疾病,激活棕色脂肪BAT可科学减肥!

也是国内第一个完成棕色脂肪移植实验的中科院科学家2019年11月19日,金万洙教授在Gut杂志上发表了一篇题目为“Myristoleicacidproducedbyenterococcireducesobesitythroughbrownadiposetissueactivation”的文章,该研究首次揭示了人参提取物可调节肠道菌群,激活棕色脂肪,改善肥胖,或许可以作为新一代减肥药物的...

中科院院士颜宁谈贾玲大波浪晚礼服造型:刻板审美,之前的贾玲就很...

中科院院士颜宁谈贾玲大波浪晚礼服造型：刻板审美，之前的贾玲就很美，身心健康最重要18日上午，电影《热辣滚烫》发布宣传曲《一切都来得及》MV，主演贾玲以蜕变前后两个造型深情献唱，贾玲大波浪、晚礼服造型引发热议。对此，中国科学院院士颜宁发文谈到了自己的感想。贾玲与过去的自己对望。图片源自MV《一切都来得及》...

认知反转|中科院研究:越胖的人越难通过运动瘦下来

中科院研究人员联合国际团队的一篇研究性报道发现:越胖的人,体内的能量补偿就越多,其通过运动产生的能量总消耗反而越少。同等强度的运动会让瘦子更瘦,而胖子则未必。图片来源:参考资料[1]这项发表在CurrentBiology上的研究纳入了迄今收集的最大的人类能量消耗数据库,提取了1754名成年人的基础能量消耗和总能...

黑苦荞茶和普洱茶哪个好?两者特点及搭配方法全解析

要比较黑苦荞茶和普洱茶,咱们需要考虑自身的需求和偏好。假如你追求苦涩口感,且期望改善肠道健和减肥,那么黑苦荞茶是一个不错的选择。而要是你喜欢深厚的陈香和润口感,且想降脂降压和促进消化,那么普洱茶可能更适合你。个人观点:作为一名有着7年普洱茶领域知识经验的采茶工,我更倾向于推荐普洱茶。普洱茶有着悠...

2023年中国医药生物技术十大进展评选结果出炉 XBB、mRNA疫苗上榜

9.国产GLP-1减肥药物上市,临床用药更多选择GLP-1药物是2023年国际注目的新药,国内企业也有两款GLP-1类药物获批上市。其中华东医药股份有限公司的利拉鲁肽注射液糖尿病和肥胖或超重两个适应症先后获批上市;而上海仁会生物制药股份有限公司研发的贝那鲁肽注射液是国内获批减重适应症的原创新药。两款国产GLP-...