张仲景“唯一”的减肥方:两味中药泡水喝,化痰健脾,从根上瘦身

对此,医圣张仲景就给了我们一个好的解决方法,即枳术汤,同时,它也是张仲景唯一的一剂减肥药方。枳术汤出自张仲景的《金匮要略》,整个方剂只有两味中药,分别是枳实和白术,古代医家的剂量使用通常为枳实七枚,白术二两。方中的枳实是消痞祛痰的“好手”,在古时,人们还称这味中药为“破胸锤”,因为它能将积聚在体...

痰湿体质如何减肥

三个中药减肥方子1.用几块陈皮加上干的菏叶煮成水来喝,简称为陈皮荷叶茶。可以起到化痰去湿的作用。陈皮荷叶茶具体比例的配比并无严格要求,比如12克荷叶加上3克陈皮,煮10分钟就行,当茶来喝。荷叶在这里可以起到祛湿的作用,用干荷叶就可以,当然还可以用沸水泡。2.胆南星、全瓜蒌、焦山楂、薏苡仁、莱菔...

喝中药通过什么减肥

喝中药通过荷叶、山楂、茯苓、泽泻、决明子等中药材来减肥。但是,中药调理减肥需谨慎,建议在专业中医师指导下进行,并结合饮食和运动以达到最佳效果。如果体重问题持续存在或对健康状况有担忧,应寻求医生帮助。1.荷叶荷叶具有健脾升阳、散瘀止血的功效。中医认为肥胖多由脾胃虚弱导致水湿内停所致,而荷叶能促进体内水分代...

喝什么茶减肥?12款中药茶超有效刮油

因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料:乌龙茶做法:简单地用开水冲。功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。2.浮肿者喝薏仁茶浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法:热水...

油腻、急躁、口苦……可能是“暴躁的油胖子”的表现!如何利用中药...

在本期的《健康到家》节目中,我们特地邀请了北京中医药大学国医堂中医门诊部副主任医师、研究生导师田昕副教授。她将从中医的视角出发,为我们解析肥胖的不同类型,并分享如何利用中药来帮助我们有效减肥!本期专家田昕副教授北京中医药大学国医堂中医门诊部...

天喝什么茶能减肥-天喝什么茶能减肥快又能瘦身

下面我将针对天减肥消脂而喝的节食茶进行介绍(www.e993.com)2024年11月12日。1.绿茶:绿茶被泛认为是减肥的肥胖理想选择之一。它含有丰富的推荐儿茶素和***,能够***新陈代谢,促进脂肪的女性分解和燃烧。此外,绿茶还有抗氧化的主要作用,可以有效对抗自由基,提高体内的但是免疫力。因此,适量饮用绿茶可以帮助我们减少体重和脂肪的热量积累。2....

枳实和白术一起能减肥吗

核心提示:枳实和白术一起泡水喝有一定的减肥效果。这两味中药材都属于理气类中药,其中枳实有消积导滞、破气散结的功效,而白术则有利水消肿、健脾祛湿的作用,二者配伍对于体内痰浊、瘀血等病理因素导致的肥胖症状有一定的枳实和白术一起泡水喝有一定的减肥效果。

药食荟|夏日减肥正当时 试试荷叶祛湿茶

夏季是祛湿减肥的好时节。此时气温高，新陈代谢加快，利于排湿。过多的湿气会导致水肿和肥胖，可通过饮食调节，熊暑霖为有祛湿减肥的朋友推荐一款中药代茶饮——荷叶祛湿饮。荷叶、山楂和薏米具有消化食物、促进胃肠蠕动的作用，有助于消化不良、胃胀、食欲不振等问题。可调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥。适合胃肠负担过...

浙江省中医院乌梅汤2.0版来啦!减肥的风还是吹到了中医药界

在中医看来,夏日减肥,祛湿、行气、健脾是关键。“乌梅荷叶饮的方子只是增加代谢。对于那些各项理化指标基本正常,但又有减肥需求的年轻人来说,还是建议要合理控制饮食,少吃甜、辣、油腻的食物;同时也要适量运动。”万锡钢医师说,现在很多人因工作原因常常久坐,造成躯干和肚子等部位积累脂肪,因此平时可通过慢跑、快走等...

想知道喝补气血治疗脾虚的中药会不会变胖

补气血治疗脾虚的中药中通常含有当归、白芍、熟地黄等滋补药材,这些药材可以调理身体内部环境,提高新陈代谢率,从而达到减肥的效果。另外,中医认为脾主运化,若脾气虚弱则会导致食物不能及时消化吸收,进而转化为湿邪滞留在体内,引发肥胖。因此,喝补气血治疗脾虚的中药不仅不会引起发胖,还有助于消除因脾虚而导致的湿气重...