可口可乐推出低糖“绿色版” 抑制全球肥胖

可口可乐推出低糖“绿色版”抑制全球肥胖环球网综合报道纽约当地时间11月25日,可口可乐大家族迎来新成员“可口生活”,比起我们平常喝的那些,它的含糖量更低,也不加任何人工增甜剂。“可口生活”的甜味来源于糖和甜叶菊叶子的提取物,后面这种物质是一种零卡路里的甜味剂,但是它比蔗糖甜了200到300倍。这...

喝可乐杀精?变笨?经常喝可乐身体会发生什么变化?一文了解

经常喝可乐对身体的具体影响体重增加:可乐含有大量糖分,长期饮用会导致热量过剩,进而引起体重增加和肥胖。肥胖是糖尿病、心脏病和其他慢性病的高危因素。糖尿病风险:长期饮用高糖饮料会导致血糖水平升高,增加胰岛素抵抗的风险,从而引发2型糖尿病。牙齿健康:可乐中的糖分和酸性物质容易导致牙齿龋齿和牙釉质腐蚀,损害口腔...

年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?

含糖饮料富含大量的添加糖,经常喝容易导致肥胖及肥胖相关代谢征、糖尿病,更推荐大家选择白开水来替代含糖饮料。喝不惯白开水的话还可以选择茶水。习惯喝可乐等碳酸汽水的人群,如果还是想要追求口腔刺激,也可以适量喝气泡水,但是不建议经常喝。注意事项:很多人倾向选择含甜味剂的饮料,不仅满足了对于甜味的渴望,同时还...

从可乐到无糖茶,年轻人怎么开始爱“吃苦”了?

如今人们对于糖的看法不光在于热量,还与健康、衰老等关键词有所关联,因此不添加糖分的无糖茶不光是俘获了想要健康的人士,也打动了相当一部分爱美的年轻女孩。甚至如今在一些社交平台搜索无糖茶就会发现,无糖茶已经与“减肥神器”、“促进代谢”、“健康之水”等关键词画上了等号。虽然曾经还是被不少人觉得是最难喝...

除了经典也可以自制可乐饮料

1.减少糖分:传统的可乐饮料含有大量的糖分,这会增加糖尿病、肥胖症和其他健康问题的风险。在自制可乐时,可以选择低糖或无糖的替代品,如赤藓糖醇、甜叶菊等天然甜味剂,以减少糖分的摄入2.选择健康的添加剂:有些市售可乐饮料中含有咖啡因、人工色素和防腐剂等添加剂,这些添加剂可能会对人体健康造成影响。在自...

喝完可乐多久转成乳汁

若孕妇在怀孕期间偶尔、适量地喝一些低糖或无糖的可乐,通常对身体影响不大,也不会导致乳汁分泌(www.e993.com)2024年12月20日。但如果经常大量喝可乐,则可能会刺激胃肠道,引起恶心、呕吐等不适症状,还可能会影响钙质吸收,不利于胎儿骨骼和牙齿发育。此外,由于可乐中含有咖啡因成分,而过量摄入含有咖啡因的食物或饮品,会对中枢神经产生兴奋作用,从而...

20种常见食品糖含量排行榜,含量最高的竟然是……

三、糖的供能比要控制在5%以下世界卫生组织建议:成人和儿童每天糖的供能比控制在10%以下,进一步降低到5%以下会有更多健康益处。对于白领一族无需减肥的白领女性,供能比为5%的糖是22.5克。对于3岁的孩子,供能比5%的糖约15克。四、7条温馨提示,让你轻松控糖...

无糖饮料受追捧,真的健康吗?专家提醒……

天气越来越热,奶茶、可乐又开始让人欲罢不能。可是1瓶可乐下去,就等于吃进了13块糖。肥胖、长痘、糖尿病……当糖的“甜蜜陷阱”被逐渐揭开,标榜“健康好喝又无负担”的无糖饮料成了众多饮料爱好者的首选。连日来,记者走访了市区数家商超、便利店,发现无糖饮料种类繁多,从碳酸饮料到茶饮,不少都标榜着“无糖...

减脂减重,如何更好地选择食物?

三是建议大家吃一些天然的食物,避免或减少喝含糖饮料及精制的包装食品。一瓶500ml的可乐一天的糖直接拉满。四是减少红烧肉等食物烹调中糖的使用。二、注意“隐形油”1.小小油脂,大大热量减脂减重期间,油炸食品和薯片大家都会尽量避免,但是有些食物脂肪含量较高,却容易被忽略,这也是有些朋友自认为吃的不多却...

喝可乐会胖,但可口可乐掩盖了肥胖真相

可口可乐制造了「可乐不会胖」的假象。这家软饮料公司就主张肥胖更在于缺乏运动,并干扰科研结论回避含糖饮料风险。而权威医学期刊TheBMJ在去年发布调查:可口可乐的「健康理念」,间接促成中国肥胖人口增加。可口可乐掩盖了肥胖真相,因为全球的减糖趋势,也是这家饮料巨头的盈利困局。